La prima volta fu 118 anni fa nel 1895 quando un pugno di audaci si tuffò nel canale proprio nei tre giorni della Merla. E anche quest’anno il Club Canottieri Olona ripropone ai milanesi questo storico «Cimento» che fa rima ardimento e cioè il tuffo invernale (e un po’ infernale) nelle acque del Naviglio Grande. Una sfida, un gesto di coraggio, una piccola pazzia o forse solo l’occasione per tuffarsi davanti alla Chiesa di San Cristoforo, una tra le più amate dai milanesi, ricordando ciò che succedeva nel secolo scorso. E non a caso c’è chi oltre alla muta si […]

Il 24 marzo si corre la Stramilano. E fanno 42.  Quasi mezzo secolo di corsa che sono diventati la storia di una città e che stanno lì a testimoniare come la città sia cambiata. Basta guardarsi un po’ di foto. Ma non è tempo di nostalgie. Il 24 marzo, podisticamente parlando, è dietro l’angolo. E così chi vuole prepararsi alla “mezza” o alla 10 chilometri dei 50mila è bene che cominci subito a correre. Domenica mattina ripartono infatti  gli allenamenti con i tecnici della Stramilano. Stramilano Training è il programma di allenamenti domenicali gratuiti  aperti a tutti dove sci si potrà […]

La bici è la bici. E così quando una cara ( e brava) collega come Luciana Rota, che tra mille cose cura anche una rubrica su InBiCi.net (http://inbici.net), ti segnala qualcosa che vale la pena di leggere, clicchi e leggi.  “Scattofisso” è una bella raccolta di emozioni, sensazioni, pensieri che a volte tornano indietro nel tempo perchè nessuno sport come il ciclismo è presente alla sua storia. Gira e rigira, torna. Ma anche se in bianco e nero, anche se pieni di nostalgia, anche se di un tempo che non c’è più le immagini di Coppi, Bartali, Anquetil, Panizza,  Bitossi, […]

Rivisto e corretto c’e’ un triathlon anche d’inverno: corsa, mountainbike e sci di fondo al posto del nuoto. Qualcosa cambia, non la fatica che resta parecchia se non di più, perché correre e pedalare sulla neve anziché su una strada asciutta qualche differenza la fa. Ma sono dettagli soprattutto per chi si è preparato per giocarsi un titolo italiano. È tra un paio di settimane sulle nevi di Carcoforo, in provincia di Vercelli, sarà questa la posta in palio. Il Campionato Italiano di Winter Triathlon vedra’ al via i più forti atleti di questa disciplina che si misureranno sui tracciati […]

Un paio di chili in più. E’ il dolce ricordo delle feste che l’Epifania porta via. Ma brindisi e panettone quelli restano e per chi corre due chili in più sono una bella zavorra, quasi una roulotte da portarsi appresso. E allora che si fa? Correre non basta. Bisogna innzitutto tonare alle buone  abitudini alimentari.  Per rimettersi in forma spiegano gli esperti, è inutile ricorrere a drastici digiuni. “Non si può pensare che in un solo giorno si possa porre rimedio alle abbuffate: si devono assumere poche calorie, ma non troppo poche, per vari giorni, la qual cosa richiede che […]

E se Lance Armstrong dovesse vuotare il sacco sulla sua vicenda di doping cosa succederebbe nel mondo del ciclismo?  E quale sarà poi la verità? E chi verrà tirato in ballo confesserà a sua volta in un domino perverso o dirà che quelli sono  gli schizzi di fango di un campione dopato che non vuole andare a fondo da solo?  Nubi nerissime sul ciclismo. Un probabile cataclisma che rischia di spazzare via  molti e molto di questo sport.  La voce che gira da qualche giorno  è che Il 7 volte vincitore del Tour avrebbe deciso non solo di non far […]

