Prendiamo Pisa, tanto per fare un esempio. L’ultima edizione della maratona ha generato oltre un milione e 800 mila euro di indotto economico. Non male se si considera che non stiamo parlando di New York, Boston o Roma. Ma se una maratona che ha portato sulle strade  2500 atleti ( 450 stranieri)   e 5 mila spettatori  riesce  a garantire un ritorno economico così importante qualcosa deve pur significare. Innanzitutto che la Pisamarathon è  diventata a pieno titolo uno dei principali appuntamenti della maratona italiana capace  grazie ad alcune iniziative collaterali di raccogliere anche 8 mila euro che saranno donati alle Onlus Donare la […]

Da un Fontana all’altro. Da Daniel a Marco Aurelio dall’Ironman al ciclocross. In fondo bastano un paio di pedalate. Marco Aurelio Fontana è un funambolo. Poche settimane l’avevo incrociato sulla pista  da 25 metri della Red Bull per un “Challenge” che dopo Berlino, Sydney e Los  Angeles faceva tappa anche a Milano e mi aveva lasciato di stucco. Su una bicicletta fa quello che vuole e ciò che molti di noi sognano. Mtb, scatto fisso, ciclocross,  fosse anche una Graziella per lui pedalare facendo i “numeri” è una cosa assolutamente naturale. E chi si ricorda la medaglia di bronzo alle Olimpiadi di mtb a Londra, […]

Abbiamo provato in tanti stamattina a seguire Daniel Fontana a caccia di gloria dall’altra parte del mondo.  Ma non sempre la tecnologia dà il meglio di sè. Così il sistema per “agganciare” l’azzurro che si è tuffato quando da noi la gente usciva da messa si è rivelato più macchinoso che mai.  Insomma un flop e c’è stato poco da seguire. La prova (e la consolazione) che non sempre basta un “clic” per ritrovarsi dall’altra parte del mondo. Così conviene partire dalla fine. L’azzurro si è piazzato quarto  ( 4ore 01 42″) a poco più di tre minuti dal vincitore, […]

Pucon in molti non sanno neppure dov’è.  America Latina, Cile, una lunga lingua di terra percorsa tra mille peripezie dalla Carretera Austral, la spina dorsale del Sudamerica, la strada che il  generale Pinochet costruiva e i cileni distruggevano che arriva fin laggiù dalle sue parti in quella Patagonia che è davvero il Sud del Mondo. Terra che corre fianco a  fianco dell’Argentina, più verde dell’ Irlanda,  più ghiacciata che al Polo. Terra di Daniel Fontana, campione una volta argentino e oggi azzurro che a 38 anni , dopo due olimpiadi, dopo un argento mondiale,  dopo tante  vittorie e qualche delusione […]

Kenenisa Bekele, triplo campione olimpico sui 5000 e 10000 metri, correrà per la prima volta nella sua carriera una maratona il prossimo 6 aprile a Parigi. Il 31enne etiope ha vinto nello scorso autunno all’esordio nella mezza maratona di Newcastle con il tempo di un’ora e 9 secondi. Dopo diversi anni di infortuni, Bekele, detentore anche del record del mondo dei 5.000 e 10.000 metri, spera di chiudere la carriera gareggiando sui 42 chilometri e 195 metri, dove i premi sono più alti. Una settimana dopo, il 13 aprile, farà il suo esordio nella maratona anche il britannico di origine […]

Ripartono gli allenamenti di preparazione alla Stramilano 2014,  la mezza  maratona in programma domenica 23 marzo, che ogni anno con la Stramilano classica coinvolge oltre 50.000 persone. Stramilano Training stanno da qualche anno diventando una bella consuetudine, il modo di allenarsi in compagnia di altre persone e soprattutto con i consigli di un trainer a seconda del prorio grado di preparazione . Sotto la guida dello staff tecnico della Atletica Stramilano, con l’obiettivo di prepararsi a coprire distanze dai 10 Km della Stramilano dei 50.000 ai 21,097 Km della mezza maratona e poter così partecipare alla Stramilano Agonistica Internazionale riprendono domenica […]

