Un buon caffè pochi minuti prima di una maratona, di un’uscita in bici, di un tuffo per un triathlon ci sta sempre.  Per chi lo ama e lo sopporta il “caffettino” pre-gara è un rito, una scaramanzia, un gesto di quelli che portano bene. Magari con qualche cucchiaino di zucchero in più che  serve sempre a rinforzare le scorte d’energia  che col passare dei chilometri  verranno meno.  Gli ultimi studi in materia di alimentazione  passano ( anche ) da qui ma poco c’entrano con la forma dei chicchi, l’aroma o la tostatura. Sotto la lente degli studiosi ( e non è […]

I conti si faranno dopo l’autunno ma per ora la bici va. E va forte. Ciclisti presi d’assalto, scaffali della grande distribuzione sportiva svuotati, settimane e settimane per le consegne on line di mezzi ed accessori. E’ una delle poche vere “ripartenze” quella del ciclo con numeri che non lasciano dubbi. E’ quanto emerge da un’analisi di “Idealo”, portale internazionale di comparazione prezzi in Europa, che ha voluto verificare l’incidenza degli ultimi incentivi economici sulle ricerche online di prodotti della categoria. Bici e Accessori e legati alla micro-mobilità. Dall’analisi emerge che, a fronte di un incremento generale del +225,4%, è aumentato in […]

Solo chi va in mountain bike sa qual è il rumore delle ruote grasse. E’ un rumore intenso che si fa via via più sordo quando si comincia a spingere sui pedali e la velocità sale. Non un sibilo. Più simile al suono di un utensile in un’officina perchè la mountain bike non è una bici da signori. E’ più roba da operai delle due ruote, nulla a che vedere con gli aristocratici della strada sempre tirati e puliti anche unpo’ “fighetti”. E solo chi va in mountain bike sa quanto quelli che pedalano sulle bici da corsa non li vedano […]

Una staffetta, una squadra di 52 atleti paralimpici e un lungo viaggio di due settimane  che unirà l’Italia in periodo, quello del lockdown, che sta rischiando di dividerla. “Obbiettivo Tricolore” dal 12 al 28 giugno vedrà una squadra “capitanata” da Alex Zanardi passarsi il testimone partendo da nord, ai confini con la Svizzera, fino ad arrivare a sud, a Santa Maria di Leuca.  Gli atleti percorreranno il loro tragitto in handbike, in bicicletta o in carrozzina olimpica: “Sarà un modo per abbracciare luoghi e persone del nostro straordinario paese- spiegano gli organizzatori- e durante il viaggio saranno allestiti diversi eventi e […]

Cento chilometri tondi tondi. Precisi, al punto che qualcuno fa anche il giro del caseggiato per far tornare i conti sul Garmin della sua bici che proprio non ne vuol sapere di “arrotondare”. Cento chilometri tranquilli, a “chiacchiera”,  fermandosi per qualche foto e anche per il caffè. Cento chilometri che sono una bella scusa per stare insieme, per conoscersi, per rivedere qualche amico. Cento chilometri tra parco tra Parco Sud e Ticino,  tra strade e ciclabili invase da ciclisti che ormai sono davvero tanti e sarebbe il caso che qualcuno ne prendesse atto. Cento chilometri a parlare di triathlon con […]

La quarantena ci renderà migliori…Tutte balle!. La quarantena ci ha restituiti alle nostre cose esattamente come prima, forse un po’ più arrabbiati, in astinenza, un po’ più poveri e sicuramente più in carne perchè tutti abbiamo mangiato di più.  Però per molti la quarantena è stata  l’occasione riprendersi il tempo che era andato perduto nella rincorsa quotidiana a una vita compressa. E allora stop. Obbligati a staccare la spina, obbligati a fermarsi, obbligati riconnettersi con i ritmi delle giornate, con le pause, con la noia , con una lentezza che ha sempre il suo fascino.  Anche nello sport .L’elogio della […]

