Il medico maratoneta: “Correte o camminate se volete bene al cuore”

Quattro ore e ventiquattro minuti per venire a capo di una maratona: la quindicesima. Dopo New York, Valencia e altre corse in giro per l’Italia e per l’Europa, Stefano Carugo 56 anni, direttore della cardiologia del Policlinico Università di Milano, poche settimane fa è arrivato al traguardo della Maratona di Reggio Emilia. «Tiene» famiglia, ha sei figli, fa il medico e tre volte alla settimana si ritaglia uno spazio per allenarsi in attesa di condividere la cosa più lunga della domenica mattina con un gruppo di amici. «Chi dice che non trova il tempo per fare un po’ di sport […]

  

Un vincolo su San Siro? E Sala “tentenna”

Nuova puntata della telenovela del Mezza. Il sindaco Sala «tentenna», il sottosegretario alla cultura Sgarbi no e il ministro delle infrastrutture Salvini rilancia: «Abbiamo assolutamente bisogno di uno stadio nuovo, moderno, sicuro ed efficiente. Ognuno si occupi del suo mestiere…». Una disputa che si riaccende dopo che Vittorio Sgarbi ribadisce la possibilità che sia inserito un vincolo per non fare abbattere san Siro: «Stiamo preparando un vincolo per tutelarlo- dice in un’intervista a Repubblica- L’iter è già partito, a breve lo firmerà il direttore generale del ministero. Da Berlusconi a Salvini, fino a Milly Moratti, a Milano non c’è nessuno […]

  

Da Como a Vienna: così nacque il cicloturismo

Renzo Monti pedalava su una bici da venti chili. Anche qualcuno in più. Tubi pesanti, bacchette, raggi, parafanghi, fanali, selle di cuoio e un trionfo di ferro e di lamiere. Ma il gesto era lo stesso, quello si sempre, quello di oggi. Salire in sella, raccomandarsi al cuore e ai muscoli e liberare la mente. Funziona sempre così. Perché la bici muove l’anima. Viaggi e passione, avventure da vivere e raccontare. Un secolo fa sulla strada di Chiavenna per Colico il viaggio era da Como a Vienna, sfida di un pioniere del cicloturismo che oggi è diventato un business. Un cappello […]

  

Trofei di Milano, 60anni di sport (gratuito) per i ragazzi

“Le nostre percentuali di impianti sportivi nelle scuole sono ancora lontane da quelle europee.  Tra gli impegni che assumo uno è quello di ripristinare con immediatezza i Giochi della Gioventù in modo che  dal prossimo  anno si possa riprendere questo glorioso, affascinante e stimolante appuntamento di socialità” Così poco tempo fa,  durante il discorso tenuto  alle Commissioni di Camera e Senato sulle linee programmatiche del suo dicastero, il ministro per lo Sport e Giovani Andrea Abodi aveva annunciato la novità. Ma forse non è del tutto una novità perchè se c’erano una volta i Giochi della gioventù e dal prossimo anno ci saranno ancora, in […]

  

Chi fa sport e chi non lo fa

Gli uni contro gli altri armati. Come Guelfi e Ghibellini, interisti e milanisti, come quelli che il caffe’ e’ solo l’espresso del bar e quelli che invece guai a toccargli la Moka. Due popoli, due fazioni, due filosofie. Quelli che corrono sempre, comunque e appena possono e quelli che invece non vedono l’ora di non far nulla, oziare, riposare. È la solita disputa infinita tra chi fa sport e chi invece non ne vuole neppure sentir parlare. Tra il fare e il non fare o fare altro. Due mondi paralleli che però ogni tanto convergono come andava di moda dire […]

  

Dinamo Xperience, il primo clinic con i campioni del team Eolo

L’appuntamento è a gennaio a Oliva, in Spagna per la prima Dinamo Xperience che si svolgerà in concomitanza con il ritiro del team Eolo Kometa. Quattro giorni per un “clinic” fianco a fianco con gli atleti della squadra di Ivan Basso e Alberto Contador dove oltre a pedalare gli amatori potranno capire e vivere come si vive il ritiro di una squadra ciclistica professionistica  non solo dal punto di vista tecnico della preparazione ma, seguiti dagli esperti Dinamo, anche per quanto riguarda l’alimentazione e le strategie nutrizionali per affrontare gare e allenamenti. “L’idea  Dinamo Xperience è quella di cambiare totalmente […]

