Ciclisti sulle strade, in città, di giorno, di notte, sempre più spesso. E se il codice della strada presto ( forse) potrebbe cambiare un po’ le carte in tavola la sicurezza resta il punto più importante. Più dei sensi unici eccetto bici ( che non vuol dire ” contromano”), più degli spazi riservati ai semafori, più del casco obbligatorio. Ciò che resta imprescindibile per un ciclista, sia un atleta che si allena, un cicloturista, uno che in bici va al lavoro o fa le consegne è farsi vedere. Rendersi visibile il più possibile  a qualsiasi ora del giorno o dela […]

La Mezza Maratona Città di Fucecchio che si correrà domenica 3 marzo fa quattordici. Quattordici edizioni che quest’anno coincidono anche con l’arriv0 di tappa del Giro d’Italia numero 102  e che vengono quindi adeguatamente celebrate  con una medaglia coniata in onore di Indro Montanelli che porterà anche il logo del Giro. E’ abituata questa mezza organizzata dall’Atletica Fucecchio e dal Gs Pieve a Ripoli a convivere con i grandi eventi, l’anno scorso fu la Mille Miglia ad attraversare le vie cittadine per la prima volta quest’anno toccherà Nibali e compagni che per la prima volta nella sua storia della corsa faranno tappa qui. La Mezza […]

Casco allacciato e luci sempre ben accese suggeriva qualche anno fa Nico Cereghini ai motociclisti nelle sue trasmissioni tv. E per chi va in moto da sempre questa è una regola, tant’è che negli ultimi anni quasi tutte le case produttrici hanno fatto sì che i fari si accendano nel momento stesso in si accende la moto: impossibile spegnerli. Le luci accese anche di giorno servono. Servono soprattutto a chi non ha la sagoma ingombrante di un’auto per rendersi un po’ più visibile. E dai motociclisti ai ciclisti il passo è breve. L ‘Associazione Corridori Ciclisti Professionisti col suo presidente […]

D’accordo i campioni, ma «star bene» riguarda un po’ tutti. E il benessere, ormai è assodato, si costruisce con una corretta alimentazione e con il movimento fisico: camminando, correndo, pedalando, nuotando.  Si parte da qui anche se, quasi sempre, la maggiorparte di chi decide di dare una svolta alla propria vita disordinata e sedentaria la strada non la conosce e si perde.Anche perchè il fai-da-te non funziona. Da qui l’idea di portare in «classe» con una serie di corsi tenuti da medici sportivi, nutrizionisti, dietisti e preparatori atletici chi ci vuole provare allargando il compasso dalla nutrizione sportiva a quella […]

E’ andato fino a Londra in bici per far conoscere le Marche, la sua regione, quella che tanti anni fa lo ha adottato. Mauro Fumagalli è un milanese “pentito” che una ventina di anni fa ha deciso di cambiar vita e si è trasferito (con la sua bici) proprio da quelle parti dove è rimasto (a maggior ragione) anche dopo il terremoto. Aveva un’idea meravigliosa in testa e, con la tenacia che ha chi è abituato a pedalare in salita o controvento, ne è venuto a capo.  Il suo progetto è quello di promuovere un turismo ciclabile  e l’ uso […]

Tutto è cominciato (ricominciato) con la «moda» che ha portato in Italia le bici usate dai bike messenger newiorchesi. Poi le prime gare un po’ clandestine, i criterium notturni, le sfide veloci e stilose. Biciclette che girano nelle città, che fanno moda, tribù, che raccontano un mondo di «fissati». Ora però si torna a fare sul serio, ad alzarsi sui pedali per lanciare lo sprint: «Ecco il ritorno di Cinelli al grande ciclismo- annuncia con la giusta emozione il Presidente Antonio Colombo– E’ la naturale evoluzione di anni di sforzi e ricerca, costantemente all’avanguardia dei ciclismi altri, attenti a incanalare […]

