05Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
E’ la cadenza bresciana di Federico Rosa ad annunciare quale sarà la “cadenza” della quattordicesima Suisse Milano Marathon che si correrà sotto il sole e a temperature ideali per andar forte: “Il fatto che molti dei protagonisti dello scorso anno abbiano voluto tornare è la miglior dimostrazione del gradimento che la corsa sta incontrando tra gli atleti- ha dichiarato il direttore tecnico della gara- L’idea è quella di correre la prima metà di gara in 63’45” per cercare anche di migliorare il record della corsai”. Tra gli uomini occhi puntati sulla nutrita pattuglia keniana da Daniel Kiprugut ( 2.08) a Francis Kiprop ( […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
04Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Max viene da Cesena, ascolta radio Deejay ed è anche un maratoneta. Tanti come lui verrebbe da dire. Ma per Max, che di cognome fa Gherardi, domenica non sarà una domenica come tante altre. Nella 14ma edizione della Suisse Milano City marathon probabilmente coronerà uno dei sogni della sua vita: prendere il testimone della staffetta dalle mani di Stefano Baldini, l’eroe di Atene, per consegnarlo in quelle di Linus, dj, direttore artistico, maratoneta ciclista e tante altre cose ancora. Non capita a tutti. Una staffetta rock che correra per Anpil, l’associazione che svolge attività di cooperazione finalizzate allo sviluppo in favore dei Paesi del […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
04Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
I maratoneti sono “eroi”. Punto. Chiunque finisca una maratona entra nella storia. Nella propria storia che è poi quella che ti porti dentro per sempre, che racconterai ai figli e ai nipoti. E ognuno ha la sua. L’arrivo di una maratona è una smorfia di fatica ma quasi sempre di gioia. Difficile da spiegare. Impossibile da capire per il popolo che ti ripete “ma chi te lo fa fare…”. Nel Mito gli eroi sono essere straordinari capaci di imprese degne dei semidei, nella Maratona gli eroi sono atleti e persone capaci di disegnarsi gli spazi di gloria che si sono […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
03Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Ci siamo. Mancano poco più di due giorni al via della 14ma Suisse Milano marathon e stamattina a Palazzo Lombardia è stato inaugurato il villaggio della maratona. A tagliare il nastro, Antonio Rossi – Assessore allo Sport della Regione Lombardia e Andrea Trabuio – Direttore tecnico della Suisse Gas Milano Marathon che hanno potuto ammirare anche il nuovo trofeo sostenibile, prodotto con il marmo di scarto usato per la costruzione del Duomo di Milano. Il villaggio maratona in Piazza Città di Lombardia – via Melchiorre Gioia, 37 – sarà aperto da oggi (dalle 13.00 alle 20.00), venerdì 4 (dalle 10.00 alle 20.00) e sabato 5 […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
02Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Dice il presidente del Coni Giovanni Malagò che nello sport la madre di tutte le battaglie è la scuola. Che servirebbero quattro miliardi per mettere a norma le palestre scolastiche e che il Coni potrebbe anche dare una mano a patto di avere più voce in capitolo. Tradotto credo significhi che il Coni sarebbe anche disposto a finanziare ristrutturazioni e lavori se gli fosse poi concesso di seguire più da vicino la crescita sportiva dei ragazzi. Cioè, sempre forse, se gli fosse concesso di fare scouting tra le giovani leve. Nulla di male in tutto ciò. Ma credo ci sia […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
01Apr 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Se Daniel Fontana è la punta di diamante azzurra del triathlon lungo, Alessandro Fabian è il nostro uomo da medaglia nella distanza olimpica. Due campioni. Due predestinati che come aveva detto scherzando, ma neanche tanto, Linus nella notte degli Oscar sono un po’ il Clint Eastwood e il Clark Gable della multidisciplina italiana. Scherzi a parte. Due atleti fortissimi. Per i colori azzurri il 2014 è cominciato come meglio non poteva con la vittoria del capitano della Dds nell’Ironman del Messico due giorni fa e adesso il testimone passa a ad Alessandro Fabian che parte per la Namibia, dove svolgerà […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
31Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Otto ore ventisei minuti e 15 secondi che Daniel Fontana non dimenticherà mai più. L’argentino naturalizzato italiano della Dds di Settimo Milanese, già azzurro alle olimpiadi di Atene e Pechino, è il primo atleta del nostro Paese a vincere un Ironman, la gara più dura, la gara più bella, la gara degli uomini d’acciaio. Otto ore ventisei minuti e 15 secondi per nuotare quattro chilometri tra le onde della Baja del Messico, per pedalare 180 chilometri nel sud del Mondo dove è già estate vera e per correre alla fine ( proprio per non farsi mancare nulla) una maratona in […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
30Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Sì lo so che gli studi su quanto bene fa o quanto male fa corrre e allenarsi per una maratona sono ciclici. Ogni tanto ne viene pubblicato qualcuno e un altro ancora che magari sostiene il contrario. Però di menti scientifiche che applicano le loro conoscenze e la loro ricerca alla corsa di lunga lena ce ne sono parecchie e ciò significa che la pratica dei maratoneti per la scienza qualche indicatore importante lo dà. E così come pubblichiamo le ricerche che spesso portano a conclusioni non troppo favorevoli mi sembra giusto pubblicare anche quelle che provano e sostengono quanto […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
29Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
“Sono stato forse un po’ presuntuoso- spiegava l’anno scorso sul bordo della vasca della Dds- Ho provato salire sul podio e negli ultimi chilometri della corsa mi è arrivato il conto. Così ho finito a cinque minuti dal primo”. Che era il tedesco Timo Bracht. Daniel Fontana tra una decina di ore torna a tuffarsi nella acque messicane della Baja di California per giocarsi l’Ironman di a Los Cabos. Si parte alle 6.30 di domattina che poi saranno le 16.30 in Italia (www.ironmanloscabos.com) . E quest’anno cercherà di non fare errori. Il caldo è quello dello scorso anno, dai 30 ai 37 gradi, […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
29Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Azzurre in evidenza ai Campionati del Mondo di mezza maratona, disputati quest’oggi a Copenaghen (oltre 30.000 partecipanti al via nella prova aperta anche alla partecipazione popolare). Valeria Straneo ha terminato all’ottavo posto in 1h08:54, non lontana dalla keniana Gladys Cherono, oro in 1h07:25. Dominio assoluto del Kenya: argento a Mary Ngugi, 1h07:43 e bronzo a Selly Kaptich, 1h07:51, con l’aggiunta della quarta e della quinta piazza. Titolo a squadre ovviamente fuori discussione, mentre l’argento è andato all’Etiopia e il bronzo al Giappone, che ha preceduto l’Italia di soli 24 secondi (3h31:30 complessive, contro le 3h31:54 delle azzurre): a completare lo score […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
28Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
Mi avevano colpito un paio di notizie nei mesi scorsi. La prima riguardava un campione, l ‘altra no ma tutti e due con due padri particolari alle spalle. L’ex nuotatore Grant Hackett, tre ori olimpici con l’Australia e dieci volte campione del mondo, farà ingresso in una clinica Usa per disintossicarsi dall’abuso di sonniferi e farmaci. Hackett, 33 anni, è stato fotografato alcune settimane fa mentre si aggirava semi-nudo in un hotel di Melbourne alla ricerca del figlio di 4 anni. Non è il promo nuotatore che sbarella ma il rapporto che il campione australiano ha avuto con il padre non […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026
27Mar 14
/*php the_content('Read the rest of this page »'); */?>
E’ partita stamattina la spedizione azzurra per i mondiali di mezza maratona che si correranno sabato a Copenaghen in Danimarca. E’ partita ma senza una delle sue “punte” perchè Anna Incerti ha dato forfait. Purtroppo la campionessa europea di maratona non sarà della partita costretta a rinunciare all’ultimo momento per un malanno di stagione. Con la rinuncia della palermitana delle Fiamme Azzurre la formazione italiana passa quindi da 9 a 8 atleti (4 uomini e 4 donne) tra i quali l’argento iridato di maratona Valeria Straneo e il vicecampione europeo dei 10.000 metri Daniele Meucci, entrambi tricolore in carica della […]
il blog di Antonio Ruzzo © 2026