Dal Santuario della Madonna di Loreto in piazza San Pietro nella città del Vaticano. Quasi una preghiera. Un atto di fede lungo 290 chilometri affinchè non si dimentichi cosa sta capitando in India ai due nostri marò Salvatore Girone e Massimiliano La Torre, prigionieri e in  attesa di giudizio dopo una serie infinita e inspiegabile di rinvii per aver sparato e ucciso due pescatori indiani durante una missione militare di scorta difendendo un mercantile dall’attacco dei pirati. Domani mattina alle ore 10.00 i due marescialli della Guardia di Finanza partiranno di corsa e dopo 290 chilometri consegneranno il loro appello nelle […]

Attimi di paura all’arrivo della mezza maratona di New York. Mo Farah, campione olimpico sui 5000 e 10000 metri è crollato privo di sensi pochi metri dopo il traguardo. Nulla di grave fortunatamente ma comunque per tutti un bello spavento.  “Non ricordo di essere svenuto- ha detto-  In gara ho dato tutto per recuperare da una caduta e poi non so cosa sia successo. Ora va bene, non è il caso di ingigantire questa storia». Voleva battere il suo stesso record ma la gara non è andata come doveva. E poi quella brutta caduta quando era nel gruppetto di testa.  Il […]

Un Paese dove  22 per cento dei bambini è in sovrappeso e il 10,2 per cento è in condizioni di obesità qualche domanda dovrebbe farsela. Non è solo un fatto di numeri. Non può essere solo una questione di percentuali. Se il dato è uno dei più alti d’Europa significa che qualcosa non funziona. Se i bimbi mangiano troppo e male, se fanno poco sport, se passano più ore davanti alla tv o con un tablet in mano che non  in piscina, su una bicicletta, su un campetto di basket o di calcio a giocare significa che tra scuola-famiglie-associazioni sportive e […]

Chi pedala già lo sa. Ma non tutti e io fra quelli. Così metti una sera a cena al Blue Note di Milano per il gran gala  organizzato dalla fondazione  Enervit in occasione del terzo congresso internazionale Science in Nutrition, e chiacchierando con i tuoi commensali scopri che la barbabietola è il nuovo quadrifarmaco. Poco c’entra, anzi nulla, con le ricerche di medici e scienziati ospiti del congresso che per combattere invecchiamento e infiammazioni silenti puntano tutto sul cibo bilanciato, sull’alimentazione a zona, su omega 3 e Maqui  il mirtillo antiossidante  che arriva dall’isola di Robinson Crusoue. La barbabietola è un altro studio, […]

Valeria Straneo  domenica torna a correre in Portogallo. Ed è un bel tornare visto che sulle strade lusitane qualche mese fa l’azzurra ha trionfato in un mezza maratona che passerà alla storia perchè la prima vinta da un’atleta non africana in 14 edizioni.   Domenica  la  vicecampionessa del mondo di maratona sarà al via della XXIV Mezza Maratona di Lisbona una classica internazionale che porterà ai nastri di partenza oltre 4omila atleti su un percorso suggestivo e rodato: dal passaggio sul Ponte del 25 aprile all’arivo di fronte al celebre Monastero dei Geronimiti, uno degli edifici simbolo della città. L’alessandrina del Runner […]

Correre aiuta a “’ringiovanire” il cervello. Scherzandoci un po su si potrebbe dire che l’avevamo detto e ridetto., soprattutto a tutti quelli che (invidiosi) ci hanno sempre detto scherzando ma neanche tanto che “correndo troppo rischiavamo di bruciare anche quei pochi neeuroni che ci erano rimasti…”. Ma questa volta c’è poco da scherzare. La corsa e l’esercizio fisico pare abbiano una valenza importantissima sulla buona conservazione del nostro sistema centrale e ciò apre frontiere interessantissime, secondo i ricercatori, nella cura e nella terapie delle malattie degenerative del cervello. Insomma l’argomnto è serio. Ed è quanto emerge dai test condotti sui topi […]

