Salute, sport e  felicità possono diventare una fissazione. Si chiama “Sindrome del benessere” e, già dal nome, si capisce che non è  qualcosa da augurare a qualcuno. Il risultato è il contrario di ciò che  dovrebbe essere e cioè  l’ossessione per lo sport. Che anzichè far bene e dar serenità provocherebbe ansia e depressione.  Insomma una brutta malattia. E ciò che succede quando lo sport, sia esso il semplice fitness, sia l’attività agonistica più esasperata, diventa l’unica ragione di vita. Ed è ciò che raccontano i ricercatori della Cass Business School  dell’UNiversità di Londra in un libro in un nuovo libro intitolato […]

Il 2015 del Forhans Team comincia  da Miguel Benancio Sanchez vittima nel 1978 del regime militare argentino. Comincia dalla sedicesima edizione della corsa di Miguel che domenica scorsa a Roma ha visto al via settemila e la vittoria sui 10 km  di due “nuovi italiani”: il 25enne finanziere Ahmed El Mazoury, nato in Marocco e in Lombardia da quando aveva 5 anni, e Laila Soufyane, anche lei nata in Marocco, ma che ora vive in provincia di Roma  a Colleferro ed è primo caporal maggiore nell’Esercito italiano. Ma al via c’era anche il  Forhans Team con le sue traithlete di punta, Martina Dogana ed […]

 La Sardegna non ha bisogno di grandi presentazioni. Chi c’è stato in genere torna e chi non ci ha mai messo piede prima o poi ci va perchè, dall’entroterrà al mare, lì i colori sono davvero un’altra cosa. Il discorso vale anche per chi corre. Anzi vale di più. L’anno scorso furono in tremila al via della mezza maratoina che si corre a Baia Chia.  Tanti, tantissimi. Ma vuoi mettere correre da quelle parti? Vuoi mettere correre nella baia di fronte al promontorio di Chia uno dei posti più belli a Sud dell’Isola?  Così, c’è da scommetterci, saranno in tantissimi anche quest’anno, sicuramente […]

          Chissà come lo racconterebbe questo sport di oggi Gianni Brera. Non parliamo di calcio perchè li non c’è storia. Ma GiuanfuCarlo avrebbe stupito raccontando anche di tiro a segno che è un grande sport che pochi conoscono. Così sali sul palco dell’auditorium Testori della Regione Lombardia per premiare la nazionale femminile juniores campione d’Italia e  ti accorgi che negli occhi di Anna,  Pernilla e Gresia,  c’è la passione che è il motore che fa girare tutte le cose. Difficile spiegare. Ma Brera lo avrebbe fatto alla sua maniera, avrebbe trovato le parole, se ne sarebbe sicuramente inventata […]

      Mai interrompere le tradizioni. E quella del Cimento nel Naviglio a Milano dura da più di un secolo, dal 1894.  Un tuffo da veri ardimentosi nelle acque gelide di un canale che è un pezzo di storia e un simbolo di questa città e che è la sfida più o meno goliardica tra le due società di Canottieri,  Olona  e Milano.  Quest’anno però il Naviglio è senz’acqua. Secco, prosciugato a fin di bene perchè in occasione di Expo il Comune ha ben pensato di rimettere a posto gli argini e le sponde che cadevano a pezzi. E visto […]

Sport, alimentazione, buone abitudini a tavola, dieta mediterranea o altro ancora.  Tanti sanno ( o credono di sapere) cosa si deve fare per mantenersi in forma. Ma non lo fanno.  E’ la cosiddetta “Sindrome dell’imbuto” che più preoccupa medici e dietologi perchè più difficile da debellare, più delle cattive abitudini alimentari. Tradotto significa che  la maggioranza delle persone  in sovrappeso conosce perfettamente quali sono le sane abitudini alimentari eppure non le attua. È questo uno dei più eclatanti ed allarmanti risultati emersi dall’indagine che l’ADI ( Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica)  ha sviluppato nella sua ultima ricerca presentata nel corso dell’Obesity day.  […]

