C’è poco da ridere. Anche per i denti esiste una black list, cioè un elenco di prodotti che sarebbe meglio evitare. Sono una decina e attentano quotidianamente alla salute del nostro  sorriso.  La sopresa è che nella lista  non ci finisce ciò che più ti aspetti cioè fumo e caffè ma persino gli alimenti sani per eccellenza, come la frutta che quando è troppo acida è dannosa  perchè aumenta la solubilità dello smalto, lo rende più sottile, causando l’erosione dentale. Ma non solo. Secondo gli specialisti, riuniti da oggi a sabato 24 settembre a Milano per il XXI Congresso dell’Aidi (Associazione […]

Domenica si corre a Berlino. Va in scena una delle più belle maratone del mondo, seconda a nessuna, neppure a New York. Una gara in una città moderna e funzioanle che la vive con emozione e partecipazione inaspettata per chi e abituato a pensare ai tedschi come freddi e razionali. Una maratona che vede sulle strade  più di 40mila atleti e un milione di spettatori. Nemeri da brividi.  Come da brividi sono i record firmati sotto la porta di Brandeburgo, perchè questa corsa è, da sempre, capace di assicurare per le sue caratteristiche tecniche e per un percorso tra i più veloci […]

Mancano due mesi all ventottesima Firenze Marathon.  Ed è quasi tutto pronto. Ieri alcuni volontari e Giancarlo Romiti, direttore del Comitato organizzatore, si sono ritrovati per sistemare e ordinare nei magazzini i 12mila teli termici che saranno distribuiti, come da prassi, ai concorrenti all’arrivo.  Non si sa mai. E poi visti pioggia e freddo delle ultime edizioni meglio prepararsi prima.  Sarà un’invasione di runner come ormai sta diventando tradizione. Domenica 27 novembre al via si aspettano infatti più di 12 mila atleti che correranno su un percorso nuovo di zecca. Si è già riunito, coordinato da Gigi Soriani, il gruppo dei responsabili […]

C’è modo e modo per dimostrare la propria gratitudine. E a volte un grazie non basta. Così sei coraggiosi  giapponesi hanno nuotato per 150 chilometri raggiungendo le coste di Taiwan pewr ringraziare degli gli aiuti ricevuti dopo il terremoto e lo tsunami di marzo. I sei sono arrivati sulle spiagge di Suao dopo avere affrontato forti venti e mare grosso, portavano delle cuffie con sopra stampate le bandiere dei due Paesi e la scritta “Grazie Taiwan e viva il Giappone”. Per gli ultimi metri della loro lunga nuotata sono stati accompagnati da circa 150 residenti della zona e dai tamburi […]

C’è l’Africa che conosce chi corre. L’africa degli altopiani, delle grandi strade sterrate in altura, dei campioni che con lo sport, la corsa in particolare, hanno fatto fortuna e dato una svolta alla loro vita e a quella delle loro famiglie. L’Africa che ormai da anni detta legge  nel mondo nelle gare di fondo e nelle maratone. L’Africa che ha dato in natali ai miti come  Gebreselasie, Tergat, Tanui, Lel, il povero Wanjiru. Un elenco lunghissimo e che si allungherà. Ma c’è anche un pezzo ( un bel pezzo) di Africa che mi è tornata alla mente questa mattina ascoltando la messa con i […]

Mancano sette  mesi dal via della XII edizione della Milano City Marathon ma la maratona milanese  è già lanciata. Si sono  aperte infatti le iscrizioni alla gara a staffetta nuovamente legata al Charity Program – un progetto che rappresenta, in Italia, la massima espressione del foundraising unito ad un evento sportivo – e che lo scorso anno ha coinvolto 76 Onlus, iscritto 697 staffette e raccolto un totale di 203.116,47 euro. Ieri sera, è stata iscritta la prima squadra che, a sostegno della Fondazione Theodora, correrà la staffetta della Milano City Marathon 2012, organizzata da Rcs Sport – La Gazzetta […]

