Caro antonio, scusa se approfitto e ti disturbo ma ti leggo sempre e vorrei farti una domanda. Sono un maratoneta di 62 anni. Ho sempre corso, prima un po’ più veloce ora con più saggezza, cioè più lentamente ma comunque arrivo…proprio come dice il vecchio detto che ” chi va piano va sano e lontano”. Però mi guardo intorno e alle partenze delle maratone, delle mezze e delle tapasciate vedo sempre di più atleti “over”. Gente tosta che non molla e che, soprattutto si diverte, basta guardarli in faccia e ascoltare i loro discorsi. Però un po’ mi immalinconisco. Ma è […]

Ieri notte sulla pista dell’Home Depot Center di Los Angeles Fabrizio Macchi  ha conquistato la medaglia di bronzo ai mondiali di Paraciclismo su pista nella specialità dell’Inseguimento 3 km . Il campione varesino porta così così a 12 il numero dei trofei mondiali collezionati fino ad oggi: 2 ori, 5 argenti e 5 bronzi. Nelle qualificazioni Macchi aveva battuto agevolmente lo storico rivale, il ceco Michal Stark, ottenendo il terzo tempo complessivo, alle spalle dell’irlandese Colin Lynch (poi medaglia d’oro) e del cinese Gui Lua Yang, campione uscente e detentore del record mondiale della specialità. Nella finale per il 3° […]

La cena di stasera nel ristorante milanese “Grani & Braci” è una bella scusa per fare il punto della situazione, brindare e divertirsi. Ma anche per contarsi e per cominciare a contare staffette e staffettisti che saranno al via della  prossima maratona di Milano e che lo scorso anno furono più di 200. Manca ancora qualche mese alla Milano marathon, quest’anno per la prima volta senza auto, e Smarathon, la onlus che raccoglie fondi per aiutare la ricerca nella lotta all’atrofia muscolare spinale, sta già scaldando i muscoli. E’ cominciata l’opera di “arruolamento” per raccogliere gli atleti che saranno al via […]

Non ci libereremo tanto facilmente di Lance Armstrong. E per fortuna mi viene da dire. Così mentre i giudici di Francia e Stati uniti provano in tutti i modi ad incastrarlo per doping, lui nuota , corre e pedala. E torna alle sue passioni del passato. Così sabato e domenica sarà a Panama  al via di un Ironman 70.3 che, per chi non è del mestiere, è una garetta che mette insieme 1,9 chilometri di nuoto, 90 in bicicletta e 21 di corsa. Basta dare un’occhiata alla foto delle newsletter di Livestrong per capire che il texano, “tirato” come quando dominava al Tour,  non […]

Due parole sul caso Contador e sullo schiaffone di Ibrahimovic a un giocatore del Napoli. Anzi una sola. Stiamo parlando di due atleti, di due squalifiche e di due mondi diversi per filosofia e cultura. Cominciamo dallo spagnolo. Ha barato e con un po’ di colpevole ritardo lo hanno tirato giù dalla bici togliendoli maglia gialla e maglia rosa.  Fine della storia. Ho letto su qualche giornale che così si uccide il ciclismo e invece, secondo me,  è esattamente il contrario.Così si sta costruendo il ciclimo del futuro uno sport dove deve essere chiaro a tutti, soprattutto ai giovani,  che non […]

Tra le tante cose belle della DDS di Settimo milanese c’è che è una piscina con le vetrate, così quando nuoti e giri la testa per respirare vedi la neve. Ed è una bella sensazione quella di stare in acqua quando fuori da giorni sembra di essere al Polo. Ma per chi con l’acqua non va tanto d’accordo è l’unica consolazione.  E per quanto mi riguarda un’ora di nuoto ne vale almeno tre di bici . Il nuoto non è la corsa o la mountain bike dove la tecnica è importante ma ci si può anche arrangiare. In vasca i dettagli fanno la differenza. La posizione […]