Ci sono storie che vanno raccontate perchè sono necessarie. Servono da sprone, a scrollarsi dosso ogni alibi possibile, sono esempio, danno coraggio, la voglia di andare avanti in modo ostinato e contrario, diventano iniezioni di adrenalina per chi ha un conto aperto con il destino. Ma anche per chi non ce l’ha e non si rende conto che c’è una bella differenza. E  la storia Rebekah Gregory DiMartino sopravvissuta alla strage della maratona di Boston di due anni fa è una di quelle. Non serve aggiungere altro, basta la cronaca a darne il senso. Rebekah quel 15 aprile del 2013 era […]

C’è un bel pezzo di storia dello sport nel premio Brera che si celebrerà la quattordicesima volta lunedì nella sala Testori della Regione Lombardia. Milan, Inter, Fabio Capello, Carlo Ancelotti, Valentina Vezzali, Daniele Molmenti chi è passato da queste parti è perche ha lasciato un segno, ha fatto qualcosa di importante. Ideato dal Circolo Culturale I Navigli, il “Premio Gianni Brera” è nato con l’intento di promuovere nel tempo gli insegnamenti e la memoria di quel grande scrittore del nostro tempo che fu Gianni Brera affinché continuasse negli anni a essere di esempio e ispirazione. Per questo motivo, a partire […]

«I presupposti sono completamente diversi rispetto ad esperienze del passato. Noi abbiamo il dovere di dare una speranza diversa all’Italia. Come ho sempre sostenuto, non solo il nostro mondo ma tutto il Paese ha bisogno di una ventata di ottimismo e i giovani hanno bisogno di sognare…». Così parlò Giovanni Malagò, presidente del Coni,  che oggi a Davos in Svizzera ha incontrato con il premier Matteo Renzi il presidente del Cio ( il Comitato olimpico internazionale)  Thomas Bach in merito alla candidatura di Roma per le Olimpiadi del 2024. Senza voler mancare di rispetto a nessuno ma torna alla mente  “Crozza nel Paese […]

Cinquemila voti. Molti, ma molti di più degli anni passati. Cinquemila clic per scegliere i migliori della stagione 2014 del triathlon azzurro. Che è sempre una scelta difficile perchè alla fine sono bravi tutti. E verrebbe voglia di premiarli tutti: uomini, donne, giovani e meno giovani, ironman, triatleti, squadre, libri eventi. Però, come sempre capita, alla fine uno vince e si porta a casa quello spicchio di gloria in più. Come nelle gare, come nella vita per fare un po’ di spicciola filosofia. Che alla fine magari cambia poco e nulla, però resta. Ma resta soprattutto che in questi giorni oltre […]

Una volta, anni fa, per segnare il percorso della Maratona a Milano ( ma anche in altre città del mondo), si usava tracciare sull’asfalto una linea di 42 chilometri e 195 metri. Era la via giusta, quella perfetta, non un centimetro in più.  Ora quella sottile linea di fatica prosegue fino a raggiungere una bella città di mare. Da Milano va sulla  via Emilia, poi sull’Adriatica e arriva fino a Rimini per collegare in un gemellaggio iniziato lo scorso anno la Suisse Milano Marathon con il  Challenge di Rimini, triathlon internazionale 70.3 che quest’anno  sarà anche campionato Europeo Half Distance 2015. E’ un po’ come […]

C’è chi fa proclami ( troppi). E c’è semplicemente chi fa. Non è questione di quanto si fa, come, dove. Ognuno fa ciò che riesce e ciò che si sente. Basta anche un piccolo gesto. E se serve per far sorridere un bambino ben venga. Così senza squilli di trombe Sergio Contin e Alessandro Fabian, rispettivamente mister e punta della nazionale azzurra di traithlon,  hanno fatto ciò che mi avevano raccontato un paio di mesi fa. Il progetto Katutura, con Brooks e Fitri,  aveva come obbiettivo portare delle scarpe da corsa in buone condizioni ai bambini di una baraccopoli in […]