“Papà io non ho più voglia di allenarmi…” . Prima o poi capita, bisogna un po’ rassegnarsi. Capita ad un adolescente su dieci di decidere ad un certo punto del proprio viaggio di abbandonare lo sport. “.  Gli adolescenti “mollano” per varie ragioni tutte perfettamente elencate in vari studi che hanno negli anni vivisezionato il fenomeno. Una delle cause principali è l’attrazione verso la nuove tecnologie televisione, internet e i videogames ma soprattutto lo smartphone . Le  statistiche più recenti (L’ultima del Coni è del 2014)  indicano che il punto di massima pratica sportiva si registra tra gli 11 e […]

Ciclismo, atletica e triathlon: sono queste le tre discipline  più a rischio doping secondo i carabinieri del Nas  che stamattina, nella loro sede romana , hanno fatto il bilancio  di un anno di attività investigativa. Con i 170 militari a disposizione per controllare le manifestazioni sportive lo scorso anno sono stati controllati  complessivamente 968 atleti. Gli esiti  dei prelievi antidoping hanno consentito di rilevare la  positività di 50 tesserati appartenenti a varie Federazioni sportive nazionali. Le sostanze vietate più frequentemente rilevate sono state gli anabolizzanti (testosterone, nandrolone), gli ormoni stimolanti (ormone della crescita ed eritropoietine come l’Epo), i cortisonici steroidei e i diuretici. “Due […]

C’era una volta la cyclette, quella che usava la mia nonna.  La teneva in camera da letto e, come le aveva raccomandato il suo medico per tenersi un po’ in forma quando gli anni e gli acciacchi cominciavano a farsi sentire, pedalava. Piano, piano leggendo una copia di “Stop” che teneva  appoggiata sul manubrio. Era azzurra e bianca, la sella e i pedali della Graziella, una grossa rotella sullo sterzo per aumentare la resistenza del volano, scomoda e rumorosa. Tanti anni fa. Ora le “bici da camera” sono diventate un’altra cosa. Una ltro pianeta. Anche quelle più economiche sono diventate più tecniche […]

Non conta la vittoria di pochi giorni fa in Israele in un “mezzo” tra i più tosti in circolazione. Anche perchè poi l’Israman l’aveva già vinto. Non conta perchè Martina Dogana non aveva bisogno di vincere per di dimostrare qualcosa: già fatto. Già scritte le  pagine più importanti nel triathlon tricolore. Già messa la maglia della nazionale, già portato a casa un Ironman a Nizza,  già stata per ben due volte alla finale mondiale di Kona,  già vinto un titolo europeo a squadre nella distanza lunga, già dominate   gare del world tour, del Challenge e già vinti titoli italiani ( tanti). […]

Il premio Gianni Brera consegnato agli sportivi dell’anno è un rito che si rinnova. Da diciotto anni ormai. Diciotto anni di storia dello sport inteso, pensato, vissuto e scritto come solo un campione come «Giuanfucarlo» poteva e sapeva. La grandezza di un giornalista, di uno scrittore si misura dai tentativi di imitazione e in questo senso Brera di copie più o meno riuscite ne ha avute tante. Ma la differenza è che tra le sue mani la scrittura era materia viva, si trasformava in intuizioni, soprannomi, nuove parole che hanno raccontato lo sport come dovrebbe essere, come uno se lo […]

“Carta canta”: calano i maratoneti. E se a dirlo è la classifica della rivista Correre  che il suo “ostinato” direttore Daniele Menarini  propone ogni anno in edicola con somma gioia e curiosità di questo mondo di faticatori sognanti,  c’è da crederci. Calano dopo  quasi un lustro di crescita continua e calano di un bel po’, di un 4 per cento che non è solo un numero o una percentuale ma  forse anche un segnale da non prendere sottogamba. Sono stati infatti  37.874 gli italiani che lo scorso anno hanno portato a termine almeno una maratona, 1586 in meno rispetto al record assoluto del 2017  […]