Troppo facile andare in moto d’estate. Anche correre e pedalare Troppo bello godersi il fresco quando in strada si schiatta e  una parte del mondo boccheggia incolonnata in auto. Troppo semplice allenarsi a marzo, aprile, maggio quando il meteo ti sorride, le giornate sono luminose e quando gli alberi germogliano. Sembra uno spot.  Troppo facile mettersi una maglietta, un paio di calzoncini, un paio di scarpe e via. Ma chi va in moto, corre o va in bici corre sul serio si vede d’inverno. O meglio si intravede. Pantaloni lunghi, maglia, un’altra maglia, felpa tecnica, guanti, cappello, bandana…resta scoperto solo lo spazio […]

Si esce dall’acqua, ci si toglie la muta e ci si cambia. Si rientra con la bici, ci si toglie il casco, le scarpe e ci si cambia ancora. Si allacciano le scarpe da running, cappellino,  occhiali e via di corsa. Zona cambio. Nel triathlon mettere e togliere, togliere e mettere non sono un semplice cambiarsi. In T1 e T2, così si chiamano le zone di cambio, si vincono e perdono le gare. Ci sono atleti che passano ore e giornate ad allenarsi, a perfezionare le tecniche per scendere dalla bici, per togliersi muta, occhialini, scarpe. Per slacciarsi un casco. […]

E’ ora di muoversi. E di far muovere i nostri figli. Mille giorni per spiegar loro come si mangia, come si cresce, come lo sport non sia solo divertimento e competizione ma  parte integrante di una vita sana. Anche epchè il 38% degli italiani è in sovrappeso e un altro 11% è obeso. E ciò significa che metà della popolazione ha un peso superiore a quello ottimale. I bambini dagli 8 ai 12 anni hanno una prevalenza di obesità pari al 12% e una prevalenza di sovrappeso pari al 24%. Siccome un bambino obeso ha 80 probabilità su 100 di […]

Sono 85 i Comuni della Città metropolitana che hanno aderito all’accordo per l’estensione del servizio di biciclette in condivisione a stallo libero e domattina sarà pubblicato il bando per consentire agli operatori di partecipare alla selezione. “Siamo felici che il numero dei Comuni aderenti al servizio sia così alto – dichiarano Marco Granelli assessore alla Mobilità e Ambiente del Comune di Milano e Siria Trezzi consigliera delegata alla Mobilità della Città metropolitana intervenuti a un incontro fra gli aderenti che si è tenuto a Palazzo Isimbardi – Il bike sharing a flusso libero è il primo servizio di trasporto pubblico omogeneo […]

«Mi vengono in mente le bici in carbonio di oggi che pesano meno di 7 chili. Poi vedo questi attrezzi che ai tempi erano avveniristici e adesso sono pezzi da museo… Però è molto bello entrare qui, ti immergi nella storia dello sport e del ciclismo” Il Ct Davide Cassani  fa da apripista al Museo che trasforma per sempre Alessandria città delle biciclette. Mozzi, pedali, telai, foto e testimonianze. Ma non solo quello. La mostra  diventa museo e  racconta, in un ricostruzione dettagliata e appassionata, come il ciclismo possa legarsi a un territorio e viceversa con la sua storia, con le […]

DIECI ANNI. Dieci anni sono un pezzo di vita. Sono una lunga storia da celebrare. E se la storia è quella di un’associazione no-profit, nata dalla tenacia e dalla caparbietà di due genitori che volevano fare qualcosa aiutare la loro bambina affetta da Sma, l’atrofia muscolare spinale, allora è una storia che ha un ottimo motivo per essere raccontata.E festeggiata L’ASTA BENEFICA. Con un «party» ed un’asta benefica che si svolgerà oggi pomeriggio nell’Espace d’Hotes in via Scalorini 10 a Milano: «Sarà l’occasione per incontrare gli amici e chi ci è sempre stato vicino- racconta Elena De Luca che con […]

