A cosa serve la corsa?  A svagarsi, a star bene, ad allenarsi e a divertirsi. E ancora. Serve per socializzare, per “cuccare”, per dimagrire e per rimettersi in forma. E poi c’è chi corre perchè ha cominciato per gioco e non riesce più a smettere. Chi lo fa perchè deve combattere col suo colesterolo, con la sua pigrizia ed altri ( più seriamente) con quel malessere insidioso che è la depressione. E poi c’è chi corre per protesta,  per digerire un capo che lo stressa, per resistere a chi invece lo  vuole licenziare, per dimenticare i conti che a fine […]

«Finalmente sono in pensione, ho tutto il tempo che voglio tempo e quindi ho deciso di fare ciò che ho sempre sognato: vado in Sierra Leone in bici…». Roberto Peia, 67 anni, padre di tre figli «sistemati» e nonno di due nipoti avrebbe potuto starsene tranquillo a Milano, magari dando ogni tanto una «controllatina» ai cantieri della M4 che, anche se lentamente, stanno avanzando. E invece il 17 settembre parte per l’Africa. Quasi novemila chilometri in cinque o sei mesi fino a Freetown in Sierra Leone a portare solidarietà e (si spera) donazioni ai medici del Cuam, una associazione sanitaria […]

Dopo due anni di stop forzato, il 10 settembre torna la Gran Fondo del Naviglio, la storica gara di nuoto milanese non agonistica promossa dall’Associazione Terre dei Navigli Sport e Natura con il supporto operativo dell’Associazione Nazionale Marinai d’Italia. La Granfondo del Naviglio per Milano è un rito sportivo, una Stramilano del nuoto di lunga distanza. Una bella sfida che è diventata l’appuntamento fisso per nuotatori veloci, meno veloci, audaci o con la sola voglia di provarci perchè arrivare dalla campagna in centro a nuoto resta un’impresa dal bel fascino antico. Il Naviglio per chi non è di Milano è […]

Una scalata di oltre 11mila metri delle vette più alte dell’Africa, per donare carrozzine rigenerate alle persone con disabilità che vivono nelle baraccopoli di Nairobi . È l’impresa di Andrea Lanfri e Massimo Coda, protagonisti di una sfida che li sta portando a percorrere i 5.199 metri del Monte Kenya ed i 5.895 metri del Kilimangiaro. La spedizione dei due atleti, entrambi con protesi alle gambe (Andrea le ha perse a causa di una meningite, mentre Massimo è stato vittima di un incidente che ha comportato l’amputazione dell’arto destro), è stata denominata «KtoK: dal Monte Kenya al Kilimangiaro per la […]

L’89 per cento degli impianti sportivi accessibili ai disabili, il 59 per cento è dotato di parcheggi dedicati, solo il 22 per cento degli impianti dotati di tribune hanno spazi dedicati per gli spettatori, mentre è accessibile agli atleti disabili l’89 per cento delle strutture. A quattro anni dalle Olimpiadi invernali la situazione delle strutture sportive lombarde sotto il profilo dell’accessibilità non è delle migliori. A certificarlo la fotografia commissionata a Regione Lombardia dal comitato Italiano Paralimpico, Anci, l’associazione dei comuni italiani, il Cio, il Coni e il Club Alpino. I dati raccolti dal Censimento Regionale 2021 degli Impianti Sportivi […]

C’era una volta il ciclismo del Tour, del Giro, delle classiche e dei mondiali. Al massimo di un Baracchi o di una Sei Giorni. Punto. Un ciclismo dove s’improvvisava un po’, dove non era tutto programmato, incastrato, fissato in un calendario schizofrenico che non santifica più neppure una festa. C’era una volta un ciclismo che viaggiava sulle ammiraglie tra Italia,  Francia e Belgio e che neppure si sognava di attraversare gli Oceani o di sprintare tra le sabbie dei deserti in una stagione che non finisce mai. C’era una volta il ciclismo della bella gioventù, gente semplice e forse più […]