“Ma come dove si corre domenica…Ti sei dimenticato di Casorate?”. L’altro giorno, mentre stavo bevendo un caffè con due miei amici in un bar del centro di Milano, ho capito dalle loro facce che non ci potevano credere.  La Stracasorate non si può dimenticare . E’ un po’ come scordarsi il Natale,  l’anniversario di nozze, il compleanno di uno dei tuoi tre figli. Peccato grave, gravissimo per un runner farsi scivolare dalla mente quella tapasciata che ormai da diciassette anni si corre puntuale la seconda domenica di Gennaio a Casorate Primo, nelle campagne pavesi. Eppure nell’era di Internet, della connessione gobale, del […]

Lo sport è la medicina più potente che ci sia e servono centocinquanta minuti di attività fisica alla settimana per stare bene. Oppure mezz’oretta al giorno per cinque giorni se il conto viene più facile.  Non serve ammazzarsi di fatica, tanto per cominciare basta anche solo camminare. Per tenere allenato il cuore ed evitare brutte soprese e per scongiurare una quarantina di malattie croniche dall’obesità all’ipertensione, dalle cardiopatie al diabete. La “ricetta” non arriva dal solito praticone che tutto sa e tutto spiega, ma da uno studio dell’American College of sports Medicine condotto su 33mila appassionati di jogging. Insomma non […]

Il Campaccio parla africano. Come previsto, come ampliamente annunciato alla  vigilia senza una vera concorrenza europea e senza possibilità di smentita. E’ la legge degli altopiani. Così  nella  57° edizione Campaccio Cross Country organizzato dall’ Us Sangiorgese ad imporsi tra gli uomi è   Albert Rop che per la prima volta fa sventolare sul gradino più alto del podio la bandiera del  Barhain e l’etiope Hiwot Ayalew tra le donne.  Sole pallido e  temperatura  non proprio invernale  allo stadio Angelo Alberti di San Giorgio Su Legnano (Mi).  Al via il più bei nomi del cross mondiale ma il copione è già scritto.  Sui cinque giri che alla […]

Si corre domattina la 57ma edizione del cross del Campaccio.  Da Bordin a Panetta, da Ambu ad Arese, da Fava a Ortis fino a Tergat, Gebrselassie, la Radcliffe, Gabriella Dorio e Paola Pigni di qui sono passati un po’ tutti e hanno scritto pagine che sono rimaste. I mitici prati intorno allo stadio Angelo Alberti di San Giorgio su Legnano possono raccontare un lungo pezzo di storia dell’atletica.  Da più di mezzo secolo questa corsa nel fango nel giorno della Befana vale nel cross ciò che vale nel ciclsimo una Parigi-Robaix.  Chi vince qui è sempre un po’ speciale. E domattina  al via , tanto […]

Val sempre la pena di ripetere una cosa importante. Il detto è stranoto: ripetere  aiuta.. Tradotto dal latino nel gergo più macheronico della lingua podistica si può dire allora che anche le  “ripetute aiutano”. Chissà perchè spesso quando corro mi viene in mente questa stupidaggine. Anzi, so benissimo il perchè. Le ripetute da 500, 1000,  1500, in salita, sui ponti e via dicendo (perchè poi ognuno ha le sue),  migliorano la forma e la resistenza di un podista. Servono a mettere a punto il motore, ad abituarlo a salire e scendere di giri, ad allenarlo a rispondere quando gli si dà […]

C’è inverno e inverno. E in Liguria l’inverno e’ sempre meno inverno che dalle altri parti. Il tre di gennaio, anche se il cielo e’ nuvolo e ha appena smesso di piovere, ad Alassio dodici gradi non si negano a nessuno. È così capisci come mai buona parte del popolo dei ciclisti viene a svernare qui. Non servono neppure i pantaloni lunghi per pedalare. Cinquanta chilometri da Alassio ad Alassio passando per Laigueglia, Andora e poi dentro fino a Testico per poi tornare giù a capofitto dalla stazione di Alassio. Un viavai di ciclisti che sembra di essere a una […]