“Ho fatto più fatica in queste tre settimane girando i video per BikEvo che al Tour de France…“. Alessandro Ballan, ultimo Campione del mondo  ormai quasi dieci anni fa sul traguardo di Varese,  sembra non aver mai smesso di pedalare. E infatti non ha mai smesso a giudicare da quanto è “tirato”. Magia della bici, elisir di lunga vita che però d’inverno fa  venire i brividi. Ed allora tanti salgono sui rulli: “Che ho sempre odiato- confessa l’azzurro- finchè non ho incontrato Manuel Quinziato che me li ha fatti digerire…”.  Ma uno che ha vinto un Giro delle Fiandre  è sicuramente più […]

“Dai papi ancora un minuto sto whatsappando…”. Cosa stai facendo, scusa? Per uno di una certa età ( a 55anni ormai si ha una certa età)  quel “whatspappare” è una ferita al cuore. Se poi magari ha anche fatto il classico proprio non ce la fa digerire quella roba lì… Che è anche impossibile leggere in metrica. Però bisogna rassegnarsi. Oggi si twitta, si resetta, si zippa, si cracca, ci si logga e si fanno un sacco di altre cose che con i verbi di una volta non hanno nulla a che spartire. La vedo proprio  la mia maestra delle elementari […]

Una festa di sport. Una festa dell’atletica che domenica sul palco dell’Auditorium Testori di Palazzo Lombardia ha visto salire tutti le protagoniste e i tecnici della Atletica Bracco per ripercorrere un anno di sport e di vittorie. «Bracco Atletica in Festa», l’evento creato al presidente Franco Angelotti, è il riassunto di una stagione importante, come capita ormai da anni che celebra il 2017 dei 6 Scudetti e del Primo Posto in Coppa Europa per Club. STAGIONE DA RECORD. Una stagione che ha visto arrivare il secondo scudetto della propria storia nei Campionati di Società Assoluti su pista femminili nella finale […]

Roberto Sgalla, Direttore delle Specialità della Polizia di Stato e Presidente della Commissione Nazionale Direttori di Corsa e Sicurezza della Fci è soprattutto un ciclista. Quindi il fatto che sia stato nominato «Ambasciatore della sicurezza nel ciclismo» in occasione della 26esima edizione del «Giorno della scorta» organizzato a Bologna da G.S. Progetti Scorta per la promozione del ciclismo su strada è  un’ottima notizia.  Sgalla, 63 anni marchigiano,  funzionario della Polizia di Stato dal 1977 è stato uno dei promotori della riforma dell’Amministrazione di Ps e, tra i diversi incarichi, anche  direttore del Servizio di Polizia Stradale  e Presidente  dell’Osservatorio nazionale sulle […]

“Io vado piano….”. “Anch’io”. ” Ma guarda che io vado piano piano…”. “Tranquillo Luca. Anche io vado piano piano…”. “No ma guarda che non hai capito come sto messo…Io è da mesi che non corro…”. “Non ti preoccupare ho capito benissimo, stiamo messi uguale…”. Però piove. E quanne chiove l’acqua te ‘nfonne e va… Solo se non stai correndo. Perchè quanne chiove e sei al via di una maratona la voglia bisogna andare a cercarla dentro, chissà dove dentro. Dentro, dentro. E si parte lo stesso, magari senza averla trovata, sperando di trovarla strada facendo, tanto per continuare con le citazioni […]

Maratona da brividi e non solo per il freddo. Non è vero che a Firenze piove sempre. Piove quasi sempre e stamattina di acqua ne è venuta giù parecchia anche se in pochi se l’aspettavano e in pochissimi l’avevano previsto. Così ti ritrovi all’alba all’angolo di piazza San Marco, dove il caffè lo servono in tazza grande e i cantucci costano quanto in gioielleria, a guardare un cielo livido che non fa presagire nulla di buono. Firenze si stringe nelle cerate e sa di olio canforato mentre si infila nelle griglie verdi, rosse e fucsia. Il via  e anche quello […]