Tornano in tanti, soprattutto nello sport. Perchè se l’adrenalina manca a uno qualunque figurati a chi è abituato a star davanti, a vincere, a fermare i cronometri sui record. Tornano in tanti e spesso pagano un prezzo salato. Perchè il mito resta ma l’età non fa sconti. E neppure gli avversari. Tornano in tanti ma non per tutti è la stessa cosa. Così  Haile Gebrselassie chè il 4 maggio si ripresenta al via della maratona di Amburgo fa storia a sè.  A quarant’anni torna con la sua eterna faccia  da settantenne e con le stesse gambe esili che hanno scritto la  leggenda dell’atletica:  […]

Prima di cominciare qualsiasi discorso si deve partire da una massima: ognuno corre come gli pare. E  non si discute. Forte, piano, spingendo sui talloni o più sulle punte, alzando le ginocchia oppure tenendo i piedi rasenti al suolo. Con le braccia più vicine ai fianchi, oppure più larghe, più alte o più basse. Insomma liberi. L’importante è muoversi e star bene. Però poi ogni tanto viene voglia di mettere i puntini sulle “i e di rimettere i tasselli al giusto posto. Perchè tra chi “va” sul serio e chi ci prova comunque c’è una bella differenza,  perchè una cosa è […]

Valeria Straneo, medaglia d’argento ai campionati del mondo di atletica nel 2013, non ha deluso i pronostici della vigilia e si è  aggiudicata questa mattina la IX edizione della Mezza Maratona delle Due Perle. L’azzurra ha percorso il tracciato, due giri tra Santa Margherita e Portofino, in 1H.12’,14«, secondo tempo in assoluto nella categoria femminile della manifestazione. “Avevo deciso di impostare l’andatura sui 3:25 – le parole della Straneo dopo il traguardo – e così è stato. Sono in un periodo di carico e quindi a metà percorso sentivo le gambe un po’ pesanti, ma ci sta. Per fortuna stamattina […]

La cyclette la usava la mia nonna.  La teneva in camera da letto e, come le aveva raccomandato il suo medico per tenersi un po’ in forma quando gli anni e gli acciacchi cominciavano a farsi sentire, pedalava. Era azzurra e bianca, la sella e i pedali della Graziella, una grossa rotella sullo sterzo per aumentare la resistenza del volano, scomoda e rumorosa. Tanti anni fa. Ora le “bici da camera” sono diventate un’altra cosa. Anche quelle più economiche sono diventate più tecniche con tanto di display, funzioni avanzate e programmi che simulano pianure, salite e discese.  Vale il solito dicorso. Più […]