Sarà l’isola che è meravigliosa ma non fa sconti, sarà che per anni è stato il primo e l’unico full italiano, sarà che ha una storia tutta sua pensata, scritta e difesa  solo con  la passione che si può dare alle “creature” dal presidente Marco Scotti,  ma l’Elbaman è sempre una sfida a sè. Sfugge al conformismo della narrazione sportiva dei tempi moderni e te ne rendi conto quando parli con chi all’Elba ha già corso e in gerenere torna. Capisci subito che c’è dell’altro, che questa è una gara che scorre sottopelle,  sfida nella sfida, spesso un conto in […]

La chiesa torna al centro del paese ed è un messaggio per chiunque si sia messo in testa che il ciclismo,  lo sport in genere, sia solo business e terra di conquista per sponsor e fondi di investimento.  Il mondiale di ciclismo lo vince un immenso Julian Alaphilippe ma  chiunque avesse vinto oggi sul traguardo di Lovanio in Belgio  dopo 42 muri e 280 chilometri di puro spettacolo  sarebbe stata la stessa cosa. Ha vinto il ciclismo. Ha vinto lo sport che ha un senso solo se si rispettano campioni,  luoghi e tradizioni. Conta sì il denaro ma a fronte […]

La pandemia sta cambiando le abitudini del mondo comprese quelle dei triatleti.  E così, per la prima volta in 40 anni, la finale mondiale dell’Ironman  non si disputerà a febbraio a Kona nelle Hawaii ma a Saint George nello Utah il 7 maggio per tornare nella Big Island ad ottobre del prossimo anno. Così riporta dalle sue colonne il  West Hawaii Today che annuncia una decisione che arriva dopo l’ annullamento della gara dell’anno scorso a causa delle preoccupazioni per il coronavirus e dei rischi dei viaggi internazionali.  Ad agosto, poiché la variante delta ha alimentato un picco nei casi […]

Viaggiare in bici. Che è sempre pedalare, ma un altro pedalare. Non c’è agonismo ma avventura, non ci sono tempi e watt da misurare ma conta solo arrivare alla meta. La bici è da corsa ma sempre più spesso «gravel» e ora anche a pedalata assistita ma comunque sempre con borse e portabagagli. E’ la nuova moda, la nuova tendenza, un nuovo stile ( più lento) di viaggiare e godersi paesaggi e silenzio. Con un po’ di fatica (molta) ma senza l’incubo di ritrovarsi in coda in una autostrada affollata o per un caffè in un autogrill. Su strade il […]

Purtroppo non c’è solo il virus. Da quasi due anni la scuola è stata cancellata da una pandemia e da scelte più o meno obbligate che l’hanno relegata a distanza, a una distanza siderale da ciò che dovrebbe essere questa meravigliosa macchina custode del tempo e del futuro. È diventata un’altra cosa che non si sa neanche più come chiamarla. Un’improbabile esercizio di sopravvivenza didattica che ha provato a resistere tra computer, ragazzi in tuta con lo sguardo fisso, telecamerine che non si accendevano o che si spegnevano per sgattaiolare, linee che cadevano, connessioni improbabili e quasi sempre lente o […]

Polenta, Pieve di Rivoschio, Ciola, Barbotto, Tiffi, Perticara, Monte Pugliano, il Passo delle Siepi e il Colle Gorolo. Tutti insieme fanno Nove Colli e domenica a scalarli ci saranno anche Davide Formolo e Alessandro Covi che con  la divisa Uae Team Emirates, prenderanno parte alla Granfondo . Ovviamente fuori  classifica,  ma “guardati a vista” dalle migliaia di amatori che correranno al loro fianco con la voglia, neanche tanto nascosta, di tenere le ruote. Magia della Nove colli. Magia della sfida più antica che arriva alla sua Cinquantesima edizione e riporta un grande evento popolare di ciclismo in una terra di […]