Quando si festeggia la giornata mondiale di qualcosa significa quasi sempre che c’è poco da festeggiare e molto ancora da fare. Altrimenti non ci sarebbe bisogno di celebrare, di attirare l’attenzione su qualcosa che fa parte della quotidianità delle nostre giornate. E vale anche per la bici purtroppo. Che festa è? Ma soprattutto a cosa serve la Giornata Mondiale della Bicicletta? Istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite il 12 aprile 2018, riconosce l’unicità, la longevità e la versatilità di un mezzo che è  in uso da oltre due secoli ma che, soprattutto in questo momento, appare il mezzo di trasporto […]

Non basta pedalare per essere ecologici.  Il bello della bici, soprattutto quando si pedala in solitudine, è che ti permette di godere dei luoghi. Non si viaggia a motore, si va più piano e spesso nel fare i conti con la propria fatica si prova ad ingannare la mente guardandosi intorno. E non sempre è un bel vedere. Pochi giorni fa pedalavo dalle mie parti sulla ciclabile che da Abbiategrasso porta a Bereguardo che è fantastica soprattutto nei pomeriggi feriali quando davvero si fatica ad incontrare qualcuno.  Pianure, canali, cascinali, sorgenti…Peccato che nelle rogge si trovi parecchia pattumiera dalle buste di […]

Polenta, Pieve di Rivoschio, Ciola, Barbotto, Tiffi, Perticara, Monte Pugliano, il Passo delle Siepi e il Colle Gorolo.  Tutti insieme fanno Nove Colli.  Fanno  una delle granfondo ciclistiche più dure e  affascinanti in circolazione, forse la più famosa, forse la più accogliente, forse anche la più glamour,  passerella di volti noti e meno noti dove c’è la coda per far fatica, per strappare il biglietto che dà diritto a pedalare sulle strade dell’appennino dove sono passati i campioni ma soprattutto dove è passato un campione, un campione solo. Quel Marco Pantani che qui è nei bar, nelle bacheche tra le foto […]

Liberi tutti, la pandemia è finita. E chissenefrega se anche ieri in Lombardia ci sono stati 221 contagi e 62 morti. Ma probabilmente molti (la maggior parte pare) hanno deciso che non serve più star lontani, non serve più proteggersi e non serve più neanche portare le mascherine. Basta mettersi un gilet arancione e liberi tutti di andare in piazza a protestare ad «assembrarsi» appassionatamente come se tutto ciò che è stato fosse ormai solo un lontano ricordo. Ieri da piazza Duomo sono passate migliaia di persone per manifestare che, per carità, hanno tutto il diritto di far conoscere il […]

Lo sport dei ragazzi non c’è più. Fermo, cancellato da un virus che ha congelato tutto o quasi. Ferme le attività giovanili, fermi i gruppi sportivi ma soprattutto ferma tutta l’attività che si intreccia con le scuole: «É un momento davvero delicato che rischia di far sparire quel poco che oggi si fa per diffondere la pratica e la cultura sportiva tra i bambini» spiega Franco Ascani, membro italiano della commissione cultura del Cio ma soprattutto padre fondatore di quei Trofei di Milano che dal 1964 a Milano hanno portato a far sport tre milioni e mezzo di studenti milanesi. […]

«Nel 2009, quando la Milano Marathon venne spostata dall’autunno in inverno saltò l’edizione del 2010 e ripartimmo dà lì per costruire il grande evento che oggi è diventata la maratona di Milano. Ora con il virus non si disputerà l’edizione 2020. E per me è un segno del destino. I grandi eventi sportivi torneranno saranno più belli di prima…». Così raccontava  qualche settimana fa Andrea Trabuio, responsabile dei grandi eventi di Rcs e quindi anche della Milano Marathon. Ora è ufficiale la prossima edizione  della Generali Milano Marathon si correrà domenica 11 aprile 2021. “La decisione è stata presa dopo […]