Per chi ama lo sport sono due i ricordi indelebili del 1982 : Enzo Bearzot che viene lanciato in aria dai suoi ragazzi al Bernabeu con la coppa del mondo tra le mani e Beppe Saronni campione iridato a Goodwood in Inghilterra con una volata formidabile che risucchia l’americano Jonathan Boyer e rende vana la resistenza dell’altro «yankee» Greg Lemond. Mai vista (e mai più si vedrà) una cosa simile. «Un sasso lanciato con una fionda…» scrisse qualcuno ma lo sprint di Saronni venne consegnato alla storia come la «Fucilata di Goodwood». Quarant’anni dopo l’impresa rivive. Giuseppe Saronni, che poche […]

                                                  I sentieri della Valchiavenna, le sponde del lago d’Iseo, il Garda, i paesaggi fluviali del Parco Adda Sud, i centri città e le bellezze situate nelle vicinanze di Bergamo, Varese e Mantova sono alcune delle tante gite possibili in Lombardia ma sono soprattutto le destinazioni degli itinerari proposti da Trenord, che vogliono valorizzare il territorio abbinando il treno alla bicicletta. Prima quindi  il viaggio in treno  poi l’immersione nella natura con una pedalata in completo […]

Quante volte chi fa sport ha sentito parlare degli Omega3  Così un po’ per passaparola, un po’ per suggestione e un po’ perchè ci si fida dei consigli di chi pare più esperto. Allora uno va in farmacia ed entra nella grande  famiglia dell’olio di merluzzo. E si fa presto a dire. Ma se fai tanta fatica, se ti ammazzi di allenamenti, se la mattina scendi dal letto e per la prima mezz’ora della tua giornata cammini e ti muovi a scatti che sembri Pinocchio il significato di un’ “infiammazione” magari non sai spiegarlo in termini medici, ma cos’è lo […]

Vale sempre la pena di salire al Museo del Ghisallo. Per chi pedala, perchè la strada che porta fin lassù racconta l’epica di uno sport senza tempo. Per chi in bici magari non se la sente ma è appassionato di ciclismo, perchè in quel Museo c’è la storia dello sport più popolare ed e amato. Ma vale la pena anche per chi non pedala o ha altre passioni perchè è un bel posto ed è un’ottima gita in uno dei luoghi più suggestivi dell’entroterra lombardo. Il Monte del Ghisallo sorge infatti in mezzo ai due rami del Lago di Como, […]

Domenica 6 novembre, sulle strade di New York, ci sarà un azzurro da tenere d’occhio e per cui fare il tifo durante la maratona. Daniele Meucci, campione d’Europa a Zurigo nel 2014,  è stato infatti annunciato annunciato dagli organizzatori newiorchesi del Road Runners al via nella grande Mela. Non è un debutto. Il 36 enne ingegnere pisano dell’Esercito allenato da Luciano di Pardo ha già tagliato il traguardo di Central park nel 2013, anno in cui arrivò decimo e fu la sua miglior prestazione, nel 2015 e nel 2018. Tra i top runners è stato ufficializzato il ritorno del vincitore […]

I sentieri della Valchiavenna, le sponde del lago d’Iseo, il Garda, i paesaggi fluviali del Parco Adda Sud, i centri città e le bellezze situate nelle vicinanze di Bergamo, Varese e Mantova sono alcune delle tante gite possibili in Lombardia ma sono soprattutto le destinazioni degli itinerari proposti da Trenord, che vogliono valorizzare il territorio abbinando il treno alla bicicletta. Prima quindi  il viaggio in treno  poi l’immersione nella natura con una pedalata in completo relax o un’escursione su percorsi più impegnativi: è la formula di Train&Bike, iniziativa ideata da Trenord nel programma di promozione turistica “Gite in treno”. Grazie […]