Quanta fatica fa  un maratoneta? Sicuramente tanta ma c’è di peggio, sportivamente parlando. E basta dare un’occhiata a una tabella pubblicata qualche tempo fa dalle agenzie di stampa che  elenca quali sono gli sport più ” massacranti” per un fisico mediamente allenato per rendersene conto. Più o meno una hit parade della sofferenza. Viene calcolato il costo energetico di molte attività sportive in rapporto alle calorie spese per ogni minuto di attività senza pause. Bene, chi corre e si allena per una maratona si metta il cuore in pace e non s’allarghi troppo quando racconta  delle sue ripetute in salita […]

Alfedena, Barrea, Villetta Barrea e poi comincia la salita verso Passo Godi. Tredici chilometri per arrivare a 1630 metri dove la domenica comandano i centauri ma in una mattinata feriale come  le due ruote sono quelle delle bici. Tranquille e silenziose come queste montagne del parco. Non si sente un rumore, solo lo scrocchiare delle ruote delle mtb sulla breccia del l’asfalto. Poche macchine, anzi nessuna. Un paio di tornanti e Villetta Barrea e’ già la’ in basso. Sempre più piccola, affacciata su un lago che sembra disegnato tra le montagne di una zona protetta che più protetta non si […]

Sanremo è sempre Sanremo è da sempre lo slogan del Festival. E anche la Sanremo sarà sempre la Sanremo, però quella brutta e noiosa che si anima dalla Cipressa in poi.  La Sanremo dell’emergenza è stata fantastica ma è un’altra cosa.  I sindaci del Savonese che hanno detto no al passaggio della corsa devono solo mangiarsi le mani: poco lungimiranti, poco illuminati, poco tutto… Un problema di viabilità? Può darsi. Anche se forse una via Aurelia intasata d’agosto avrebbe potuto reggere l’impatto di una classica che in un’oretta passa e va. Forse è stato più un problema di riprese televisive, […]

A volte basta un’indicazione per farti scoprire un mondo. Per permettere di conoscere luoghi e tracciati senza perdersi. In bici o a piedi non fa differenza. A caccia di angoli meravigliosi che aspettano solo di essere corsi e pedalati a patto di sapere dove andare. Ed è poi anche quello il motivo per cui spesso ci si mette un pettorale, per “approfittare” delle indicazioni di una gara e andare là dove altrimenti non  si arriverebbe . Più al Nord che al Sud ma vie “tracciate” per fortuna ce ne sono e sempre di più. Come quella dell’Eroica, di Gaiole  che quest’anno non […]

La ventiquattresima edizione de L’Eroica è annullata. La decisione è stata concordata tra organizzazione e Comune di Gaiole in Chianti alla luce delle regole imposte dalle autorità, perchè un paesino di mille anime non può, in tempi di emergenza, accoglierne diecimila tutti in una volta. E perchè, come scrive Giancarlo Brocci sulla sua pagina Facebook ” non si può fare un’Eroica senza abbracci”. E allora giustamente, coraggiosamente, “eroicamente” l’happening di Gaiole per un anno non si fa. Per una volta è eroico anche arrendersi, anche se costa al cuore e al portafogli. “L’Eroica è  un evento unico e irripetibile-  spiegano […]

Qual è il piacere della bicicletta?  Qual è il senso di spingere sui pedali, di far fatica, di litigare con il vento che non ti dà mai tregua? Qual è l’essenza di un “arnese” che riempie gli occhi di gioia ai bambini così come agli adulti che, proprio per questo, restano per sempre un po’ bambini? Qual è la bellezza di un gesto che sfida l’equilibrio, che è un’esercizio di pazienza, di tenacia, che è movimento, conquista e libertà? Qual è il significato pieno di un mezzo che è passato nella storia ed è  oggi più che mai nel futuro […]

Sarà un weekend «Full gas». Come una volta, come un anno fa,  come dicono gli appassionati e come forse non ci si aspettava.  Si torna pero a pedalare e a correre tra la variante della Roggia, quella di Ascari, le curve di Lesmo e la parabolica dove si daranno battaglia prima i ciclisti e poi i podisti. Tutti in pista «silenziosamente» nella 12 ore Cycling marathon e nella Mezza maratona di Monza che l’organizzazione di Followyourpassion ha messo insieme  nonostante tutte le difficoltà in un lungo evento di sport in programma sabato 12  e domenica 13 settembre . Un’occasione unica […]

C’è chi gode a far fatica e chi invece no. Ma lo sport è  benessere se diventa pratica quotidiana. E non è mai troppo tardi per appendere le pantofole a chiodo. Conviene sempre. Anche a chi ha da un pezzo passato i 40, i 50 o i sessanta. Anche a chi nella vita non ha mai corso, nuotato o pedalato. Anche a chi non ha mai fatto una rampa di scale.  Anche per quella nutrita truppa di oziosi convinti che gli americani chiamano “couch potatoes”, i sedentari incalliti, che hanno scelto la poltrona come rifugio. Secondo un nuovo studio pubblicato […]

Non finirà mai anche se a pensarci bene è una disputa senza senso. Che senso ha infatti tagliare il percorso di una gara, di una granfondo, di una maratona? Non ha senso per chi corre per vincere perché alla squalifica non si scappa. E non ha senso neppure per chi corre in retrovia perché la sfida è con se stesso quindi è impossibile farla franca.. Furberie dettate dall’istinto, dalla stanchezza del momento o all’occasione, la stessa che fa l’uomo ladro. Così in un secondo una scintilla ti attraversa la mente e decidi di imboccare la via traversa, il controviale, la […]

Milano riprende a correre. Ci prova , almeno. E riparte con la Salomon running, la corsa più “verde” della città, un trail cittadino che  ha aperto una via ed ora è già tradizione. Uno pensa a un trail e gli vengono in mente montagne, salite, discese, boschi, ruscelli, guadi e altre amenità. Uno pensa a un trail e non gli viene in mente una città. Men che meno Milano che con le corse ( tutte) non è un esempio di ospitalità anche se poi tanti, tantissimi corrono e fanno sport. Però vuoi mettere un trail cittadino? Vuoi mettere cercare in […]

Lo sport dilettantistico rischia grosso. Rischia di scomparire visto che molte società non sanno più dove allenarsi. In Lombardia la maggior parte utilizza infatti le palestre scolastiche che, da quando è scoppiata l’emergenza coronavirus, sono off limits per lo sport. E potrebbe andare ancora peggio perchè, per la ripresa delle lezioni scolastiche, dovrebbero essere utilizzate come aule per garantire il distanziamento sociale. Si spera quindi che arrivi al mittente la lettera congiunta firmata dall’assessore allo Sport e giovani della Regione Lombardia, Martina Cambiaghi, dal presidente di Anci Lombardia, Mauro Guerra, dal presidente del Coni regionale, Oreste Perri, e del Cip […]

Ciò che fa la differenza nelle Strade Bianche  che  domani annuncia la nuova stagione ciclistica ai tempi del Covid è che una corsa di altri tempi, una via di mezzo tra una Roubaix e un Fiandre che potrebbe corrersi anche a Frittole nel 1400, quasi 1500. Una corsa dove si fanno conti con gli sterrati in un tempo dove il gruppo è abituato a correre su strade  asfaltate di fresco. Una corsa tra la polvere se non piove oppure nel fango senza fare un plissè.  Una sfida nata dall’idea di un uomo solo al comando,  di un “eroico” che ha […]