Sarà David Rudisha, il campione del mondo degli 800 metri, la stella della tredicesima Notturna d’atletica che si diputerà domenica a Milano. Il campione keniano viene a correre sulla magica pista dell’Arena per tentare il nuovo primato mondiale della distanza per battere cioè quell’  1’41”01  che già gli appartiene dal 2010. La sfida è enorme e affascinate:  superare se stesso e  correre gli 800 metri in 100 secondi. Già due volte nella storia all’Arena è stato battuto il primato mondiale: la prima nel luglio del 1939 ad opera del tedesco Rudolf Harbig che fermò il cronometro a 1’46”60 e successivamente, […]

E ora si comincia a fare sul serio. Domenica si corre un po’ ovunque ma c’è una mezza maratona  che, per i runner lombardi, rappresenta ormai una classica:  la mezza maratona di Monza . La gara dell’Autodromo è all’ottava edizione ed è una corsa bella e particolare tra pista e parco sulla canonica distanza dei 21,097 Km. La partenza e l’arrivo sono fissati sulla  linea di partenza del Gran Premio di Formula Uno e il  circuito di gara si snoda per i primi km proprio sulla pista dell’Autodromo; all’altezza della Parabolica si esce dalla pista per prendere la direzione dei viali del Parco […]

Capita di non riuscire a correre. Perchè non si ha tempo, perchè i figli cominciano la scuola e quindi reclamano le giuste attenzioni tra libri, cartellette, penne cancellabili, regoli, quadernoni di prima, seconda ,quinta con i margini alti, bassi, oppure senza margini. Con la lista infinita delle cose da fare e da comprare facendo la coda in cartoleria. Oppure non si riesce a correre perchè uno si infortuna ( purtroppo capita) e quindi si ferma ai box per il necessario “tagliando”. Insomma stop. E proprio nel momento in cui si preparano le maratone invernali, in cui si devono affrontare i lunghi, […]

Un applauso e la fine di una grande impresa. Alle 9.22 di questa mattina Anna Mei scende dalla bici sul velodromo di Busto Garolfo come nuova primatista mondiale sulla distanza delle 24 ore in bici e dopo 18 anni, il record dell’americana Seana Hogan finisce negli annali. Una gara perfetta, programmata e soprattutto voluta. 711 chilometri e 30 metri alla media di 29,627 chilometri orari saranno ora il nuovo primato del mondo da battere su questa distanza e non sarà facile.  Un’impresa a tutti gli effetti. Una sfida vinta con le gambe e la testa perchè girare per 24ore filate su […]

Una storia strana e per questo forse è diventata un romanzo. Una storia che prende corpo in un libro di Edmondo Mingione e racconta  la vicenda di  un ragazzo solitario e molto dotato fisicamente che ama correre. Il romanzo è “Falsa partenza”, ( Edizioni interculturali) , il protagonista Giovanni che   non riesce, a giudicare se le sue prestazioni siano soddisfacenti e a confrontarle con altri “amatori della corsa”, così decide di mettersi alla prova in un modo originale e cioà comppiendo una serie di rapine. Dopo il colpo scappa  a piedi, riuscendo a sfuggire alla cattura grazie alla sua agilità e velocità. […]

Ventiquattr’ore in bicicletta. Ventiquattr’ore per cercare di battere il primato del mondo di ciclismo su pista dell’americana Seana Hogan che resiste ormai da 18 anni percorrendo 700 chilometri esatti. E magari qualche metro  in più. Ma sosrattutto 24 ore per cercare di dare un aiuto al piccolo Mattia, un bimbo colpito  da Epidermolisi bollosa, una rarissima malattia della pelle conosciuta ai più come malattia dei bimbi farfalla e per cui non c’è una cura. Anna Mei, ciclista milanese cresciuta in una famiglia di sportivi( suo nonno Vincenzo fu uno dei primi maestri di tennis in Italia e capitano della squadra […]