           Certo che un piccolo sforzo il Comune poteva anche farlo. Domeniche a piedi, domeniche a spasso, blocchi di qua e di là per permettere ai milanesi di “riconquistare la città” e quando invece servirebbe il tanto sospirato (e necessario) stop per la Stramilano non arriva.  Chissà mai perche mi viene da chiedere al sindaco Pisapia, agli assessori Bisconti e Maran. Già, chissa mai perchè? Riprendendo uno slogan tanto caro alla sinistra la domanda è: “Se non ora, quando?”. Se non si fermano le macchine almeno per una mattinata quando in città si corre la Stramilano allora tutti i bei […]

Una volta, tanti anni fa, succedeva solo all’estero. Ma per fortuna  abbiamo imparato  la lezione anche noi perchè non è vero ( non sempre) che impariamo solo le cose che non vanno. Correre e raccogliere fondi per aiutare qualcuno meno fortunato è una bella moda.  Nata in America e poi fortunatamente dilagata un po’ ovunque. Anche in Italia. Roma , Milano Firenze ma anche tante gare e maratone meno iportanti perchè in questo campo ognuno fa ciò che può ed è perfetto così, la solidarietà e la raccolta fondi sono diventate una bella realtà. Una realtà importante soprattutto in tempi di crisi […]

La Vasaloppet non è la più antica gara di sci di fondo. La “Vasa” è lo sci di fondo. Quando gli amanti di questo sport parlano della “Vasa” si commuovono, gli vengono gli occhi lucidi. E’ un po’ come la Roubaix per un ciclista. Perchè chi fa sci di fondo almeno una volta nella vita deve andare fin lassù nel cuore della Svezia, mischiarsi, provarci soffrire piangere e poi alla fine gioire. Per poter dire “è fatta, io c’ero”. E raccontarlo poi ai figli quando potranno capire e ai figli dei figli. Ma un conto è dirlo, un conto è […]

Che la maratona sia una corsa per scienziati forse è dir troppo. Che per correrla e finirla ci voglia tanta testa è invece fatto risaputo. Non si improvvisa nulla sui 42 chilometri: uno fa e ottiene per quanto (prima) si è impegnato. Difficile sentir parlare di exploit. Se ti alleni arrivi e sai perfettamente a quale velocità puoi permetterti di correre e quanto ci metterai. E fin qui arriva la scienza di un qualunque maratoneta. Ma c’è scienza e scienza,  “scienziati” della maratona e scienziate vere.   Francesca, Emanuela, Elisa e Grazia le scienziate lo fanno per mestiere e il 6 aprile, nella Milano […]

C’era una volta la Scarpa d’Oro. E c’è ancora. Tanti anni fa si correva nel giorno di Pasquetta, sette chilometri per una gara internazionale nata con il Dna della classica. E infatti così fu. Basta dare un’occhiata ai vincitori dei lustri scorsi per rendersi conto di come un pezzo di storia dell’atletica sia stata scritta sulll’asfalto della piazza del Bramante e poi sul selciato della piazza Ducale di Vigevano.  Da “sir” Sebastian Coe che fu il primo vincitore della prima edizione nel 1980 a Steve Ovett, suo connazionale e rivale, che forse per invidia la corse e la vinse l’anno successivo.  Da Alberto Cova […]

Domani mattina saranno in 5mila a invadere le strade di Brescia che per una mattinata sarà chiusa al traffico. Tutti di corsa. Chi per i 42 chilometri della 12ma edizione della Brescia art Marathon organizzata da Young running e Rosa Associati, chi per la mezza maratona, chi per la 10 chilometri non competitiva .« Sarà come sempre una festa di sport che punta a coinvolgere la gente, le famiglie e che avrà anche un importante fine sociale- spiega il dottor Gabriele Rosa, tecnico di fama mondiale e patron di questa gara- Non abbiamo portato al via “top runner“ ma giovani […]