Nato per la corsa e, soprattutto per chi vuole avvicinarsi alla corsa senza improvvisare e  dedicato un po’ ( un bel po’) alle donne. C’erano una volta gli orologi per far sport,  poi sono arrivati i cronometri, poi  gli sportwatch veri e propri trainer da polso che tutto sono fuorchè orologi e che da sempre siamo stati abituati a declinare al maschile. Ma i tempi cambiano, cambia la corsa che negli anni è diventata un trasversale fenomeno di massa ( con la pandemia e il lockdown ancor di più…) e cambia anche il valore delle parole. Così pochi giorni fa, il 2 giugno, in occasione  del Global Running day  il giorno in cui gli amanti del podismo celebrano la loro passione,  Garmin ha annunciato il nuovo Sportwatch Forerunner 55.  Uno “allenatore da polso” con funzioni specificatamente dedicate al podismo che permette di tenere sotto controllo le prestazioni ma anche il benessere fisico quotidiano. Sviluppato per essere indossato sempre, Forerunner 55 si presenta come compagno ideale per chi interpreta la vita in modo attivo. Uno strumento dedicato in particolare a chi si avvicina alla corsa e gradualmente vuole arrivare ad allungare le distanze per programmare qualche sfida non improvvisando ma seguendo i consigli di un vero e proprio “coach virtuale” e con alcune funzioni specifiche dedicate al mondo femminile come  il monitoraggio del ciclo mestruale e della gravidanza integrati con consigli su nutrizione ed attività fisica. Premendo il pulsante di avvio il Forerunner 55 accompagnerà chi lo indossa durante la corsa o camminata indicando il conteggio dei passi e tenendo traccia di dati quali tempo, distanza, velocità, calcolo delle calorie consumate, frequenza cardiaca rilevata direttamente dal proprio polso e suggerendo gli allenamenti quotidiani e i tempi di recupero grazie all’analisi della qualità del sonno. Non solo. Prevede un sistema integrato di riconoscimento e rilevamento in caso di incidente durante l’attività sportiva che invia in tempo reale, se connesso al proprio smartphone, un messaggio di allarme con la posizione in cui ci si trova a dei contatti preselezionati. Infine i profili sport e fitness integrati che servono a chi vuole mantenersi in forma e che permettono di alternare la corsa ad altre attività tra cui virtual running, nuoto in piscina, pilates, High Intensity Interval Training (HIIT) e altro ancora. Ideato per essere indossato per tutta la giornata rileva lo stress giornaliero e guida chi lo indossa in esercizi di respirazione per affrontare un momento di particolare agitazione. Tramite Body Battery™ è possibile visualizzare sul display dello sportwatch il livello di energia del proprio corpo, riuscendo così ad individuare il momento più corretto per programmare allenamenti o tempi di riposo. Il prezzo è di 199,99 euro.