L’acqua è la benzina degli sportivi e non solo ‘estate. Siamo ciò  che beviamo e bisogna evitare con cura di andare in riserva  soprattutto quando si fa sport  considerando che il 60% del peso corporeo di un adulto è composto da liquidi. Ma non basta idratarsi. Ogni sport ha la sua acqua secondo gli esperti della Fondazione Acqua che, qualche tempo fa,  hanno redatto  vademecum per orientare gli atleti su come, quanto e cosa bere. La quantità necessaria da reintegrare sotto sforzo varia infatti con lo sport praticato, con la sua durata e con le condizioni climatiche. Si va da […]

«È stata una corsa dura, siamo andati veramente forte su tutte le salite. Io non ero il capitano di giornata, avevamo tre punte alla partenza. Ho cercato di giocare le mie carte in salita, quando siamo rimasti in sette corridori davanti ho lavorato per  Julian.  Tadej però oggi è stato di un altro pianeta, non si vincono due Tour de France per niente. Ha dimostrato di essere il più forte. Io conoscevo bene la discesa, perciò sono riuscito a rientrare e ottenere un secondo posto. Sono contento…”. E invece Fausto Masnada,  27 anni, di Laxolo un paesino in provincia di […]

“Correrò fino alla fine…” aveva detto  qualche anno fa Marco Olmo, sul palco del Festival delle storie organizzato, con la passione che serve,  da Vittorio Macioce nel cuore della Valle di Comino,  terra di “mezzo” dove la Ciociaria accarezza Abruzzi e Molise, come si diceva una volta . “Correrò fino alla fine…” perchè la storia e la vita di questo ultramaratoneta di Alba che oggi compie 73 anni, con la corsa sono diventate un’unica cosa quasi impossibile da separare,  un’entità metafisica che tiene insieme tutto: testa, cuore, gambe e anima.  Sembra incredibile la sua storia ma  non lo è. Più  concreta che mai, […]

L’annuncio arriva dalle colonne del quotidiano belga “Dernière Heure”: Wout Van Aert non sarà al via sabato al Giro di Lombardia, ultima classica monumento della stagione. Il 27enne ciclista belga della Jumbo-Visma, argento nella prova in linea ai Giochi di Tokyo, ha deciso di chiudere in anticipo l’annata agonistica e si prenderà una vacanza di tre o quattro settimane: “La stagione è stata molto impegnativa- spiega al quotidiano di Bruxelles- Ho bisogno di un lungo periodo di riposo. Non vedo l’ora di fare una vacanza con mia moglie, mio figlio e senza la bici. Forse, un paio di volte, metterò […]

Il meteo dà pioggia. E viene da chiedersi cos’altro potrebbe dare visto che da qualche giorno l’autunno fa l’autunno sul serio.  Per chi ama andare in bici la pioggia non è un bel compagno di viaggio. Non è che non si possa andare in bici…. Molti pedalano lo stesso anche quando piove,  si coprono e vanno. Eroi senza macchia e senza paura che non mollano mai, non si arrendono. Guai a parlar di rulli: ” I rulli? I rulli non esistono”. Pedalare sempre, in qualsiasi condizione e nonostante tutto per far girare le gambe e tenere allenata la volontà. E […]

Strana la vita, strano lo sport, strano anche il triathlon che può anche diventare il sogno che tiri fuori dal cassetto.  Qualche anno fa nuotare, correre e pedalare per Michele Sarzilla erano solo una passione da coltivare nel tempo libero (poco) perchè gli toccava lavorare.  Un’altra vita.  Ma a volte bastano un incontro, un allenatore, una squadra a farti cambiar pagina.  E così tre anni fa, prima di partire per la sua prima trasferta a Santo Domingo dove si era conquistato il diritto di partecipare alla tappa finale della Coppa del mondo di triathlon,  il bergamasco si dava dei pizzicotti […]

