La Stramilano è alle porte e l’appuntamento di questo fine settimana è al Parco delle Cave che i milanesi sanno cos’è e per gli altri diciamo che è un po’ il Central Park meneghino. Il programma di allenamenti guidati organizzato per la classica milanese del 27 marzo prevede  domattina una serie di test e di allenamenti dalle 9 alle 13 in collaborazione con gli allenatori dello Stramilano trining e di ‘Adidas. Due “piccioni con una fava” perchè si potrà fare il punto sul pòroprio stato di forma e testare i nuovi prodotti di Adidas runnig ricevendo una serie di consigli dagli […]

Il sistema è abbastanza semplice e ai milanesi ricorderà un po’ il bike-sharing. Una tesserina permette di prendere una bici a noleggio, la si usa per il tempo necessario e la si rimette a posto. Punto. Potrebbe succedere così anche con il running. Alzi la mano chi in pausa pranzo non sogna, soprattutto nelle belle giornate primaverili, di potersi fare una cosetta in un parco? Già ma poi i problemi sono il posto dove cambiarsi e dove far la doccia. Non un dettaglio . C’è chi si arrangia, chi fa un abbonamento in palestra, chi ha la fortuna di avere […]

Ti scatta una molla nel cervello e , prima o poi, capita a tutti i maratoneti. Succede un qualcosa per cui dopo tante maratone, tante mezze, tanti lunghi e tanti chilometri ti viene voglia di osare un qualcosina di più. Una gara, un’esperienza che sposti un po’ più in sù l’asticella del tuo limite o che semplicemente ti faccia uscire da quella che rischia di diventare la stua giornaliera routine di fatica.  E ti metti a cercare. Già, ma cosa?  C’è chi si fa sedurre da una cento chilometri, chi dalla sabbia di un deserto, chi dal trail. Ma c’è anche lo […]

L’altro giorno allenandomi al parco con Andrea ed Alberto, due miei compagni di fatica, abbiamo concordato su un punto: c’è sempre più gente che corre. E non è una sensazione. Quello dell’atletica amatoriale è un “boom” che nell’ultimo anno ha visto crescere il sensibilmente il popolo in calzoncini e  maglietta.  La Federazione italiana di atletica  leggera  a fine 2010 conta infatti 163 mila tesserati, contro i 157 mila  registrati nello stesso periodo del 2009: seimila in più, non è poco.  Sono Lombardia, Piemonte e Lazio le regioni a farla da padrone soprattutto nella  categoria master, ovvero gli over 35.  E che gli […]

“Non dire gatto se non ce l’hai nel sacco…”.  Quante volte lo ha ripetuto Giovanni Trapattoni? E secondo me  vale anche per la Milano city marathon che si correrà il 10 aprile. La notizia di oggi è che sarà una maratona «ecologica», cioè senz’auto. Non c’è ancora il sì definitivo perchè sta «valutando con la polizia locale»,  ma il vicesindaco Riccardo De Corato immagina di poter accontentare gli sportivi che parteciperanno all’undicesima edizione della maratona milanese, dal polo fieristico di Rho-Pero al Castello. «Penso proprio che potremo accogliere la richiesta, tanto ci sarebbero le solite proteste degli automobilisti» tanto vale […]

Ci ho ripensato. Ieri parlando con Giovanni Terzi, da maratoneta a maratoneta più che da giornalista ad assessore, ci siamo detti che se i diecimila atleti che  il 10 aprile saranno al via della Milano City marathon vorranno correre senza far la guerra agli automobilisti milanesi incazzati come sempre, dovranno alzare la voce. Dovranno chiedere al sindaco Moratti di firmare quell’ordinanza che aggiunga una domenica ecologica alle due già sperimentate a dicembre. Allora c’erano tutti i motivi per firmarla. C’era  l’emergenza smog, c’erano le polveri alle stelle, c’era il pm10 oltre i limiti e quindi erano giustificate. Il 10 aprile chi lo […]

