Correre la maratona serve anche a sconfiggere il diabete. Non è uno slogan ma la prova sul campo di uno studio portato a termine dal professor Gabriele Rosa ( nella foto) responsabile del Centro di Valutazione funzionale del Centro Diagnostico Italiano di Milano, e più noto a chi segue l’atletica per essere il “mister” che con gli atleti keniani ( ed ora cinesi) ha dominato le gare più importanti al mondo. Ma torniamo allo studio. La corsa è diventata una vera e propria terapia che ha permesso a due diabetici lombardi che hanno perso in media 5 chili di peso, ridotto la pressione sanguigna di 10mm di mercurio e la frequenza cardiaca di 5 battiti al minuto, di sospendere l’assunzione di ogni farmaco per tenere sotto controllo il diabete. Per promuovere la prevenzione e far conoscere l’importanza dell’attività fisica nella lotta a questa e altre patologie il Centro Diagnostico Italiano di Milano organizza per lunedì 15 novembre un’iniziativa di sensibilizzazione rivolta a tutti: chi si recherà potrà avere gratuitamente un consulto medico ed effettuare, se vuole, una simulazione di allenamento sotto la guida del team del dottor Rosa. I partecipanti effettueranno in primo luogo un colloquio con il medico che ne raccoglierà anamnesi e abitudini di vita in modo da verificare se si seguono comportamenti a rischio o se c’è familiarità a diabete, obesità e altre gravi patologie legate alla vita sedentaria. In seguito sarà eseguita, attraverso l’uso di un piccolo calibro, la valutazione della composizione corporea mediante misurazione dello spessore delle dieci pieghe del corpo dove si concentra maggiormente la massa grassa. Infine, dopo aver indossato un cardiofrequenzimetro i partecipanti correranno per alcuni minuti su un tapis roulant, sotto la guida dell’allenatore che mostrerà loro quale frequenza cardiaca è efficace per bruciare i grassi, quale è inutile e quale costituisce un impegno eccessivo e non fruttuoso. Per aderire all’iniziativa è necessario prenotare allo 02 48317718 sino ad esaurimento posti. L’iniziativa si terrà dalle 12 alle 18 presso la sede del Centro Diagnostico Italiano di via Saint Bon 20 a Milano.