Prima di una maratona i dubbi sono sempre (o quasi) gli stessi: a che ritmo la faccio? In quanto finisco? Parto un po’ piano e poi accelero, oppure parto giusto e provo a tenere fino in fondo? Ognuno ha la sua strategia e ognuno le sue scaramanzie. Ma, professionisti a parte, c’è anche chi tra i comuni “tapascioni” alla vigilia di una gara fa le cose molto seriamente per capire come comportarsi in corsa. Tra i vari test, che più o meno promettono di pronosticare come andrà a finire c’è il test di Yasso, un “pericolosissimo” allenamento di 11 chilometri […]

Un bel colpo di reni. Trovata la soluzione per riaprire il Velodromo di Montichiari a Brescia. Con un finanziamento di 1,8 milioni di euro si procederà ad avviare i lavori urgenti di ristrutturazione per permettere l’agibilità e il dissequestro dell’impianto. L’accordo è stato trovato al Tavolo istituzionale di Palazzo Lombardia che ha visto riuniti l’assessore regionale allo Sport, Martina Cambiaghi, in qualità di coordinatore, il sindaco di Montichiari, Mario Fraccaro, Coni Servizi e i rappresentanti della Federazione Ciclistica nazionale e regionale. L’accordo prevede come rimo lotto di lavori, il via libera all’appalto per il rifacimento della copertura, la levigatura della […]

Lo sport è l’Esperanto del mondo e vola alto. Perchè è capace di unire, di aggregare, perchè annulla differenze e discriminazioni razziali. Che in questi tempi di squallidi cori e di volantini indegni che infestano le curve degli stadi è davvero una boccata di ossigeno. Ed era questa l’aria che si  respirava questa mattina in Vaticano dove è stata presentata dal Presidente del Pontificio Consiglio per la Cultura, cardinal Gianfranco Ravasi, dal presidente del Coni Giovanni Malagò e dal presidente del Comitato Italiano Paralimpico Luca Pancalli,  l’Athletica Vaticana  prima associazione sportiva costituita nello Stato Pontificio: “È triste vedere che all’interno dell’elemento etico ci sono […]

Venerdì mattina Milano (insieme con Cortina) presenta a Losanna, nella sede del Comitato olimpico internazionale,  il dossier che si spera diventi il “lasciapassare” per organizzare le olimpiadi invernali del 2026. Cosa c’è nel dossier? Ciò che la città  è in grado e sarà in grado di offrire. E quindi impianti, strutture di accoglienza, servizi, ospitalità. Poi gli investimenti, i progetti, le coperture economiche e anche politiche. Più o meno questo: poi si conosceranno i dettagli. Ma c’è qualcosa che forse non viene indicato e che non è meno importante. E cioè lo spirito olimpico che una città che si candida ad […]

Quasi 900 iscritti. Ed è già un record per i campionati italiani di ciclocross che si svolgeranno sabato e domenica all’Idroscalo di Milano. Ma è soprattutto un buon segno che fa riflettere su quanto un disciplina antica e faticosa come il ciclocross riservi ancora intatto tutto il suo fascino. Milano torna ad ospitare gli assoluti organizzati per la terza volta dopo Sirone (1999) e Idroscalo (2010) dal team Guerciotti con una edizione che si svolgerà nell’ambito del Memorial Mamma e Papà Guerciotti su un circuito di 2800 metri da ripetere più volte.«Sarà diverso rispetto al Gran Premio internazionale Guerciotti- spiegano […]

Ottima la bici da spinning. Ottimi anche i rulli. Con vista sulla parete del salotto o sul muro di un garage. Maglia tecnica,  asciugamano, musica nelle orecchie e borraccia con i sali che sembra quasi tutto vero. C’è poi chi collega un cavo del pc e allora davanti  scorrono le immagini dei una tappa del Tour, di un muro del Fiandre, dello Stelvio o del Mortirolo. La strada sale e i pedali sotto i tuoi piedi diventano più duri da spingere come se anzichè un videogioco fosse una salita vera. Si fa di necessità virtù. Per i malati della bici l’inverno padano non è una stagione felice. […]