I sogni muoiono all’alba…o nel primo pomeriggio di una tiepdida Epifania. Nessun azzurro sul podio della 56ma edizione del Campaccio anche se la vigilia autorizzava qualche speranza. Ma nè  Andrea Lalli, che partiva col pettorale numero 1  in virtù del fresco di titolo di Campione Europeo di Cross, nè Daniele Meucci ( bronzo) sono risciti ad arginare il solito strapotere africano. Così, come spesso accaduto al Campaccio che oggi ha fatto registrare il record di iscritti ( 1400)  hanno dominato gli atleti africani occupando tutti i posti sul podio delle due gare principali.  Etiopi i vincitori della 10 km maschile e della […]

Un paio di chilometri facendo vasche in piscina perchè lo avevo promesso ad uno dei miei tre figli. E poi una ventina di chilometri correndo perchè lo avevo promesso a mia moglie. C’è una teoria, non so quanto attendibile, che sotiene che correre dopo aver nuotato o anche dopo aver pedalato faciliti il gesto. Perchè i muscoli nell’acqua si allungano e quindi diventa tutto più semplice. Il nuoto e la bicicletta se fatti in surplace dovrebbero favorire l’ossigenazione della fasce muscolari: così ho letto da qualche parte. Ma devo aver letto male e mi riprometto di informarmi meglio perchè oggi correre […]

Applausi a Boateng e al Milan. Non meritano neppure di essere citati invece quei poveretti che ieri hanno dato triste spettacolo nello stadio della ProPatria. Ciò detto il resto è un mare di retorica. Soprattutto sui giornali. Come se tutti si fossero resi conto ieri che negli stadi ci sono frange di idioti e di violenti. Ma va? E quella di ieri sarebbe la data storica, quella della svolta, quella che segnerà per sempre la fine dell’inerzia contro gli ignoranti. Balle. La verità è che ieri il Milan ha lasciato il campo perchè stava giocando un’amichevole contro la ProPatria. E mai lo […]

L’ultimo post dell’anno dovrebbe essere un bilancio o una previsione. Nè uno nè l’altro. Mi ha colpito nei giorni scorsi una notizia che sinceramente non mi aspettavo e ciò che il popolo Maasai si cimentasse in un’olimpiade. Sapevo dei Masai grandi combattenti ma non me li sono mai immaginati grandi atleti anche se fisicamente mi sembrano parecchio dotati. E così il Kimana Wildlife Sanctuary, nel parco nazionale di Amboseli, in Kenya, è stato  teatro delle prime olimpiadi Maasai, evento dedicato a uno dei più noti gruppi etnici del Paese. Le olimpiadi hanno incluso discipline studiate sulle principali attività e capacità […]

Come i Beatles, come Sebastian Coe, come Alex Ferguson. Tra i sir inglesi ora c’è anche Bradley Wigging, uno che pedala ( forte), suda e fa fatica. “Wiggo” quest’anno ha fatto impazzire gli inglesi vincendo prima il Tour, unico ciclista britannico a riuscirci, e poi dieci giorni dopo, confermandosi sulle strade di Londra nella cronometro individuale olimpica. Un oro che lo ha consacrato definitivamente. E così  la Regina Elisabetta II ha fatto ciò che i suoi sudditi si aspettavano. E cioè lo ha chiamato a Buckingham Palace e ha messo il sigillo reale ad una stagione indimenticabile. Con Wiggins sarà fatto […]

Lance Armstrong, non ha presentato ricorso contro la sanzione che lo priva delle sette vittorie nel Tour de France, decisa dal Tribunale arbitrale dello sport. Lo ha rivelato il segretario generale della giurisdizione sportiva.   Il texano aveva tempo fino a ieri sera per contestare la decisione dinanzi all’Unione ciclistica internazionale, che lo ha privato di tutte le vittorie conquistate dal primo agosto 1998 e lo ha radiato a vita. La pesantissima sanzione nei confronti di Armstrong è stata presa il 22 ottobre scorso, dopo che l’Uci ha analizzato i dossier presentati dall’Agenzia antidpong statunitense. L’organismo ha presentato un rapporto di […]