Valencia, la pista ciclabile e la festa di San Juan

San Giovanni e’ il patrono di Valencia. Ed e’ festa grande sulla spiaggia della città dove per assicurarsi le sue intercessioni più o meno tutti fanno un tuffo in mare cercando di saltare sette onde. Così vuole la tradizione. Ma soprattutto così ci si diverte da queste parti. Baldoria fino a notte fonda tra falò e fiumi di cerveza. Ma non c’e’ bisogno della festa del Santo. Arrivi a Valencia e capisci subito che aria tira. Città viva e vivace e soprattutto piena di italiani. Non solo turisti. Segno che da queste parti si vive bene se chi arriva poi […]

  

I Pirenei, tra storia e mistero aspettando il Tour

Ti lasci Perpignan alle spalle e i colori morbidi del tramonto che sembrano pennellate di un pittore con l’animo sereno improvvisamente cambiano tono. La’ davanti si parano i Pirenei, di un verde scuro questi come il fondo di un bottiglia. È fanno un po’ paura. Perché il sole che sta per andar via sparisce dietro un paio di nuvoloni lividi e in un attimo scende il buio. Anche la salita dell’ autostrada si arrampica spalancando sui suoi fianchi alcune voragini che ti lasciano senza fiato. E La Doblo’ carica di biciclette arranca , così ti immagini quale sarà la fatica […]

  

I puri della bici e le corna del triathlon

Ci sono i puri della bici. Quelli che i tubi son sempre columbus e il carbonio non ci convincee neppure le ruote profilo  alto. Che il cambio già era una rivoluzione alle leve del manubrio…figurarsi elettronico. E che i freni a disco…vabbè roba da fisati delle mountainbike. La bici da corsa è una bici da corsa solo se resta esenziale come deve essere. Nasce così e non serve aggiungere altro. Leggera, asciutta, senza fronzoli e altre diavolerie della tecnica. E’ una vera e prorpia filosofia. Anni fa durante una granfondo in Romagna al mio fianco un tizio sulla cinquantina si […]

  

Schwazer e doping: cinque indagati

La Procura della Repubblica di Bolzano ha indagato l’allenatore di Alex, Michele Didoni; il responsabile del settore sanità della Federatletica, Giuseppe Fischetto; il medico federale che  seguiva le distanze lunghe come maratona e marcia, Pierluigi Fiorella; Rita Bottiglieri, all’epoca dei fatti responsabile del settore tecnico ed oggi dipendente presso il settore sanità, e Karl Wechselberger, cavallerizzo altoatesino di Prati di Vizze, paese non distante da Calice di Racines dove vive  Schwazer.

  

Schwazer e il doping, non è finita…

Non è finita. O meglio, non era finita alla vigilia dei Giochi di Londra e in qualche modo già si intuiva.  Quindi saranno ancora lacrime ma ora bisognerà capire chi dovrà versarle. A quasi un anno dalla notizia-choc della positività all’Epo di Alex Schwazer, il doping torna. E torna con un blitz dei carabinieri nella  sede della Procura antidoping del Coni, in quella della Federazione di atletica leggera e in casa di medici sportivi.  Lo scenario è quello di sempre. I militari che arrivano sequestrano faldoni e file dai pc per ordine questa volta  della Procura della Repubblica di Bolzano, che […]

  

Corsa, caldo torrido e qualche consiglio

Quattordici città con il bollino rosso, dove cioè il caldo africano potrà avere conseguenze negative non solo per i soggetti «deboli», ma per tutti. Sono le indicazioni del bollettino sulle ondate di calore del Ministero della Salute. Da nord a sud è emergenza caldo. E per chi corre non è un bel correre soprattutto nelle grandi città e soprattutto se non si ha possibilità di farlo al mattino presto o dopo il tramonto. Consigli? E’ pieno il web e sono sempre i soliti. Bere molto prima e dopo, i più esperti dicono “idratarsi”; non correre a torso nudo; usare un […]

  

