Il senso del dovere di un maratoneta

Non c’è voglia di uscire a correre. Perchè c’è nebbia  e fa freddo. Perchè c’è anche vento e, nelle campagne dove non c’è riparo, sono raffiche gelate che ti trapassano le ossa. Non c’è voglia perchè è buio, perchè  dopo una certa ora è magari più comodo prendersi una pausa, perchè si potrà tranquillamente correre domani…E invece si va. Perchè correre è un esercizio spirituale. Soprattutto nel buio di una sera d’inverno. C’è un insano senso di responsabilità nei maratoneti che li porta a vincere  la sfida con la parte più pigra e più saggia di se stessi,  a battere […]

  

Sport nei centri sportivi militari: per gli studenti “a rischio”

“All’inizio alcuni ragazzi non rivolgevano neanche la parola alle persone in divisa. Anzi, a volte erano quasi infastiditi alla loro presenza perchè abituati a vedere gli agenti come persone di cui diffidare. Oltretutto appena arrivati gli hanno tolto il cellulare, ovviamente lì ci sono regole e orari da seguire…”. Federica Picchi, sottosegretario con delega ai Giovani e allo sport dei Regione Lombardia racconta così al Giornale  l’iniziativa “sport e legalità”  che mercoledì presenterà a Roma a Palazzo Chigi ai ministri dello sport Andrea  Abodi e dell’Istruzione Giuseppe Valditara. In estrema sintesi il progetto è quello che porterà i ragazzi di […]

  

Milano 21, ecco come una mezza diventa una grande mezza

La differenza la fanno sempre i dettagli. Oppure le buone idee. Gli undicimila che stamattina hanno corso la Milano 21 avranno apprezzato diverse cose di questa mezza maratona che ha ormai la “stoffa” del grande evento in una città dove correre è sempre stato complicato. Funziona la cornice della Fiera che ospita il villaggio per prestigio e funzionalità; funziona la scelta di correre in centro e non nascondere i runner nelle vie periferiche con l’intento di disturbare il meno possibile il lento scorrere dei riti domenicali cittadini; funziona dal punto di vista tecnico anche il tracciato veloce e senza asperità […]

  

Gare di ciclismo più sicure? Gps, cartellini gialli e stop agli auricolari

«Siamo arrivati sulla luna  55 anni fa e non è possibile che non ci accorgiamo immediatamente della scomparsa di un corridore durante una gara…». Olivier Senn, capo del Tour de Suisse e del comitato organizzatore dei recenti Campionati mondiali in Svizzera, chiede il tracciamento Gps dei ciclisti professionisti durante le competizioni. Lancia la proposta alla luce di un biennio tragico che ha visto morire tre corridori professionisti: Gino Mader, Andrè Drege e la promessa svizzera Muriel Furrer , la juniores caduta alla fine di una discesa in un bosco senza che nessuno se ne accorgesse proprio durante la rassegna iridata […]

  

Milano21: undicimila runner nelle vie della città

Saranno 11mila i runner che domenica mattina, sfidando il freddo, correranno la Milano21. Un record per una mezza maratona ( ma c’è anche la 10 km) che in questi anni è cresciuta e che, in prospettiva, è destinata ancora a crescere.  Undicimila al via per una “mezza” che ha un pregio, tra gli altri, quello di riportare la corsa e i podisti al centro. E basta dare un’occhiata al villaggio allestito in Fiera Milano al Mi.co per rendersene conto, per apprezzare che, oltre agli stand, è stata predisposta un’area enorme coperta per il deposito borse e il cambio degli atleti […]

  

Doping e controlli? Bene ma non benissimo

Lotta al doping? Bene ma non benissimo verrebbe da dire leggendo il rapporto finale dell’International Testing Agency (Ita) sul programma di monitoraggio dei controlli antidoping condotto prima delle Olimpiadi di Parigi 2024. Dai dati emerge che il 10% degli atleti partecipanti ai giochi non è stato sottoposto a controllo antidoping nei sei mesi precedenti l’evento. Su 10.720 atleti, 1.108 non sono stati testati. Nella suddivisione  per continenti dove emerge che il 30% degli atleti africani presenti alle Olimpiadi non è stato controllato. Seguono con il 19% l’Oceania, le Americhe all’11%, l’Asia al 7% e l’Europa al 6%. Dei controllati, il […]

  