Tutta colpa di una bistecca. Già sentita. Tutta colpa di una bistecca texana se all’antidoping ti beccano positivo ad un anabolizzante. Ma, anche se dopato, Carl Grove resta un eroe. Perchè a novant’anni suonati se uno ha ancora voglia di salire in bici, di mettersi un pettorale e di prendere il via ai campionati americani di ciclismo su pista un po’ eroe  rimane lo stesso. Però l’ultima pedalata gli va di traverso . Succede tutto pochi giorni fa a Breinigsville, in Pennsylvania. E’ l’unico partecipante della sua età in gara e quindi vince sia a cronometro sia in linea. Arriva a […]

Dietrofront. Il governo del cambiamento non si smentisce e cambia le carte in tavola. Si torna indietro però, si torna al passato che tanto sembra piacere all’approccio minimalista dell’amministrare grillino. E allora si fa presto ad immaginare com’era piazza Duomo tanti anni fa. Quando ancora, sul palazzo di fronte alla cattedrale, si illuminavano le vecchie scritte della pubblicità. La rèclame della Coca-cola, quella della Facis, la signorina che batteva sui tasti di una macchina per scrivere, gli orologi Longines, il Cynar. Tempi andati, quando ancora si poteva liberamente fumare nei cinema e in piazza ci si poteva tranquillamente girare in […]

Domenica a San Giorgio su Legnano si corre la sessantaduesima edizione del  Campaccio Cross Country per il primo appuntamento del 2019 targato IAAF Cross Country Permit, il massimo circuito internazionale della corsa campestre. Al via quasi tutti i migliori .Nella prova maschile (10 km con partenza alle ore 14.13) c’è attesa per il nuovo duello tra l’etiope Selemon Barega, quarto uomo più veloce della storia nei 5000 metri con 12:43.02 a fine agosto nel meeting di Bruxelles e primatista mondiale under 20 e il connazionale Hagos Gebrhiwet, bronzo olimpico sulla stessa distanza dopo due medaglie iridate (argento 2013 e bronzo 2015). Tra i due proveranno a cercare spazio gli […]

[youtube uSknf_s8YWo] Se un migliaio di maratoneti tagliano il traguardo di una “mezza” a 35 gradi  sottozero, che quando va male possono anche diventare 40, significa che tutto si può fare.  Quasi tutto. Dal 1991 ad Omsk, grande città industriale russa della Siberia sudoccidentale  famosa per le enormi  raffinerie di gas e petrolio a 2.500 km a est di Mosca quasi al confine con il Kazhakistan, si corre la Corsa del ghiaccio. Si chiama così perchè è la mezza maratona  più fredda del mondo ma ci sono anche percorsi più brevi: la fun run da 5 chilometri e la family da sette. […]

Un secolo di Fausto. Il campionissimo, l’Airone, l’uomo solo al comando. Fausto Coppi sempre presente. Sempre al presente che quest’anno compie 100 anni ma è morto giovane il 2 gennaio 1960 a Tortona, per una banale malaria non diagnosticata dai medici. Fausto rimasto giovane nella storia, nelle foto, nella memoria. Fausto e Gino, Gino e Fausto, due mondi . Fausto che è rimasto vivo nella sua leggenda, sulle pagine dei giornali, nei racconti di chi l’ha visto vincere e rivincere,  nelle discussioni al bar, nei racconti sentiti e risentiti. Un secolo di Fausto  saranno tante cose. Mostre, libri, incontri, commemorazioni e pedalate […]

Molti senza caffè non  sanno stare, sportivi  compresi. Lungo, corto, americano o espresso è un’abitudine irrinunciabile che è stata messa spesso sul banco degli imputati, come è giusto che sia, quando se ne abusa. Ma ora si scopre, grazie ad una ricerca americana dell’ University of Scranton, che il caffè potrebbe avere più pregi che difetti. Ci sono almeno dieci buoni motivi per berlo. Un vero e proprio decalogo pro salute che mette in fila tutte le proprietà benefiche di caffè e caffeina trascurando però un dettaglio che non è un dettaglio perchè, soprattutto per gli atleti, le dosi vanno attentamente […]