Ci sono gare in cui bisogna esserci. E la Nove Colli è una di quelle. Tutti in sella e domattina all e 6,10 si parte per la quarantunesima edizione di una corsa che per i ciclisti è diventata un po’ come come un esame di laurea. E’ tra le più dure,  più combattute e più affascinanti Granfondo in circolazione. E per capirlo basta dare un’occhiata al percorso: Polenta, Pieve di Rivoschio, Ciola, Barbotto, Monte Tiffi, Perticara, Pugliano, Passo delle Siepi e Gorolo, nove salite che ti si presentano davanti subito dopo la partenza da  Cesenatico. Nove Colli che gli appassionati conoscono bene da scalare […]

L’avevo visto l’ altro giorno tener testa sull’Etna a sua Maestà Contador che solo alla fine era risucito con uno scatto a toglierselo di dosso. Ma lo spagnolo è di un altro pianeta. Josè Rujiano, venezuelano della Androni comunque volava. Agile, agile andava su e sembrava non far neppure fatica. Ho pensato a quanto soffro io quando la strada sale e ho trovato la spieazione nel fatto che Rujano di mestiere fa il ciclista e io no.  Ma non è solo quello. Oggi guardano la tappa di montagna che arriva su una cima impronunciabile dell’Austria ho rivisto Rujiano in un’intervista […]

Uno incrocia le dita poi però ogni tanto capita di farsi male.  Spesso per sfortuna: una buca, un piede messo male e ci si blocca. Ma molte volte, soprattutto tra gli amatori, gli infortuni muscolari capitano perchè ci si allena poco, troppo e o ci si allena male. Tabelle fai da te, consigli di  amici praticoni, sensazioni sbagliate e auto-diagnosi a dir poco avventurose sempre sono la causa di disastri poi complicati da recuperare. Per saperne e capirne di più domani a Milano c’è il primo convegno di Run For Fun  sul tema  dell’allenamento e della prevenzione. In cattedra il professor […]

C’è un altro Forrest Gump. Ma non è Tom Hanks e la sua storia non è un film. Tutto vero. Dean Karnazes ha tagliato il traguardo della sua avventura che pure è da Oscar. Una straordinaria maratona coast to coast attraverso gli Stati Uniti d’America che lo ha portato California a  Manhattan, a New York  dopo aver corso per 4800chilometri particamente senza sosta. Accompagnato da una seguito di altri corridori nella tappa finale della sua odissea, Karnazese ha percorso Columbus Avenue sventolando una bandiera americana, ha girato a sinistra sulla 67a strada e si è fermato di fronte a una […]

Quarantadue chilometri di corsa in alta quota, con oltre 2.650 metri di dislivello in salita e 2.930 in discesa. C’è tempo per pensarci. C’è tempo per decidere se mettere alla prova le gambe, il cuore e soprattutto la testa. La “Skymarathon Sentiero 4 luglio”, una vera e propria maratona del cielo, si corre domenica 3 luglio sui monti di Valtellina e Valcamonica. Non è una novità, è la sedicesima edizione e sarà valida come prova unica di campionato italiano.  Quest’anno, per la prima volta, la maratona partirà da Aprica (Sondrio) per poi snodarsi lungo il sentiero “4 luglio”, superando passo Telenek, Cima Sellero […]

Quasi un passaparola. Un doloroso passaparola tra chi le maratone le corre. Sammy Wanjiru è morto…E non ci credi. Ma come si fa a morire a 24 anni? Come può un campione olimpico, un atleta che nell’immaginario  dovrebbe essere vicinisssimo agli dei, coccolato e protetto,  finire i suoi giorni così presto?  La cronaca è tristissima, come sempre accade in questi casi.  Terrena, purtroppo. Una lite con la moglie che lo soprende con un altra e un volo, ancora  tutto da chiarire, dal balcone di casa. La fine è su un letto di ospedale dove Wanjiru arriva in condizioni disperate.  Se ne […]