Meno quindici. Ieri mattina dalle mie parti, nelle campagne di Albairate il termometro segnava -15. Pensavo non funzionasse, gli ho dato una scrollata, ho schiacciato anche il tasto del reset. Nulla, sempre meno quindici. E ho capito che non c’era errore quando ho messo il naso fuori dalla porta di casa e ho cominciato a correre nello sterrato che mi porta verso il Naviglio di Cassinetta. Un freddo tremendo che ti giacchia tutto: dalle mani ai piedi, dalle lacrime al respiro. Per una settimana ancora, dicono i meteorologi, sarà così e forse peggio. E allora che si fa? Come si […]

[youtube o8YhrAAvh7w] Freddo, ghiaccio e neve un po’ dappertutto. Gare che saltano e cambiano i loro percorsi, bici oliate e ingrassate ferme nei garage. “E’ l’inverno bellezza…”.  E allora mi è caduto l’occhio su uno spot bellissmo della Garmin che lancia la sua campagna “Winter Training” che ovviamente  promuove i “satellitari” ma che è anche un bel promo sui sui vantaggi dell’attività fisica all’aria aperta.  Per molti atleti l’inverno è il periodo per mettere fieno in cascina in vista della stagione agonistica, per molti altri  è uno periodo per tirare il fiato, per i più freddolosi un vero tormento. Però poi quasi nessuno si […]

Ha nevicato un po’ ovunque e ora gela. Anche in Liguria dove solitamente si va a svernare. E dove domenica si doveva corre la classica mezza maratona invernale da Santa Margherita a Portofino. Una gara che, grazie al clima mite della riviera,  è sempre stata un po’ l’antipasto d’apertura della stagione per molti podisti. UN po’ come la Milano-Sanremo per le due ruote insomma. Ma le temperature polari che in questi giorni stanno investendo l’Italia non hanno risparmiato neppure la Liguria. E hanno fermato anche lo sport. La mezza maratona internazionale delle Due Perle, in programma domenica tra Santa Margherita e […]

Magia e tormento di una bella nevicata che in due giorni ha cambiato faccia a Milano. L’incanto è un Parco Sempione che non sembra il Parco Sempione ma  una cartolina da Dobbiaco. Il tormento  sono le gambe che dopo un’ora a pattinare accendono la riserva. Ma non capita sempre di correre sulla neve a Milano. E così bisogna approfittarne su è giù tra i laghetti del Sempione, attorno all’Arena,  a fianco del Bar Bianco. Ci sono due città. Una nel parco, imbiancata, silenziosa, pulita, sportiva, sorridente e allegra che fa a palle di neve. L’altra al di fuori che ha una fretta incredibile […]

Venti maratone in 29 giorni che legheranno dopo più di 800 chilometri Roma a Milano. Non è un record ma è comunque una bella sfida. Un’impresa che metterà a dura prova la resistenza, la testa e gambe di un trentenne italiano ormai trapiantato in Astralia. Una lunga corsa che però non è  è fine a se stessa ma servirà a raccogliere fondi a favore della lotta al cancro. Luca Turrini è il protagonista di ’Outrunacancer’  (www.outruncancer.com) e partirà dalla prissima maratona di Roma il 18 marzo per proseguire poi con altri percorsi anche non ufficiali dal Nord a Sud dello stivale, e chiudere […]

Meno dieci, meno cinque, meno tre , meno due…E’ un doppio conto alla rovescia. Vale per scandire l’arrivo di questa perturbazione siberiana che porterà la neve ( anzi, la  sta già portando…) e le temperature a -14 ma vale anche per contare chi resta, a Milano e nelle altre città, a correre nei parchi. Giusto, chi resta? Pochissimi. Resta chi corre sempre, in ogni condizione, anche con qualche acciacco. Restano quelli “tosti” che se ne fregano del look, che si coprono anche se “infagotta”, si spalmano di crema canforata e che, piuttosto che schiacciare lo start di un tapis roulant,  si […]