Quando parliamo di cibo e salute usiamo spesso parole che pensiamo di conoscere bene, ma che in realtà sono vaghe o imprecise. È il caso di espressioni come “alimento spazzatura”, “fabbisogno nutrizionale”, “malattie dismetaboliche”, oppure delle varie etichette che troviamo sulle confezioni. Per aiutare sia i professionisti sia i cittadini a parlare la stessa lingua, la Federazione delle Società Italiane di Nutrizione (FeSIN) ha realizzato il nuovo glossario Alimentazione e Nutrizione in parole. Si tratta di uno strumento gratuito che raccoglie 200 nuove definizioni, dalla A alla Z, dedicate ad alimentazione, nutrizione e salute. L’obiettivo è rendere più chiari i […]

Fondazione F ha recentemente acceso i riflettori su una crisi sanitaria silenziosa, portando attrezzature oftalmologiche salvavita nel cuore dell’Africa, e allo stesso tempo, rinnovando il suo impegno per l’inclusione in Italia. A Bangui, capitale della Repubblica Centrafricana, l’accesso alle cure mediche essenziali è spesso un lusso irraggiungibile. In questo contesto, Fondazione F ha compiuto un passo significativo, donando apparecchiature mediche altamente specializzate per allestire una Sala Operatoria Oftalmologica presso l’Ospedale Generale di Bangui. Le donazioni includono un perimetro computerizzato, un tonometro ad applanazione e una lampada a fessura digitale. Questi strumenti sono cruciali per la diagnosi e il trattamento di […]

Dal 13 al 20 novembre torna la grande campagna nazionale della Fondazione Francesca Rava per i bambini in povertà sanitaria C’è un gesto semplice, quotidiano, che può cambiare una vita: entrare in farmacia e donare un farmaco o un prodotto per l’infanzia. Dal 13 al 20 novembre, questo gesto assume un significato ancora più profondo con la XIII edizione di In Farmacia per i Bambini, la campagna nazionale della Fondazione Francesca Rava – N.P.H. Italia ETS, in collaborazione con il Network KPMG, che ogni anno unisce migliaia di persone in un’unica missione: difendere il diritto alla salute dei più piccoli. […]

Nel 2025 si celebra un traguardo importante: quindici anni dal riconoscimento della Dieta Mediterranea come Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità da parte dell’UNESCO. La parola “dieta” deriva dal greco diaìta, che significa “stile di vita”. E infatti, la Dieta Mediterranea è molto più di un semplice schema alimentare: è un modo di vivere che valorizza la stagionalità, la biodiversità, la condivisione e la cucina casalinga, basata su ingredienti freschi e genuini. Peccato che, nonostante i suoi comprovati benefici – dalla prevenzione delle malattie cardiovascolari e del diabete, fino alla tutela dell’ambiente – l’adesione alla Dieta Mediterranea è in calo, soprattutto tra […]

A Milano c’è un nuovo posto dove si respira meglio. Non solo aria – ma equilibrio, silenzio, energia. Si chiama TAO MILANO e ha appena aperto in via G. Govone 67. Non è una palestra, ma uno spazio dedicato al benessere profondo, quello che arriva da yoga, Tai Chi e arti marziali, guidati da maestri internazionali. Il progetto nasce da Emilio Manzotti, con un’idea semplice e potente: “In un mondo che corre troppo, ogni persona merita di stare bene.” E come dargli torto? Qui si pratica Hatha Yoga per ritrovare l’equilibrio, Vinyasa per fluire con energia, Yin Yoga per lasciarsi […]

Negli ultimi anni, sempre più italiani stanno riscoprendo il valore di una dieta equilibrata, ricca di nutrienti ma anche appagante dal punto di vista del gusto. Le abitudini alimentari stanno cambiando: cresce la richiesta di prodotti ricchi di proteine, meno processati e con profili nutrizionali più trasparenti. Secondo i dati dell’Osservatorio Immagino GS1 Italy/NielsenIQ, il mercato dei prodotti proteici in Italia vale quasi 1,9 miliardi di euro, e la tendenza non riguarda più solo sportivi o bodybuilder: ben il 17% degli italiani dichiara di seguire regolarmente una dieta iperproteica. Avete mai pensato di portare in tavola lo speck, magari in […]

In occasione della Giornata Mondiale della Spina Bifida e dell’ (25 ottobre), la Società Italiana di Neonatologia (SIN) rilancia l’importanza della prevenzione primaria e di un approccio multidisciplinare alla gestione di queste gravi malformazioni congenite. La spina bifida, dovuta alla mancata chiusura del tubo neurale nelle prime settimane di gravidanza, può compromettere in modo significativo la qualità di vita del neonato. Il rischio aumenta in caso di carenza di acido folico, ma è influenzato anche da diabete materno, obesità e uso di farmaci specifici. Secondo il presidente della SIN, Prof. Massimo Agosti: «La prevenzione primaria dei difetti del tubo neurale deve […]

Il 14 novembre al Royal Garden Hotel di Milano si terrà un evento unico nel suo genere, pensato per chi ogni giorno sceglie di essere imprenditore. E agli Eroi chi ci pensa? non una conferenza motivazionale, ma una vera giornata di svolta per affrontare la fatica, la solitudine e le sfide quotidiane con una nuova energia. Organizzato da un team di imprenditori e professionisti di Clombiz e Ekis l’evento nasce dall’esigenza reale di chi guida un’azienda: sentirsi compreso, supportato, connesso. Si lavorerà su sei grandi aree spesso vissute in solitudine: leadership, decisioni, denaro, risultati, mindset e visione. L’obiettivo? Trasformarle in […]

L’artrite reumatoide (AR) è una malattia infiammatoria cronica che, oltre a colpire le articolazioni, può compromettere anche lo stato nutrizionale dei pazienti. Affaticamento, perdita di appetito, dolore e difficoltà motorie rendono spesso complessa l’alimentazione quotidiana, contribuendo a carenze energetiche e nutrizionali, in particolare di fibre. In questo contesto, la nutrizione diventa una componente essenziale nella gestione integrata della patologia. Studi recenti mostrano che un apporto mirato di MCT (trigliceridi a media catena) può sostenere il metabolismo energetico dei pazienti. Questi grassi, facilmente assorbibili, vengono rapidamente convertiti in corpi chetonici, come il beta-idrossibutirrato, che rappresentano una fonte di energia efficace, anche […]

Con l’arrivo dell’autunno, il piacere di una tisana calda diventa per molti un gesto quotidiano di benessere. Le giornate si accorciano, il corpo chiede calore e la mente cerca ritmi più lenti: è in questo contesto che cresce, anno dopo anno, l’interesse degli italiani per le infusioni naturali. Potrebbe sorprendere, ma stiamo parlando di un mercato che vale oltre 200 milioni di euro e che vede circa 7 milioni di tisane consumate ogni giorno. Ma tra aromi, miscele e rituali, c’è un aspetto spesso trascurato: l’acqua. Ci avete mai pensato? Utilizzare un’acqua ricca di cloro, calcare o metalli pesanti può […]