Da un po’ di giorni correndo,  alcuni amici  mi chiedono informazioni sull’ Ironman di Pescara. Quando, come, dove, come ci si iscrive e via così. La notizia è che Pescara è più  mai  pronta ad ospitare il suo terzo  Ironman 70.3 Italy  e che il capoluogo abruzzese è il posto ideale dove organizzare la tappa italiana dell’Ironman che scatterà a mezzogiorno di domenica 9 giugno. Ed è una febbre che sale  anche perchè gli  italiani, trainati da un argentino ormai dei “nostri” come Daniel Fontana, stanno cominciando ad amare una gara dura e affascinante che nell’immaginario collettivo evoca paesaggi hawaiani e atmsfere d’Oltreoceano. Certo, […]

Domenica di vento. E tanto. Chi ha corso ieri tra Milano e dintorni ha dovuto fare i conti con una forte tramontana che, se ha avuto il pregio enorme di regalare finalmente una giornata di sole con il cielo azzuro a chi non lo vedeva da almeno tre mesi,  qualche problema lo ha creato.  Chi corre o pedala il vento non lo ama. Conosco ciclisti che si allenano anche quando nevica che però alla prima brezza la bici la lasciano in box. Troppa fatica. E anche per chi corre non è una passeggiata. Non ci vuole certo un dottorato nello studio dell’energia eolica per […]

E due. Dopo il Campaccio anche la Cinque Mulini. Quanto basta per mettere in cornice una stagione  già a i primi di febbraio. L’etiope Muktar Edris ha vinto l’81ma  edizione della 5 Mulini, grande classica del cross che si è corsa questa mattina a San Vittore Olona un paesino alle porte di Milano. L’etiope ha chiuso in 30’08 , nonostante un vento fortissimo, bissando così il successo ottenuto al Campaccio poche settimane fa. Una doppietta di valore assoluto che è un po’ come per un ciclista vincere Roubaix e , Leigi- Bastogne-Liegi, come per una squadra di calcio scudetto e Champions.  Edris […]

Chi corre, pedala, scia, nuota e fa sport generalmentre ha un rapporto un po’ travagliato con il cibo. Basta un niente, uno sgarro di troppo a tavola e il giorno dopo ti arriva il conto che è anche più salato di quello vero al ristorante o in trattoria. Per gli sportivi cibo e dieta vanno quesi sempre di pari passo: la pasta sono “carboidrati, carne e pesce “proteine”. Poca poesia, bisogna ammetterlo. Ma il cibo è molto altro, molto di più. “Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei” è un principio vecchio come il mondo, ma non ancora esplorato abbastanza. […]

San Vittore Olona se non ci fosse la Cinque Mulini sarebbe uno dei tanti, tranquilli paesini dell’hinterland milanese sulla via della Malpensa. Ce ne sono tanti, tutti belli e con il loro tran tran: il municipio, la piazza, l’oratorio, il bar centrale e il campo sportivo. E la domenica dopo la messa di solito fila via così. Non a San Vittore, non nella domenica della 5 Mulini. Da ottantuno anni da qui passa tutta l’atletica che conta nel “cross” più famoso al mondo che vale un campionato del mondo. Una leggenda che non è mai stata interrotta, neanche durante la seconda […]

Alex come Lance. Alex da Daria ma nessuna confessione.  Alex Schwazer a ventotto anni punto e a capo, con una laurea da inseguire e una vita nuova anche. Dopo le lacrime in tv a confessare il doping, un viso più rilassato e qualche chilo in più ma non troppi. Perchè se non ti alleni il metabolismo cambia, anche se mangi molto di meno. Venti minuti su La7,  alle Invasioni bBarbariche della Bignardi dove c’è poco da aggiungere a quello che già si è detto. Dove confessi di nuovo che con una medalglia d’oro al collo e con un’ altra lì a […]

La maratona è un fatto di testa. Ma quale sia la percentuale fisica e mentale che permette ad un atleta, top-runner o tapascione che sia, di arrivare in fondo, accelerare e comunque non mollare anche quando la fatica diventa insopportabile nessuno lo sa di preciso. Comune “la testa” fa molto e chiunque sia arrivato in fondo a una maratona lo sa bene. Ci vuole testa per  correre 42 chilometri filati , ci vuole testa per prepararli, ci vuol testa per fare un lungo di 30 chilometri da solo magari in mezzo alla nebbia o con la pioggia e ci vuole testa […]

Non più soldati e gente che corre per scappare, ma maratonetii per le strade di Rangoon. Per la prima volta la capitale birmana ha ospitato una competizione internazionale ufficiale. Ed è sempre lo sport, come spesso capita, la spia dei grandi cambiamenti. Lo sport  ha segnato tregue e interrotto guerre, lo sport ha scongiurato conflitti.  Grazie allo sport, grazie a una partita di ping pong  finì la guerra fredda tra Usa e Cina. Ma è solo un esempio. Ed è così che una maratona diventa il segnale più concreto del  graduale ritorno alla democrazia in Birmania. Centinaia di corridori provenienti da tutto il […]

Quest’anno il fiore sarà una genziana blu, simbolo di fedeltà e pianta nazionale in terra d’Austria tanto da essere stata coniata sulle monete da 1 euro. Però non fatevi ingannare. La genziana è un fiore gentile ma non renderà più dolce la fatica, non almeno ai ciclisti che il prossimo 25 agosto  correranno la Ötztaler Radmarathon. Dice chi la organizza che è la gara più dura che si possa correre su una bici e non so fino a che punto sia solo uno slogan. Chi osa affrontare questa prova alpina sicuramente non sa immaginarsi una vita senza tornanti, salite e […]

I giorni della Merla sono gli ultimi tre di gennaio.  Al di là delle leggende e delle spiegazioni sull’origine del perchè si chiamino così l’unica certezza è che sono tra i più freddi dell’anno. E diversamente non potrebbe essere visto il periodo. Così in questo fine settimana molte gare e tapasciate prendono nome proprio dai giorni della merla. E non solo. Anche con i vari cimenti legame c’è. Oggi a Milano c’è stato quello classico tra le due canottieri Milano e Olona. Un tuffo nelle acque gelide del Naviglio per un centinaio di audaci che si ripete da più di […]

La Roma Ostia sarà certificata iaaf gold label. Dopo tanti mesi di attesa è arrivata l’ufficializzazione per la mezzamaratona romana. La RomaOstia 2013 potrà quindi fregiarsi di un riconoscimento che da anni e’ gia’ il marchio doc di gare come le maratone di New York, Londra, Berlino, Parigi, Boston, Chicago e come le mezzemaratone di Lisbona e Praga . La Federazione Internazionale di atletica leggera ha voluto così ricompensare una tradizione lunga 39 anni, un primato organizzativo, una partecipazione incredibile ed un valore tecnico indiscutibile. La RomaOstia, in virtù del successo dell’edizione 2012, che ha visto al traguardo 11006 atleti, […]

Si riparte ed è la neve a farla da padrone nella prima tappa della Rewoolution Raid Winter 2013.   Domani e domenica via alla  Adventure Race che prenderà il via dal centro di Livigno e si snoderà tra i compresori di Carosello e Mottolino in un suggestivo percorso che metterà alla prova prestanza fisica e doti strategiche. Divisi in team di tre persone, i partecipanti al Rewoolution Raid Winter 2013 saranno chiamati ad affrontare diverse specialità con sci, telemark o snowboard ai piedi e fotocamera o smartphone nello zaino. Parallelo, freeride, freestyle, slalom gigante, ski cross, gobbe e km lanciato saranno le […]