Spesso, certe esperienze definite traumatiche, sia in età adulta, ma anche infantile, comportano uno stato di stress tale che possono inibire la normale elaborazione dei ricordi, interferendo con i meccanismi del loro immagazzinamento. Quando nella mente affiorano i brutti ricordi, avranno la stessa prepotenza di quando si ha vissuto l’esperienza: l’immagine traumatica scatenerà nuovamente emozioni disturbanti e le medesime sensazioni fisiche. L’aumento della produzione dell’ormone dello stress, il cortisolo, l’accelerazione del battito cardiaco e tante altre reazioni fisiche nocive alla nostra salute, non aiutano di certo a vivere il passato come lontano e in modo distaccato. Come diceva Freud “Penso […]

I nostri ragazzi sono ritornati in classe e, come genitori, un minimo di apprensione rimane sempre. Ci si augura che gli istituti scolastici possano offrire una buona qualità dell’aria interna, fondamentale non solo per la salute e il benessere, ma anche per creare un ambiente di studio e di lavoro favorevoli. All’Istituto Gonzaga di Milano e all’Istituto Montessori di Varese, per esempio, si sono affidati a REair, una start-up milanese del settore clean-tech, che li ha affiancati per garantire una ripartenza delle attività in sicurezza. Perché d’accordo usare le mascherine, distanziare i banchi, entrare scaglionati, ma, senza un adeguato ricambio […]

  L’ERNIA: COME INTERVENIRE. L’ernia si manifesta quando un organo interno, ma anche una parte del corpo, in genere nel distretto addominale, fuoriesce dalla parete del muscolo o del tessuto che lo contiene. Di certo, tra le più comuni, quella inguino-crurale colpisce soprattutto gli uomini e si forma in zona inguinale, un punto debole che può andare incontro a cedimenti: quando gli organi, generalmente l’intestino o tessuti come quello adiposo dall’interno dell’addome, attraversano queste zone vulnerabili, si manifesta un rigonfiamento, l’ernia appunto. Generalmente causa dolore o fastidio, specie quando ci si sottopone a sforzi come attività sportiva, lunghe camminate o […]

Buone notizie per chi soffre di bronchiectasie non legate alla fibrosi cistica (NCFB). Lo studio di fase 3 PROMIS-I condotto dall’azienda farmaceutica italiana Zambon, presentato al meeting annuale della European Respiratory Society (ERS), ha ottenuto risultati incoraggianti per la cura di questa patologia respiratoria cronica che colpisce da 486 a 1.106 ogni 100.000 persone, con un’incidenza maggiore tra le donne e gli anziani. Spesso causate ad infezioni da parte del batterio Pseudomonas aeruginosa, le bronchiectasie provocano infiammazioni dei polmoni che comportano sintomi come tosse, espettorato e dispnea, ma sono comuni anche rinosinusite, affaticamento, emottisi e dolore toracico. Questi sintomi hanno un impatto significativo sulle persone affette da […]

In occasione dell’emergenza sanitaria causata da Covid-19, le farmacie si sono evolute. Proprio in occasione di Cosmofarma 2021, in scena dal 9 al 12 in concomitanza con Sana, il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale e OnBeauty by Cosmoprof Worldwide Bologna, format innovativo dedicato all’industria cosmetica, sono stati presentati i nuovi trend della farmacia e il nuovo ruolo dei farmacisti. Un’edizione molto attesa quella di Cosmofarma 2021 dal titolo “ReAzione: i valori al centro” che, sotto il segno della ripartenza, ha lo scopo di offrire uno stimolo per tutto il mondo produttivo legato al comparto della farmacia. Empatia, ascolto, tempo, inclusività, […]

Anche se in anticipo rispetto al calendario, vale la pena ricordare la Giornata Mondiale della Fisioterapia che, celebrata l’8 settembre, è stata istituita per focalizzare l’attenzione su una disciplina fondamentale per la riabilitazione fisico-motoria e non solo in termini curativi, ma anche preventivi. In genere, ci si rivolge a questa figura professionale solo quando si manifestano dolori, contratture, acciacchi. Ecco che, attraverso diverse tecniche, il fisioterapista può davvero aiutare a “rimetterci in piedi”. Non dimentichiamo che si può ricorrere alla Fisioterapia anche per prevenire quella patologie dovute, ad esempio, alla mala postura e all’eccessiva sedentarietà. Ore passate piegati sugli smartphone […]

Dopo un meritato periodo di riposo estivo, siamo ormai prossimi alla ripartenza. Per poter affrontare un nuovo anno ricco di impegni con soddisfazioni e cercando di minimizzare le fatiche, sia nella vita privata, sia in quella lavorativa, nella sfera affettiva, occorre essere ben bilanciati. La vita richiede equilibrio e solo quando si è davvero stabili si ottengono risultati sorprendenti, godendo anche della capacità di osservare da infiniti punti, senza dimenticare i propri obiettivi.  Equilibrio significa avere consapevolezza di noi stessi, valorizzando, nel contempo, i punti di vista altrui, utili a completare il nostro panorama. Anche a tavola vale la regola […]

Viviamo in una società di anziani e fin qui non ci piove. Certo, occorre chiarire piuttosto, quando si inizia a essere vecchi, visto che la vita media si è allungata e l’invecchiamento della popolazione italiana non implica il decadimento psico-fisico di quella fascia di persone che, di certo, non vogliono invecchiare psicologicamente. Ma nemmeno fisicamente. Sappiamo che tra i fattori epigenetici che contribuiscono a garantirci il benessere, l’alimentazione e il movimento hanno un posto di rilievo. Ho conosciuto il Dott. Michele Piccolo, Medico Geriatra e direttore sanitario della RSA San Felice di Segrate: “Il pericolo maggiore si verifica quando si […]

Nella World Continence Week, dal 21 al 27 giugno, promossa dall’International Continence Society (ICS), Boston Scientific (NYSE: BSX) si è cercato di sensibilizzare milioni di donne e di uomini incontinenti invitandoli a non accettare supinamente condizioni di grave disagio fisico e psicologico e a rivolgersi, con fiducia e senza reticenze, agli specialisti per riconquistare salute e qualità di vita. L’incontinenza urinaria è una condizione piuttosto frequente e consiste nella perdita involontaria di urina. Di certo, può essere associata a eventi fisiologici banali come un colpo di tosse, o presentarsi come un impellente e improvviso stimolo a urinare, oppure essere il danno […]

Prevenzione è sempre la parola chiave. Occorre sensibilizzare la popolazione sull’importanza del concetto della prevenzione, un’arma fondamentale che non va dimenticata nel cassetto. Così come, invece, succede di frequente a quelle convocazioni che le Asl di pertinenza dei cittadini, allo scopo di garantire equità nell’accesso a una diagnosi precoce, invia per invitarli ai programmi di screening per la prevenzione dei tumori. Il test di screening per il cancro del colon-retto, utilizzato nella quasi totalità dei programmi, è il test del sangue occulto nelle feci. Si tratta di un esame non invasivo che consiste nella raccolta di un campione di feci […]