  

Tutte uguali le maratone (il giorno dopo)

Da New York a Boston, da Milano a Venezia, da Forlimpopoli a Pettorano sul Gizio con tutto il rispetto per Forlimpopoli e Pettorano sul Gizio. Il giorno dopo, tutte le maratone sono uguali e lo capisci da chi le ha corse. Sembrano tutti  venuti fuori dalla falegnameria di Geppetto i maratoneti, tutti come Pinocchio: camminano con cautela, si muovono a scatti faticano a scendere le scale. Ma il giorno dopo sono  tutti eroi, stanchi, tramortiti, soddisfatti. Eroi a contare minuti e secondi. A misurare i percorsi con i gps per far tornare conti che non tornano. Eroi  con le mani […]

  

Investito apposta in bici: tira brutta aria

Tira brutta aria. L’altra sera a Milano un ragazzo di 28 anni, nigeriano, che stava facendo le consegne in bici, dopo un diverbio è stato volontariamente investito da un’auto sulla ciclabile di Porta Venezia in pieno centro. La sequenza delle immagini fa venire i brividi. Nel filmato, girato da una passante e pubblicato dall’agenzia La Presse, si vede la minicar guidata da un cinquantenne che avvicina al giovane rider con cui discute e poi si allontana. Sembra finita lì, purtroppo no. Dopo un secondo l’auto riappare in senso contrario sulla pista ciclabile, punta il ciclista, lo travolge e fugge. Al […]

  

Chi l’ha detto che in Norvegia sono tutti fondisti?

Il sole non sorge mai. Fa luce poco dopo nove del mattino  e alle due e mezzo già si accendono le luci che annunciano il Natale ma che danno anche un segno di vita nelle case e casette che  si incontrano  sulle strade delle Lofoten. Così da metà novembre a metà gennaio. E’ la notte polare dove il buio è blu, dove la luna ti accompagna fin quasi al pomeriggio, dove le giornate finiscono in fretta e i ritmi si fanno più lenti e un po’ più intimi, dove si sta spesso con il naso all’insù sperando scoprire in cielo […]

  

Un caffè “eroico” anche a Milano

«Eroica è nata in un caffè, un luogo dove un tempo scorreva gran parte della nostra vita oltre il lavoro. Al caffè si andava in bici, si leggeva e discuteva di bici e dei suoi eroi. Il ciclismo è stato lo sport dei nostri caffè almeno fino ai tempi di Bartali e Coppi. L’Eroica è nata lì, tra le passioni di una generazione cresciuta povera di tutto tranne che di speranza e di valori. A l’Eroica Caffè quella rara umanità che si è raccolta attorno a una filosofia, che condivide valori e idee di vita, proverà a dirsi come vuole […]

  

E’ arrivato il freddo ma in bici c’è chi “resiste”

Normale che a dicembre faccia freddo. Anche se un po’ meno di sempre  ma comunque abbastanza, soprattutto per chi di rulli non ne vuol troppo sapere e con la bici non vuole smettere. Dice un mio amico, che ha una moto tedesca e non la ferma mai,  che l’inverno è una stagione meravigliosa perchè ti permette di capire che differenza che c’è tra un motociclista e il proprietario di una moto. E vale per tutti. Troppo facile andare in moto d’estate. Anche correre e pedalare. Troppo bello godersi il fresco quando in strada si schiatta e  una parte del mondo […]

  

Lo sport cerca energia: ma 6 impianti su dieci non sono più sostenibili

Impianti troppo vecchi ed energivori. Prima la pandemia e il lockdown, poi la guerra in Ucraina, la crisi economica e i costi di gestione lievitati all’impossibile. Lo sport amatoriale lombardo ha il fiato corto, ha impianti vecchi, poco sostenibili e si sta perdendo per strada società, amatori ma soprattutto ragazzi. In grande sofferenza è l’attività di base dove molti sodalizi dilettantistici, che vivono di un volontariato «eroico», sono stati costretti in questi ultimi anni ad alzare bandiera bianca. Secondo una rilevazione fatta dalla Uisp, l’Unione italiana sport per tutti, negli ultimi tempi il calo dei minori che hanno praticato sport […]

  

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