26Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
C’è maratona e maratona. E c’è quella elettorale, un fiume in piena che blocca gli accessi ai siti compreso il mio blog su cui è impossibile scrivere. Chi fa il mio mestiere stanotte ha fatto le ore piccole tra exit poll, proiezioni e dati del Viminale. E’ finita di un’incollatura alla Camera e al Senato. Ha stravinto Grillo, il cav ha fatto un recupero miracoloso e chi doveva smacchiare è rimasto smacchiato. Degli altri, compreso lo spocchiosissimo premier col loden, s’è persa traccia. Ora viene il bello, nel senso che bisogna governare. E chissà come.
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
24Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Il keniano Dennis Kipruto Kimetto ha vinto la maratona di Tokyo, precedendo i suoi connazionali Michael Bernard Kiprop Kipyego e Kipkorir Kipyego. Il 29enne Kimetto ha persorso la distanza in 2 ore 6 minuti e 50 secondi, precedendo di 8 secondi il vincitore dello scorso anno. Tra le donne, ha vinto l’etiope Aberu Kebede (2h 25 min 34 sec) che ha preceduto la Yeshi Esayias e la tedesca Irinia Mikitenko.
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
23Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Domattina si vota e i lombardi doppiano con la scheda per il nuovo governatore da scegliere tra Roberto Maroni e Umberto Ambrosoli. Non solo. Tanto per cambiare è prevista una bella nevicata che, visto che ormai siamo quasi a marzo, è qualcosa in più di una seccatura. E’ un mese che nevica a singhiozzo e personalmente ne ho abbastanza senza nulla togliere alla magia del bianco, al silenzio ovattato, alla gioia di tornare un po’ bambini…Quando è troppo è troppo. E adesso è troppo. Comunque per chi riesce a ritagliarsi una mattinata tra elezioni e brutto tempo qualche tapasciata in zona c’è. […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
22Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Chi durante una maratona non si è mai detto: “Questa è l’ultima, cascasse il mondo!” Tutti più o meno, salvo ripensarci un metro dopo aver tagliato il traguardo. Ma c’è volta in cui è l’ultima davvero. E ognuno ha il suo motivo. Fauja Singh, che con i suoi 101 anni è il più anziano maratoneta del mondo, ha annunciato che domenica dopo Hong Kong non correrà più. Basta, fine, si chiude una storia incredibile. «Turbaned Tornado», l’arzillo bisnonnoche aveva cominciato a correre ad 89 anni, ha tagliato il traguardo di ben 9 maratone ma ora si arrende all’età: «Mi dispiace molto […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
21Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
C’è il triathlon e c’è il duathlon, stessa federazione ( la Fitri) ma una fatica in meno perchè non si nuota. Corsa, ciclismo e ancora corsa con distanze variabili a seconda del tipo di gara. Si può fare. Accarezzi l’idea ma poi la lasci lì in una angolino della tua testa finchè un giorno non ti arriva un messaggio sul telefonino. “Io e Luca ci siamo iscritti al duathlon del Mugello. Devi venire anche tu, manda certificato medico. Un abbraccio. Christian”. Un paio di giorni per dire no con la promessa di provarci un po’ più avanti magari a Lecco […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
20Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
In città c’è sempre più gente che corre. E’un dato di fatto, basta guardarsi intorno nei parchi e sulle strade a qualsiasi ora della giornata. Ci si mette in calzoncini e scarpette per sentirsi un po’ campioni ma soprattutto per stare meglio perché l’attività fa bene al fisico ma anche all’umore. E la corsa incomincia a fare anche tendenza almeno a giudicare dall’attenzione che sta crescendo intorno al pianeta running sia dal punto di vista mediatico sia dal livello delle aziende che investono. Così proprio nella settimana della moda a Milano corsa e fashion si mettono insieme per una serie […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
19Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Ci vorrebbe un bloc-notes per fermare i pensieri quando si corre. Scappano via, diventano spesso le soluzioni che stavi cercando ma poi non riesci a cementarli nella mente. O forse li cementi ma chissà dove si vanno a nascondere. Così quando afferri il concetto te lo ripeti più volte, quasi ad impararlo a memoria. Corri e ripeti, ripeti e corri e metti tutto in ordine. Oggi pensavo che correre nelle campagne del parco sud in una giornata di sole è una fortuna. Soprattutto quando non se ne ha troppa voglia. Difficile da spiegare. Difficile credere che la fatica possa essere un […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
18Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Gli italiani sono popolo di poeti, santi e navigatori. Ma negli ultimi anni sempre più anche di maratoneti. Lo scorso anno, tanto per dare due numeri, sono stati 34.308 quelli che hanno portato a termine almeno una maratona. Il conto come sempre arriva grazie al lavoro certosino e preciso della rivista Correre, vera Bibbia del running, che ha anche messo a punto una maxiclassifica con tutti i nomi e i tempi di chi è arrivato al traguardo. Un fiume di gente appassionata che fatica, si allena e alla fine alza le braccia al cielo. Si tratta del secondo miglior totale […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
17Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Con i suoi 12mila iscritti sarà una RomaOstia stellare. E potevano essere molti di più se non ci fosse stato lo spostamento di data a causa delle elezioni che è costato un migliaio di forfait. Tant’è, si correrà il 3 marzo e poco cambia perchè questa 39ma edizione della mezzamaratona ideata nel 1974 da Luciano Duchi si farà ricordare se non altro per un ranking di partenza di valore assoluto. Tornerà al via infatti il vincitore dell’edizione 2012 Philemon Kimeli Limo che quest’anno dovrà vedersela con il campione mondiale 2010 Wilson Kiprop. Da questa sfida e con la speranza che le condizioni […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
16Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
L’immagine di Oscar Pistorius che scatta dai blocchi di partenza dei 400 metri olimpici di Londra rimane lì sul megaschermo dello stadio. Gli atleti non si cancellano. È stato l’unico con le protesi a giocarsela con i «normali», la sua grande battaglia che emozionò il mondo e fece discutere. E questo per sempre gli varrà un albo d’oro. Che fine invece farà l’uomo saranno i giudici a dirlo quando chiariranno per sempre chi volesse uccidere: se la sua bellissima fidanzata Reeva Steenkamp oppure i ladri come sostiene il suo avvocato. E le due fotografie si sovrappongono: quella in calzoncini e […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
15Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
A Milano si va di corsa. E’ un modo di dire ma neanche tanto. Corrono tutti: chi per lavoro, chi perchè ha fretta, chi per abuitudine. Ma corrono in tantissimi anche per sport, sempre di più e sempre più donne. Così domattina al Parco Sempione presso l’Arena Civica alle ore 9,00/9,30 l’appuntamento è con Lucilla Andreucci special running trainer e con il professor Enrico Arcelli presidente del comitato scientifico dell’ Equipe Enervit che darà i suoi consigli di nutrizione e integrazione. Lo stage è organizzato dalla Milano city Marathon e servirà come preparazione alla gara del 7 aprile sia per chi […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
14Feb 13
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Non so quale sarà il promo che lancerà tra qualche giorno le nuove scarpe da running di Adidas in vendita dal prossimo 27 febbraio. Ma quasi certamente nello slogan ci sarà la parola rivoluzione, “revolution” visto che le grandi campagne di marketing parlano ingliese. Le Energy Boost promettono di rivoluzionare il mondo della corsa grazie a una nuova tecnologia che recupera l’energia dell’impatto al suolo e la rende un attimo dopo sotto forma di spinta. «Ho provato queste scarpe e mi dispiace che non le abbiano inventante prima, altrimenti avrei già stabilito il nuovo primato del mondo», ha detto il due volte […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026