Non poteva scegliere giorno migliore Guido Grugnola per terminare la sua impresa. Da Trieste a Ventimiglia in kayak  con l’arrivo nelle stesse ore in cui cominciano i mondiali di canoa in Ungheria. Un viaggio-impresa che ha un preciso messaggio e non solo sportivo: scoprire, valorizzare e far cadere l’attenzione sulle coste italiane che purtroppo non se la passano benissimo.   Quattro mesi di navigazione, per circa 2 mila miglia, iniziati lo scorso 23 aprile e conclusi nella cittadina ligure al confine con la Francia. Per Grugnola, 53 anni, l’ abbraccio di amici e parenti davanti allo stabilimento balneare Margunaira:  «Questa navigazione – ha detto all’arrivo – […]

Non ci si sperava più. Tolta una parentesi ( breve) di luglio,  quest’anno il caldo, quello torrido estivo che sembra di essere sui Pirenei, s’è fatto davvero desiderare. Ma ora ci siamo. A Milano sarà uno dei week end più caldi dell’anno con il termometro che sfiorerà i 40 gradi. Non so a quanti farà piacere ma per chi pedala in bici non è male. Sembra di avere davanti un grande phon acceso sulla tacca <tre> dell’aria calda. Si suda e ci si asciuga, si suda di nuovo e ci si asciuga ancora  e così si va avanti con un’occhiata al computerino […]

Qualche giorno fa, commentando un articolo di Beppe Severgnigni sul Corriere della sera che parlava di alcuni casi di doping nella Maratona delle Dolomiti, ho scritto che non mi sembrava giusto generalizzare. NON ho scritto che nelle granfondo non c’è doping ( lo so benissimo che c’è purtroppo…). Ciò che volevo dire è in realtà molto semplice: il doping è una piaga anche nel mondo amatoriale ma non credo che riguardi la maggiorparte di chi pedala. La stragrande maggioranza dei cicloamatori ( anche i cinquantenni..) si dopano con la passione, la fatica e i sacrifici. Punto. Ciò detto per rispondere […]

Cinquecento concorrenti al via,  24 mila metri di dislivello da superare, 25 colli ad oltre 2.000 metri di quota da affrontare.  Bstano questi tre dati per capire cos’è  il “Tor des Geants”, la massacrante prova di trail in alta quota che si snoda per 330 chilometri lungo i sentieri valdostani e che tra poche settimane partirà per la sua seconda edizione.  La corsa – in programma dall’11 al 18 settembre – è una “super maratona” che si sviluppa ai piedi dei più importanti “quattromila” delle Alpi, attraversando il Parco nazionale del Gran Paradiso ed il Parco regionale del Mont Avic. Non è […]

Bisogna provarci. Nell’epoca in cui crediamo di poter tenere tutto sotto controllo può arrivare per tutti il momento di staccare la spina. E così  anche per chi corre.  Al diavolo cronometro, cardiofrequenzimetro, Gps, Ipod e altre diavolerie. Correre a sensazione si dice, ascoltando solo le propie gambe, il proprio fiato, la propria voglia e la propria fatica.  E stamattina c’è chi lo ha fatto sul serio nella quarta edizione della Maratona di Filippide che si è corsa vicino a Ragusa. Partenza al chiaror di luna  alle cinque del mattino, dall’Antica Stazione di Chiaramonte Gulfi  a  833  metri sul  mare, poi  la […]

E ci mancava Beppe Severgnini sul Corriere a buttarci la croce addosso. I ciclisti cinquantenni? Tutti dopati. Tre su 12 controllati all’ultima Maratona delle Dolomiti sono risultati “non negativi” e quindi…Quindi un bel niente.  Però a tirar le somme si fa in un attimo.  E a leggere il pezzo sul Corrierone il risultato è che siamo tutti esaltati imbottiti di farmaci e di Ventolin. Chi corre in bici, chi si allena cinque volte la settimana , chi suda, chi si appassiona, chi fa dello sport la sua filosofia, chi fa i salti mortali per limarsi un’ora nella pausa pranzo, chi si […]