Cominciare a far sport? Non è mai troppo tardi

C’è chi gode a far fatica e chi invece no. Ma lo sport è  benessere se diventa pratica quotidiana. E non è mai troppo tardi per appendere le pantofole a chiodo. Conviene sempre. Anche a chi ha da un pezzo passato i 40, i 50 o i sessanta. Anche a chi nella vita non ha mai corso, nuotato o pedalato. Anche a chi non ha mai fatto una rampa di scale.  Anche per quella nutrita truppa di oziosi convinti che gli americani chiamano “couch potatoes”, i sedentari incalliti, che hanno scelto la poltrona come rifugio. Secondo un nuovo studio pubblicato […]

  

Ansia e depressione: lo sport previene

Lo studio riguarda il Regno Unito, è stato fatto su un campione di oltre 37.000 persone ed è stato pubblicato nei giorni scorsi sulla rivista BMC Medicine. Quasi un terzo dei casi di depressione e ansia che colpiscono gli adulti potrebbero essere prevenuti attraverso lo sport o comunque con l’esercizio fisico. Più precisamente: fare da 150 a 300 minuti a settimana di attività fisica moderata ridurrebbe il rischio di diventare ansiosi o depressi per il 47 per cento delle persone e se tutti riuscissero a fare almeno 75 minuti a settimana di corsa o nuoto,  ciò porterebbe a prevenire quasi il 19% dei […]

  

Milano 21, la “mezza” coraggiosa che riporta la corsa al centro (della città)

Domenica a Milano si corre la Milano 21, la mezza maratona che ha un pregio, tra gli altri, quello di riportare la corsa al centro. Al centro di una città che in tutti questi anni con le gare di lunga lena ha sempre avuto un rapporto complicato, per non dire conflittuale. Con il risultato che, chi organizzava, per evitare guai, si è  tenuto alla larga dalle vie più centrali, ha portato i runner spesso su viali periferici, su navigli nebbiosi e lontani, li ha fatti partire dalla lontanissima Fiera di Rho. Insomma è sceso a patti con chi la domenica […]

  

Il nuovo Meazza? Oltre lo stadio c’è di più…

Ok, il prezzo è giusto: 73 milioni per lo stadio Meazza e 124 per le aree intorno su cui sarà possibile edificare per 98mila metri quadrati che, verosimilmente, saranno destinati a spazi residenziali e commerciali sul modello della City Life che è sorta in Fiera cancellando la storia della “Campionaria”. I fondi proprietari di Milan e Inter sarebbero quindi sì intenzionati a costruire un nuovo stadio per i club ma evidentemente fa gola anche il resto, che non è un dettaglio trascurabile. E’ questo il quadro del “business” che gira intorno al nuovo stadio di Milano. Una operazione a cui […]

  

Wilier, scatto sul mercato asiatico

Viva l’Italia Libera e Redenta che poi, era l’autunno del 1945 quando  forti erano i sentimenti popolari nei confronti della martoriata città di Trieste, diventò anche Triestina. La Wilier Triestina è uno dei produttori storici di biciclette del nostro Paese. E’ un vanto italiano. Sportivo, perchè nel circuito World Tour  dà le sue biciclette  a due squadre prestigiose come l’Astana Qazaqstan e la Groupama FDJ ma anche industriale, perchè nell’ultimo lustro  ha  quasi raddoppiato il proprio fatturato  dai  45 milioni nel 2019  ai 70 milioni dello scorso anno.  Fondata nel 1906 da Pietro Dal Molin, Wilier Triestina è stata rilanciata nel 1969 dai fratelli Andrea, Enrico e Michele Gastaldello e […]

  

Cinque Mulini, Battocletti in “pole”

Dal 1933, da quando trionfò Mario Fiocchi, San Vittore Olona è l’ombelico del mondo dell’atletica mondiale. Da quasi un secolo va in scena la classica delle classiche, la Roubaix delle campestri. E come sempre anche domenica, per la prima volta a novembre e non a gennaio,  la Cinque Mulini trasformerà la tranquilla domenica di questo paesino sulla via della Malpensa nella domenica più importante del cross internazionale, nella leggenda che ha visto sfidarsi da queste parti ben 38 campioni olimpici. E a tener viva storia e tradizione olimpica dei Mulini in questa 92ma edizione sarà l’azzurra Nadia Battocletti, la 24enne trentina […]

  

il blog di Antonio Ruzzo © 2026
jQuery(document).ready(function(){ Cufon.replace('h2', { fontFamily: 'Knema' }); }); */ ?>