Sotto il diluvio. Maratona bagnata quella di Roma che si è corsa stamattina con il record di iscritti: quasi ventimila.  Ma la pioggia non ha cambiato il destino della ventesima edizione: solito dominio africano. Doppietta etiope infatti con  Legese Shume Hailu che si  con il tempo di 2h09:47, davanti al connazionale Mekonnen Sisay Jisa (2h11:20) e al keniano Leonard Kipkoech Langat, terzo in 2h14:08. Quarto Domenico Ricatti (2h15:07). Tra le donne successo ancora etiope con Geda Ayelu Lemma in 2h34:49, che ha tagliato il traguardo davanti alla marocchina Janat Hanane (2h38:08). Sul podio l’azzurra Emma Quaglia, terza in 2h43:24. Poker […]

Incontri Gianni Poli nel villaggio della Stramilano  ed è l’occasione per un caffè. Per fare due chiacchiere sulla corsa, e per scoprire il volto schietto  e sorridente di Nicolas Meletiou ( nella foto di Giovanni Certomà www.giovannicertoma.it) . E’ lui che con Esosport si è inventato per beneficenza il riciclo delle vecchie scarp da corsa ed è sempre lui che a Londra, in occasione della maratona, presenterà il nuovo “Medal in frame”,  la bacheca che permetterà a tanti maratoneti di tirar fuori le medaglie dai cassetti. Quando si dice una start-up: basta pensarci, basta avere un’ idea.  La vigilia piovosa della Stramilano è tutta […]

Da piccoli, da giovani, da grandi, da genitori e da nonni ad applaudire sui lati di una circonvallazione. <Fai la Stramilano?> era la parolina magica. Ripetuta a casa, a scuola, in cortile con gli amici, tutti lì a provare ad allenarsi correndo come e dove capitava.  La Stramilano è una magia, una serie di foto in bianco e nero che raccontano come in questa città sia cambiato  quasi tutto in quasi mezzo secolo. A cominciare dal latte della Centrale che tanti anni fa  trovavi sui tavoli dei ristori e che ora ha lasciato il posto agli integratori di sale e potassio. Dalle tute con […]

Un  blitz nel primo giorno di primavera. Un’incursione per bloccare una maratona che potrebbe invece essere l’occasione per riunire, seppur per qualche ora. Ma qui la storia non parla di pace. E così un centinaio di palestinesi che vivono a Gerusalemme hanno tentato di bloccare la maratona che si è tenuta oggi nella Città vecchia. Lo ha riferito una portavoce della polizia. «Un centinaio di manifestanti, con bandiere palestinesi alla mano, hanno tentato, in due punti del percorso, di bloccare la corsa», ha spiegato la portavoce Luba Samri, precisando che in quattro sono stati arrestati. «Le forze dell’ordine li hanno […]

Ci siamo. Anzi c’è: Roma c’è. Domenica si corre la XX edizione della Maratona di Roma e ormai si può parlare delle più importanti maratone al mondo. Perchè ormai di puà dire cos’ì. Edizione record quella di quest’anno, con 19.061 iscritti per che la collocano  in cima alla vetta delle maratone più partecipate nella storia italiana e tra le prime venti al mondo.  Non male.  E che si tratti di un vero e proprio evento sportivo lo dimostra anche la copertura mediatica. Torna la diretta Rai su RAI Sport 2, dalle 8.35 alle 11.45 (e su www.raisport.rai,it)  con telecronaca di Franco Bragagna.  Con gli stessi orari […]

Domenica 6 aprile, giorno della Maratona di Milano, sarà una domenica ecologica. «Lo stop delle auto è stato confermato- spiega il direttore della Milano City marathon Andrea Trabuio– anche se restano ancora da definire i dettagli e cioè se sarà una vera e propria domenica a spasso oppure una grande pedonalizzazione che seguirà il percorso della gara». Il tracciato sarà quello dell’anno scorso con partenza dal Polo fieristico di Rho e arrivo in piazza Castello. Confermati i passaggi nei luoghi simbolo della città: Stadio di San Siro, l’Arco della Pace, il Parco Sempione, il Duomo, i  Navigli e l’Arena Civica, […]