Una delle più belle Parigi-Roubaix che si ricordi e non solo perchè ha vinto un italiano. L’Eroica che riporta sulle strade bianche di Gaiole e dintorni migliaia di ciclisti che pedalano sulle bici di una volta. Il campionato di calcio che si perde nelle vie sempre più complicate delle pay-tv  e torna a fare il pieno di ascoltatori alla radio…C’era una volta  lo sport d’altri tempi e pare stia tornando. L’arrivo di domenica al velodrome di Roubaix è una fotografia antica. Facce sporche, niente colori,  sponsor cancellati dal fango che riportano tutto indietro al tempo che fu. Non servono decine […]

Parti da Valdobbiadene e, senza andare a medie siderali, vieni raggiunto dall’auto del fine gara a sei chilometri dal traguardo, dopo quattro ore e spiccioli  di onesto e gaudente  pedalare. E il risultato è fantastico perchè nel mezzo c’è tutta una corsa chiusa al traffico , senza un’auto che una, senza rumori se non il frusciare delle bici e senza pericoli perchè, grazie ai tanti volontari e grazie agli alpini che qui sono di casa,  è tutto presidiato,  controllato, indicato. C’è una pettorina gialla e una penna nera in ogni punto i cui serve, ci sono transenne, fettucce e birilli […]

Domani, cinque minuti alle 11,  dopo due anni di attesa parte la Roubaix. E’ un dove eramo rimasti che vede finalmente il ciclismo riprendersi un pezzo della sua storia passata e futura. Annullata lo scorso anno e rinviata da aprile a dopodomani per la pandemia, la Roubaix sarà il solito rito di sempre. Sole, pioggia o vento.  Comunque vada da Compiegne al Velodrome sarà dura come solo questa corsa  sa essere.  Una storia lunga 257 chilometri e mezzo che è un racconto che non si interrompe mai che si è solo presa una pausa. Domenica si ricomincia e sarà la […]

Domenica, cinque minuti alle 11,  dopo due anni di attesa parte la Roubaix. E’ il ciclismo che si riprende un pezzo della sua storia passata e futura. Annullata lo scorso anno e rinviata da aprile a dopodomani per la pandemia, la Roubaix sarà il solito rito di sempre. Sole, pioggia o vento.  Comunque vada da Compiegne al Velodrome sarà dura come solo questa corsa  sa essere.  Una storia lunga 257 chilometri e mezzo che è un racconto che non si interrompe mai che si è solo presa una pausa. Domenica si ricomincia e sarà la solita magia, con lo stesso […]

Si è conclusa la «fase due» del progetto di restauro del Velodromo Maspes-Vigorelli. Gli interventi hanno interessato la manutenzione dei locali sotto-tribuna nelle aree del ciclismo di Via Procida e nei locali di servizio dell’attività sportiva di Via Arona ed è stato realizzato il nuovo impianto di illuminazione a led per la pista di ciclismo e per il campo da football americano. Ad inaugurarlo ieri sera la squadra olimpica azzurra di ciclismo su pista. Un restauro presentato dal sindaco di Milano Giuseppe Sala, dal Direttore Opere Pubbliche di CityLife Roberto Russo, dal Presidente di Milanosport Antonio Iannetta e dal Presidente della […]

Da Valdobbiadene a Valdobbiadene, cento chilometri toccando 13 dei 15 Comuni della Docg, tra le colline del Prosecco, quelle che l’Unesco ha riconosciuto patrimonio dell’umanità.  Da Valdobbiadene a Valdobbiadene per l’edizione numero 18 della Prosecco Cycling che domenica porterà al via 1500 appassionati nel più assoluto rispetto dei protocolli Covid in una giornata di grande ciclismo, di sport e di passione  ma senza esasperazioni con una “classifica non classifica che sarà cronometrata solo su alcune salite-  come spiegano gli organizzatori- e servirà a stemperare l’agonismo più sfrenato”. Che qui non è di casa perchè la “Prosecco”  è un momento di divertimento che lega […]