Quando una persona ti fa ridere, ringraziala, perché ti sta salvando la vita. Addirittura? Quando ho letto questa frase, che per un po’ di tempo è girata su Fb, prima ho sorriso ironicamente, ma poi mi sono fermata a riflettere. E’ vero. Pensate quanto faccia bene ridere. Non state meglio dopo una risata? Sappiate che è scientificamente provato come il ridere, ma anche solo il sorridere, apporti benefici allo spirito e anche al corpo. Non è un caso se, per promuovere questa atteggiamento positivo verso gli altri, sia stata istituita anche la Giornata della risata, il World Smile Day. Senza […]

Soffrite di emicrania? Non sto parlando del classico mal di testa, quello passeggero che potrebbe essere risolto con un poco di riposo o, al più, con farmaci da banco. Mi riferisco a quella patologia considerata tra le più disabilitanti, riconosciuta come la terza malattia più diffusa al mondo, che compromette la qualità della vita di numerose persone. Grazie al cielo, non ne soffro, ma ho un’amica, Nadia, che è terrorizzata dall’arrivo di queste crisi di emicrania invalidanti, talmente forti che la costringono a letto, in sofferenza, spesso piangendo. Ora, sembra che qualcuno abbia trovato un parziale rimedio. La Fondazione Mondino […]

Le acque termali rappresentano una risorsa importante da adottare come trattamento complementare di certe patologie. Avete presente, ad esempio, la famosa Acqua di Sirmione che troviamo in farmacia e alla quale ricorriamo in caso di raffreddori e mucose irritate? E’ acqua meteorica, piovuta dal cielo, che si è infilata nella roccia fino a raggiungere i 2500 metri sotto il livello del mare. Proprio durante questo percorso si  arricchisce di sostanze minerali, entrando in contatto con solfati, aumentando di temperatura. Avete presente quell’odore di zolfo che caratterizza diverse acque termali? Si tratta dell’idrogeno solforato, la chiave del potere di queste acque. […]

Avete problemi all’udito? Tranquilli, siete in buona compagnia, visto che in Italia sono ben 7 milioni le persone che soffrono di ipoacusia. Non a caso, è stata istituita per il 3 marzo la World Hearing Day, un’occasione per sensibilizzare le persone sulla prevenzione e per mettere a freno la crescita esponenziale dei casi di problemi all’udito. E non è un disagio legato solo all’invecchiamento della popolazione. Stili di vita non corretti, l’ascolto di musica ad alto volume, con o senza gli auricolari, l’utilizzo di farmaci ototossici, possono mettere a rischio la salute dell’udito. Avrete di certo provato ad avere un […]