Quello di sabato 9 ottobre sarà un Giro di Lombardia con i  “baffi”. Nuovo percorso e tanti campioni per una sfida che dopo 239 chilometri porterà i corridori da Como a Bergamo.  239 chilometri per chiudere la stagione ciclistica più o meno regolare col Covid che l’ha sfiorata, toccata ma non fermata.  Un gran finale  l’ultima classica Monumento della stagione che  vedrà al via l’ultimo vincitore del Tour Tadej Pogacar  e Pri moz Roglic campione Olimpico a cronometro e vincitore dell’ ultimo Giro di Spagna. Ma a giocarsela ci saranno anche il giovane fenomeno belga Remco Evenepoel che l’anno scorso […]

Due giorni di Eroica. Tanti, pochi…necessari. L’eroica si allunga nel tempo, in quel tempo che a Gaiole sembra essersi fermato, ma che deve fare i conti con un presente che pare non voler sentir ragioni. E allora il 2 e il 3 ottobre diventeranno quel Natale che tutti gli eroici aspettano, una festa dilatata nel tempo e che permetterà di evitare che gli ottomila appassionati che si riverseranno nel Chianti si ammassino in un sol giorno. “E’ stato un anno impegnativo ma fatica ed imprese impossibili sono il nostro marchio di fabbrica- spiega il presidente di Eroica Franco Rossi– Le Eroiche di Montalcino […]

Il primo a tagliare il traguardo dell’ Ironman Italy – Emilia Romagna è il belga Gijs Van Ranst  in 8 ore, 43 minuti e 3 secondi. Fa i conti con gli avversari, con la sua fatica e con un temporale che si è abbatte nell’entroterra su chi sta pedalando. Ma va così quando il meteo è un po’ ballerino e poi cosa vuoi che sia un temporale per chi deve nuotare 3,9 chilometri, pedalarne 180 e alla fine corrersi i 42 km della maratona? Dettagli. Che alla fine diventano gloria davanti al sindaco di Cervia Massimo Medri al  patron del Fantini Club Claudio Fantini.  Dopo un anno […]

Il primo a tagliare il traguardo dell’ Ironman Italy – Emilia Romagna è il belga Gijs Van Ranst  in 8 ore, 43 minuti e 3 secondi. Fa i conti con gli avversari, con la sua fatica e con un temporale che si è abbatte nell’entroterra su chi sta pedalando. Ma va così quando il meteo è un po’ ballerino e poi cosa vuoi che sia un temporale per chi deve nuotare 3,9 chilometri, pedalarne 180 e alla fine corrersi i 42 km della maratona? Dettagli. Che alla fine diventano gloria davanti al sindaco di Cervia Massimo Medri al  patron del […]

“Tu sai chi”.  Mai nominarlo. Mai pronunciarne il nome come succede per Lord Valdemort, l’antagonista della saga di Harry Potter che nessuno per paura osa chiamare per nome. Il male assoluto, il mago più terribile e potente della Terra che per annientare avversari, nemici e amici che non ha,  realizza un incantesimo che però gli si ritorce contro cancellandone i poteri. Fine. E’ costretto a ritirarsi. L’incantesimo che gli ritorna addosso lo rende debole e indifeso agli occhi di tutti. E così chi prima lo adulava e lo temeva trova il coraggio di fargli la faccia truce. Succede sempre così quando si cade. […]

“Al mattino, è sempre meglio non allenarsi a stomaco vuoto. Dopo il digiuno notturno siamo disidratati e scarichi di energie, perché durante la notte abbiamo utilizzato le riserve di carboidrati del nostro organismo. Una molecola che prende il nome di glicogeno, costituita da catene di singole molecole di glucosio accumulata sia nei muscoli sia nel fegato, ci permette, nei periodi di digiuno, di staccare le molecole di glucosio proprio dal glicogeno del fegato, metterlo in circolo e mantenere costante la glicemia. È un meccanismo che l’organismo utilizza per non andare incontro a quei fenomeni negativi e contrari non solo alla […]