Il popolo della Maratona di Milano dovrà chiedere ad alta voce che domenica 10 aprile il Comune fermi le auto in città. Dovrà chiederlo e incrociare le dita. Sì perchè la domenica ecologica che fino a qualche mese fa, in piena emergenza ambientale sembrava certa, i diecimila atleti attesi al via se la dovranno conquistare. Passo dopo passo. E non è detto che la spuntinno anche se se lo augurano un po’ tutti a cominiciare dall’assessore Giovanni Terzi che sarà in gara e che sul successo di questa corsa, amata e odiata dai milanesi, da qualche anno ci ha messo […]

Correre è un po’ come una droga. Alzi la mano chi, almeno una volta nelle sua vita da runner, non ha dovuto fare i conti con questo piccolo dogma. Sarà. Però se dipendenza dev’essere meglio così che davanti a un pc, davanti alla tv, con un pacchetto di bionde in tasca o peggio ancora. E allora “droghiamoci” di mezze, di lunghi e di ripetute. Certo, si può provare a smettere. Soprattutto dopo un week-end sulle piste da sci, dopo un lunedì da 100 vasche in piscina e dopo un martedì da 60 chilometri in mountain-bike. Così uno dice: <Ok, oggi […]

La maratona di Brescia credo sia ciò che una moderna maratona dovrebbe essere. Mi spiego. Un bell’evento sportivo innanzitutto, ma non esclusivamente una gara per addetti ai lavori,  agonisti con la fissa del personale,  massaggiati, depilati e via elencando. Già quell’aggettivo  <Art> unito al logo Brescia marathon non è casuale e tradisce la volontà di voler offrire a chi corre un qualcosa in più e non solo dal punto di vista sportivo.  Domenica 13  marzo chi sarà della partita troverà infatti sul percorso e in città una serie di iniziative che hanno come scopo quello di coinvolgere e di avvicinare […]

Fine.  Lance Armstrong lascia il ciclismo  e «questa volta è per davvero» come ha tenuto a precisare. Che dire? Per quanto mi riguarda mi piace pensare che potrebbe cambiare idea ancora una volta. Sì, mi piacerebbe continuare a fare il tifo per questo cow boy travestito da ciclista che in tutti questi anni ha dominato la scena. E questo nonostante tutto. Nonostante i sospetti,  il fango, le accuse, le maldicenze, le invidie che hanno cercato e cercheranno di scalfirne l’immagine. Sì perchè credo che non sia finita qui. Dicono: se tutti ne parlano così male un motivo ci sarà? Ci […]

Stamattina in riunione il mio vicedirettopre mi ha detto: <Tu la devi smettere però di dividere l’umanità intera tra chi corre la maratona e chi no…Ci sono anche altre categorie>. Sicuro che è così. Però io ho una mia teoria sui maratoneti. E cioè chi é abituato a correre per 42 chilometri poi è anche meglio disposto nell’affronatare le cose quotidiane. Ovviamente non è una regola, anzi forse sì e quindi con tutte le eccezioni che stanno lì a confermarla. Dico questo perchè ieri sera ho visto Sanremo. A me è piaciuto per il solo fatto che è salito sul palco […]

«Mi tolgo il cappello davanti a  chi ha una determinazione tale da correre una maratona. Specialmente quelli che lo fanno per beneficenza, correndo in gare come quella di Roma che apre le porte a tante associazioni…». Queste le parole di Harry Redknapp ( nella foto) , tecnico del Tottenham, nonchè padrino della charity «Round Table Children’s Wish». «Nel mio lavoro è facile lasciarsi travolgere dallo stress e dalle pressioni, e vedere migliaia di persone che supportano una charity attraverso la partecipazione  alle maratone mi aiuta a vedere le cose umane in prospettiva».   Saranno migliaia i sostenitori delle associazioni benefiche  aderenti al […]