Non so quanto valga ma la notizia mi fa un immenso piacere. La scienza medica dice sì alle maratone dopo i 50 anni. Sì nel senso che il livello di rischio, fermo restando la necessità di regolari controlli medici, un buono stile di vita e la giusta dose di buonsenso,  non sarebbe così elevato come può sembrare. Uno studio pubblicato sulla rivista “’Journal of Cardiovascular Mrì” ha rilevato infatti non grandi differenze alle reazioni cardiache fra i corridori ’over 50’ e quelli più giovani. Eventuali anomalie cardiache che possono manifestarsi dopo una lunga corsa, infatti, sono comuni a tutti e scompaiono entro una settimana dopo la gara.  «Non c’è evidenza di danni cardiaci permanenti a seguito di una maratona in soggetti di età superiore ai 50 anni», assicura Davinder Jassal, professore associato di Medicina, radiologia e fisiologia presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Manitoba  in Canada e autore principale della ricerca al San Bonifacio General Hospital Research Centre .  Jassal e il suo team di ricercatori hanno utilizzato analisi del sangue, ecocardiografia, Tac e risonanza magnetica per testare un gruppo di volontari  sani che hanno partecipato nel 2010 e nel 2011 alla maratona di Manitoba.Nel campione c’erano maratoneti esperti di oltre i 50 anni che hanno subito un aumento transitorio dei marcatori del sangue e un gonfiore temporaneo con debolezza del lato destro del cuore immediatamente dopo la maratona di 26,2 miglia. La buona notizia è che tutti questi indicatori sono tornati alla normalità dopo una settimana dalla corsa.  Studi precedenti condotti tra giovani maratoneti (18-40 anni di età) avevano ugualmente evidenziato lesioni cardiache temporanee, mettendole in relazione con una transitoria, ma reversibile diminuzione nella capacità del lato destro del cuore di pompare il sangue in modo efficace.  Anche in questo caso, la situazione è tornata alla normalità una settimana dopo la maratona. Il lavoro di Jassal conferma dunque che le maratone sono sicure anche per le persone con oltre 50 anni di età. Cari coetanei esultate…ma non fate i fenomeni!