Geoffrey Mutai, il keniano che poco meno di un mese fa ha stupito tutti vincendo in 2 ore 03’02 la maratona di Boston e firmando il nuovo record del mondo non andrà ai prossimi mondiali di atletica che si svolgeranno a fine agosto a Daegu in Corea. Ed è un peccato. Perchè Mutai, anche se il suo record mondiale sulla maratona non è stato ratificato dalla Iaaf, resta di fatto uno dei maratoneti più veloci in circolazione e sarebbe stato bello vederlo misurarsi con i migliori. Ma tant’è, il keniano non ci sarà: “Non ho ancora ripreso ad allenarmi – ha […]

In una borraccia c’è l’essenza di uno sport. C’è la storia del ciclismo, la sua epica, la passione, il tifo, le polemiche . Ma fu  Coppi a passarla a Bartali o fu Gino che aiutò Fausto?  Ognuno si è fatto la sua idea e valgono tutte. Era il Tour del 1952, più di mezzo secolo fa. Ma quell’immagine è diventata il simbolo di un’epoca e di uno sport dove, nonostante tutto, vince sempre la fatica, dove l’avversario si rispetta, dove, se c’è bisogno ci si può anche dare, una mano. E al diavolo il doping! E oggi in tv mentre guardavo […]

“L’Italia sta sempre più diventando un popolo di sacchi di patate attivi …”.  Siamo tutti casa, cibo,  poltrona e tv e  i medici dietisti italiani, riuniti da oggi a Milano nel 23esimo Congresso nazionale,  lanciano l’allarme. Non capisco in realtà di cosa si preoccupino. Anzi più ciccioni ci sono in giro, più da fare c’è per chi prescrive le diete ma questo è un discorso “scivoloso”.  Ad accostare una parte degli italiani ai sacchi di patate “attivi” è  Maurizio Fadda, dietista della Struttura complessa di dietetica e nutrizione clinica dell’azienda ospedaliero universitaria San Giovanni Battista di Torino. Fadda ha preso […]

Tutto pronto per la terza edizione del Trail del Monte Soglio.  Il 29 maggio alle sei del mattino  nello scenario mozzafiato di Forno Canavese   500 runner si misureranno quasi in completa autosufficienza  infatti sui due percorsi di questa gara che non è propriamente una passeggiata. E per capirlo basta dare un’occhiata alle altimetrie: il primo percorso è di 60km con un dislivello positivo di 3400m, l’altro di 26km con un dislivello positivo di 1400m. Una arrampicata che porterà i runner fino ai 1971 metri del monte Monte Soglio e che si sviluppa su sentieri e strade con minimi passaggi su asfalto, toccando […]

Il silenzio al via suonato dalla fanfara dei bersaglieri.La lunga processione in gruppo con le squadre che si alternano davanti ad ogni chilometro. Le lacrime e gli applausi della gente e dei corridori. Una bandiera del Belgio sventolata da un tifoso che sale su una scala per farsi vedere meglio. Il gruppo che si apre e fa passare davanti la Leopard che arriva sul traguardo allineata. Le voci dei telecronisti della Rai che fanno fatica a raccontare. Tyler Farrar, il migliore amico di  Weylandt che non ce la fa e si ritira.  L’atmosfera irreale di un giorno irreale. Che nessuno […]

La morte non te l’aspetti. Mai. Non ci pensi, la allontani, non ci vuoi fare i conti. Poi però in pochi secondi, in due frammenti d’immagini te la ritrovi davanti agli occhi e resti lì impietrito di fronte alla tv. C’è un corridore a terra,  un medico che gli taglia il cordone del caschetto con una forbice, altri che provano a rianimarlo. Ma è spento, non si muove più. Fine. Wouter Weylandt, 26enne fiammingo di Gand, è andato via così. Chi può gli dedichi una preghiera. Le parole davvero non servono.