Dal Santuario della Madonna di Loreto in piazza San Pietro nella città del Vaticano. Quasi una preghiera. Un atto di fede lungo 290 chilometri affinchè non si dimentichi cosa sta capitando in India ai due nostri marò Salvatore Girone e Massimiliano La Torre, prigionieri e in  attesa di giudizio dopo una serie infinita e inspiegabile di rinvii per aver sparato e ucciso due pescatori indiani durante una missione militare di scorta difendendo un mercantile dall’attacco dei pirati. Domani mattina alle ore 10.00 i due marescialli della Guardia di Finanza partiranno di corsa e dopo 290 chilometri consegneranno il loro appello nelle […]

Attimi di paura all’arrivo della mezza maratona di New York. Mo Farah, campione olimpico sui 5000 e 10000 metri è crollato privo di sensi pochi metri dopo il traguardo. Nulla di grave fortunatamente ma comunque per tutti un bello spavento.  “Non ricordo di essere svenuto- ha detto-  In gara ho dato tutto per recuperare da una caduta e poi non so cosa sia successo. Ora va bene, non è il caso di ingigantire questa storia». Voleva battere il suo stesso record ma la gara non è andata come doveva. E poi quella brutta caduta quando era nel gruppetto di testa.  Il […]

Un Paese dove  22 per cento dei bambini è in sovrappeso e il 10,2 per cento è in condizioni di obesità qualche domanda dovrebbe farsela. Non è solo un fatto di numeri. Non può essere solo una questione di percentuali. Se il dato è uno dei più alti d’Europa significa che qualcosa non funziona. Se i bimbi mangiano troppo e male, se fanno poco sport, se passano più ore davanti alla tv o con un tablet in mano che non  in piscina, su una bicicletta, su un campetto di basket o di calcio a giocare significa che tra scuola-famiglie-associazioni sportive e […]

Chi pedala già lo sa. Ma non tutti e io fra quelli. Così metti una sera a cena al Blue Note di Milano per il gran gala  organizzato dalla fondazione  Enervit in occasione del terzo congresso internazionale Science in Nutrition, e chiacchierando con i tuoi commensali scopri che la barbabietola è il nuovo quadrifarmaco. Poco c’entra, anzi nulla, con le ricerche di medici e scienziati ospiti del congresso che per combattere invecchiamento e infiammazioni silenti puntano tutto sul cibo bilanciato, sull’alimentazione a zona, su omega 3 e Maqui  il mirtillo antiossidante  che arriva dall’isola di Robinson Crusoue. La barbabietola è un altro studio, […]

Valeria Straneo  domenica torna a correre in Portogallo. Ed è un bel tornare visto che sulle strade lusitane qualche mese fa l’azzurra ha trionfato in un mezza maratona che passerà alla storia perchè la prima vinta da un’atleta non africana in 14 edizioni.   Domenica  la  vicecampionessa del mondo di maratona sarà al via della XXIV Mezza Maratona di Lisbona una classica internazionale che porterà ai nastri di partenza oltre 4omila atleti su un percorso suggestivo e rodato: dal passaggio sul Ponte del 25 aprile all’arivo di fronte al celebre Monastero dei Geronimiti, uno degli edifici simbolo della città. L’alessandrina del Runner […]

Correre aiuta a “’ringiovanire” il cervello. Scherzandoci un po su si potrebbe dire che l’avevamo detto e ridetto., soprattutto a tutti quelli che (invidiosi) ci hanno sempre detto scherzando ma neanche tanto che “correndo troppo rischiavamo di bruciare anche quei pochi neeuroni che ci erano rimasti…”. Ma questa volta c’è poco da scherzare. La corsa e l’esercizio fisico pare abbiano una valenza importantissima sulla buona conservazione del nostro sistema centrale e ciò apre frontiere interessantissime, secondo i ricercatori, nella cura e nella terapie delle malattie degenerative del cervello. Insomma l’argomnto è serio. Ed è quanto emerge dai test condotti sui topi […]