Troppo caldo per correre, meglio il fresco di Piancavallo

[youtube ostg1vXcqro] Fa un gran caldo. Ed è giusto che sia perchè a metà giugno ci sta e,  fino a qualche settimana fa, eravamo un po’ tutti a lamentarci perchè faceva freddo. Mai contenti. Però oggi correre  in una città umida come Milano non era semplice soprattutto nell’ora più calda della pausa pranzo. Verrebbe quasi voglia di fare un salto sull’altopiano di Piancavallo per godersi fresco e panorama. E si può fare. Domenica 23 giugno si corre infatti la seconda  edizione della “10 miglia internazionale Aviano Piancavallo”, una bella corsa in montagna valida quale prova del trofeo “Corri la montagna […]

  

Granfondo di Cervinia, si pedala tra le nuvole…

L’appuntamento è per fine mese. E sarà un appuntamento in quota perchè la prima edizione della “Cervino cycling marathon” ha già stabilito un record ancor prima di partire: è la granfondo  ciclistica più “alta” d’Europa. Non uno scherzo insomma. La gara  che raccoglie l’eredità della Gran Fondo Saint-Vincent vedrà partenza e arrivo  ai 2.050 metri di Breuil-Cervinia che diventerà la sede operativa della corsa dopo aver  ospitato, negli anni passati, tre tappe del Giro d’Italia dei professionisti.  Sono centinaia gli atleti, amatori o professionisti delle gran fondo, attesi per questo debutto.   La Granfondo di Cervinia è aperta alla partecipazione di atleti, italiani […]

  

Europei di triathlon, l’azzurro Fabian è d’argento

Alessandro Fabian si mette al collo una medaglia d’argento agli europei di triathlon di  Alanya, in Turchia. Ed è un argento “pesante” soprattutto perchè il carabiniere azzurro era reduce da un importante infortunio al tendine di achille che non gli aveva permesso di prepararsi con la necessaria tranquillità ed era tornato alle gare non da moltissimo. Ma tant’è.  Fabian ha firmato una gara perfetta, da protagonista e sempre nelle  posizion di testa. Già nella frazione di nuoto si è trovato a battagliare per la prime posizioni e in bici è addirittura passato al comando nel corso del terzo giro nel corso di una […]

  

E…state correndo: si comincia

Cinque chilometri, cinque gare, cinque corse che sanno d’estate perchè le serali (e il caldo) dicono che ormai è già tempo di pensare alle vacanze. “E…state correndo” è una bella idea e una bella serie di corse nell”Alto milanese che premiano la buona volontà degli organzzatori che , anzichè farsi la guerra come nel nostro paese si fa normalmnte tra campanili, hanno pensato bene di mettersi insieme e per dar vita ad vero e prorpio circuito estivo. Dopo il buon esordio della passata stagione quest’anno replica. “Abbiamo deciso che non era il caso di continuare a farci concorrenza- raccconta  Mario […]

  

Energizer Nightrun, sabato a Milano si corre di notte

Due giorni al via. Tutto quasi pronto per la seconda edizione della Energizer Night run, la corsa notturna che partirà sabato sera da Piazza Castello a Milano su un percorso di 5 chilometri all’interno del Parco Sempione. Si va verso il tutto esaurito. Lo scorso anno erano tremila gli atleti al via , quest’anno gli organizzzatori sperano di raddoppiare. E più saranno i runner, le famiglie , i giovani, le donne e gli appassionati che vorrano provare a correre e a illuminare la notte  del Parco Sempione più questa corsa servirà a sostenere “Vogliamo Zero” la battaglia contro la mortalità per cui Unicef […]

  

Fisherman’s run, una corsa da “eroi”

[youtube N5co9hazGWI] Lo scorso anno gli “eroi” furono oltre 2500. E c’era anche un mio caro amico che quest’anno è ai “box” per un problemino ma che , se appena appena lo conosco un po’, già dal 2014 è capace che torna. La Fisherman’s Friend StrongmanRun, “la corsa più forte di tutti i tempi” fa il bis  il prossimo 21 settembre nella storica città di Rovereto (TN)  proprio nel giorno in cui si celebra la Giornata Internazionale della Pace. E raddoppia perchè al via sono attesi 5mila partecipanti. Una corsa che è molto di più di una corsa, spettacolo nello spettacolo […]

  

il blog di Antonio Ruzzo © 2026
jQuery(document).ready(function(){ Cufon.replace('h2', { fontFamily: 'Knema' }); }); */ ?>