Non amo spiaggia e ombrelloni e a dirla tutta neppure troppo il mare. Mai quindi mi verrebbe l’idea di andare in una piscina per prendere il sole. Se decido di andare in una piscina è solo per nuotare, un’ora, un bel po’ di vasche, poi doccia e a casa o al lavoro. Quindi per me che una vasca sia coperta o scoperta non conta assolutamente nulla. Ma a Milano questo non è un dettaglio. In città infatti gli impianti coperti gestiti da Milanosport nel periodo centrale di agosto chiudono. Per una settimana, otto, dieci giorni dipende dai turni. Se uno vuole […]

C’è modo e modo per fare le “cavie” nello sport. E questo è il modo buono, quello giusto per capirci. Dopodomani all’alba a Stromboli il 57enne Giovanni Brancato, biologo nutrizionista e già recordman ’transcontinentale”, si tufferà in mare per riprendere terra a Lipari dove è atteso per le sette di sera. Una una nuotata infinita di 56 chilometri in mare aperto che permetterà agli scienziati di studiare nei particolari fisiobiologici la sua prestazione, esaminandolo prima, durante e dopo l’impresa. Il tutto con la supervisione dell’università di Pavia.  «Lo studio del prototipo Brancato – spiega Marina Liberatori, specialista di Medicina sportiva e […]

Dalle sponde del lago d’Iseo alle colline della Franciacorta, attraversando le province di Brescia e Bergamo e il territorio del Sebino. Per scoprire la sua natura, la sua storia ma soprattutto quanto sia importante l’acqua che da queste parti è il filo conduttore che lega insieme tradizioni, economia e turismo. Tutto questo in una corsa, una maratona per la precisione, che partirà domenica 11 settembre e porterà gli atleti da Lovere a Iseo sulla distanza classica dei 42 chilometri e 195 metri. Non è una corsa come tutte le altre. La «Maratona dell’acqua» è quello che molte competizioni sportive stanno […]

Gerhard Kerschbaumer è campione d’Europa del cross country under 23, una specialità della mountainbike. Domani questa notizia sarà (forse ) una  breve sulle pagine della Gazzetta, ma non ci scommetteri. Io la scrivo  un po’ perchè l’azzurro, che è stato campione d’Europa e del mondo da junior, è un talento vero e  ha conquistato l’oro con una prova di grande classe, condotta sempre in testa, senza lasciare margini di speranza ai rivali. E un po’ per ripicca perchè  Kerschbaumerche  ha una ventina d’anni è quasi coetaneo di Federica Pellegrini che da poco ne ha compiuti 23. I due sono distanti anni […]

Tre giri dell’Idroscalo fanno diciotto chilometri più o meno. Così dicono i cartelli. Duecento, 400, 600metri, le Tribune, un rettilineo infinito, i due ponti, la curvona del Cafè Solaire e poi lo sterrato fino al Cus Milano. Primo giro, secondo e poi terzo perchè oggi va così, c’è tempo e voglia per fissare un piccolo tassellino in vista della maratona d’autunno che potrebbe  essere Dublino. Chi non è di Milano non sa cos’è l’Idroscalo. E forse non lo immagina nemmeno. E’ un posto che in una città dove l’unico interesse sportivo sono Inter e Milan, dove non c’è più neppure un […]

Eccolo il Missouri che non ho mai visto ma che per me è musica rock. Sognato e immaginato nelle ballate di Dylan e del Boss, sognato e immaginato su un accordo di chitarra. La corsa da Los Angeles a New York di Alex Bellini è arrivata qui, nel caldo torrido che ormai è compagno di viaggio stabile del marinaio dell’Aprica. Siamo a 43 gradi con il 40% di umidità ed era da 25 anni, sostengono gli esperti, che da queste parti  il termometro non registrava temperature così alte. Il 28 luglio è stata la giornata più dura. Dopo una tappa di […]