Altrochè aspettare le belle giornate di primavera. La prima volta di chi comincia a correre dovrebbe essere sotto la neve. E sarebbe un battesimo perfetto perchè quando nevica la corsa è tutta un’altra cosa. Ovunque ci si trovi. Anche nel parco più centrale di una città grigia,  trafficata e inquinata come Milano. La neve ovatta i rumori e rende tutto più magico… e questo si studia anche nelle poesie delle elementari. Ma soprattutto la neve fa tornare un po’ tutti bambini. Anche un bel gruppetto di “attempati” signori che hanno passato i 40 e qualcuno anche i 50 che più […]

Mario Cipollini come Lance Armstrong? Così dice il suo legale Giuseppe Napoleone  che denuncia come si voglia montare un caso. Sinceramente credo conti poco o nulla perchè le denunce di doping a ritroso lasciano il tempo che trovano: chi si dopa va scoperto quando è in attività e se colpevole radiato. Punto. Comuqnue cosa sia stato il ciclismo a cavallo tra la fine degli anni Novanta e il primo lustro del Duemila ormai  si è capito. Come scrive Cristiano Gatti oggi sul Giornale una vera e propria Epo-pea dove  <i risultati delle corse erano attendibilissimi e  sincerrissmi perchè in un gruppo di dopati […]

Capita che le strade si incrocino. Anche quando corri. Così all’improvviso  ti ritrovi a fianco uno che non conosci, lo saluti con il cenno di una mano e per te è finita lì. Perchè un’oretta di corsa in un sabato pomeriggio prima di andare a fare la notte al Giornale, con freddo, sole e cielo azzurro nel mezzo della campagna del Parco sud vorresti godertela in silenzio e per i fatti tuoi. Invece no: “Stiamo andando sotto i cinque…” ti informa il tuo nuovo compagno di viaggio. Così se acceleri un po’  per guadagnare un paio di metri di tranquillità […]

Bello correre la sera? Magico. E  per molti ha un fascino tutto particolare che va al di là della corsa stessa perchè è l’emozione a fare la differenza. Ma, filosofia a parte, correre dopo il tramonto non è uguale per tutti, per le donne sprattutto. E bene lo racconta Ivana Di Martino una mamma 40enne, una donna normale come dice lei, con la passione della corsa fin da bambina. Scrive sul suo blog (http://21voltedonna.wordpress.com): ”  Ieri sera mentre tornavo a casa in auto con i miei tre bambini incontrato tantissime persone che correvano sulla strada. Ho pensato, che meraviglia! Quanta gente adora il […]

Gli atleti australiani Mark Bourne e Susy Walsham hanno conquistato a New York la vittoria nella più impegnativa e affascinante gara del “Vertical World Circuit”. arrivando primi sull’Empire State Building. Questa prima tappa negli Stati Uniti ha dato il via al Campionato del Mondo 2013 che si concluderà a fine anno dopo 9 gare in tre continenti continenti. Giunto alla sua 36° edizione, questa  stravagante arrampicata sul  grattacielo più famoso del mondo è diventata ormai un appuntamento classico per i newiorchesi che quest’anno hanno fatto registrare il record di partecipanti: oltre 700  skyrunners hanno scalato 1.576 gradini, 86 pianicompletando un dislivello di 381 metri. […]

E’ il sogno di ogni ciclista. E la lunga lista d’attesa per il sorteggio del pettorale sta lì a dimostrarlo se mai ce ne fosse bisogno. La Maratona dles Dolomites è diventata in 26 edizioni uno degli eventi  ciclistici internazionali tra i più importanti in Italia e in Europa con oltre 31.000 richieste di adesione. Una gara in cui ” bisogna esserci” e che “bisogna fare” almeno una volta nella vita. Un successo costruito mattoncino su mattoncino da un’organizzazione seria che a volte ha fatto scelte anche impopolari. Ma che non si culla sugli allori e ogni anno rincorre una […]

Da un po’ di giorni correndo,  alcuni amici  mi chiedono informazioni sull’ Ironman di Pescara. Quando, come, dove, come ci si iscrive e via così. La notizia è che Pescara è più  mai  pronta ad ospitare il suo terzo  Ironman 70.3 Italy  e che il capoluogo abruzzese è il posto ideale dove organizzare la tappa italiana dell’Ironman che scatterà a mezzogiorno di domenica 9 giugno. Ed è una febbre che sale  anche perchè gli  italiani, trainati da un argentino ormai dei “nostri” come Daniel Fontana, stanno cominciando ad amare una gara dura e affascinante che nell’immaginario collettivo evoca paesaggi hawaiani e atmsfere d’Oltreoceano. Certo, […]

Domenica di vento. E tanto. Chi ha corso ieri tra Milano e dintorni ha dovuto fare i conti con una forte tramontana che, se ha avuto il pregio enorme di regalare finalmente una giornata di sole con il cielo azzuro a chi non lo vedeva da almeno tre mesi,  qualche problema lo ha creato.  Chi corre o pedala il vento non lo ama. Conosco ciclisti che si allenano anche quando nevica che però alla prima brezza la bici la lasciano in box. Troppa fatica. E anche per chi corre non è una passeggiata. Non ci vuole certo un dottorato nello studio dell’energia eolica per […]

E due. Dopo il Campaccio anche la Cinque Mulini. Quanto basta per mettere in cornice una stagione  già a i primi di febbraio. L’etiope Muktar Edris ha vinto l’81ma  edizione della 5 Mulini, grande classica del cross che si è corsa questa mattina a San Vittore Olona un paesino alle porte di Milano. L’etiope ha chiuso in 30’08 , nonostante un vento fortissimo, bissando così il successo ottenuto al Campaccio poche settimane fa. Una doppietta di valore assoluto che è un po’ come per un ciclista vincere Roubaix e , Leigi- Bastogne-Liegi, come per una squadra di calcio scudetto e Champions.  Edris […]

Chi corre, pedala, scia, nuota e fa sport generalmentre ha un rapporto un po’ travagliato con il cibo. Basta un niente, uno sgarro di troppo a tavola e il giorno dopo ti arriva il conto che è anche più salato di quello vero al ristorante o in trattoria. Per gli sportivi cibo e dieta vanno quesi sempre di pari passo: la pasta sono “carboidrati, carne e pesce “proteine”. Poca poesia, bisogna ammetterlo. Ma il cibo è molto altro, molto di più. “Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei” è un principio vecchio come il mondo, ma non ancora esplorato abbastanza. […]

San Vittore Olona se non ci fosse la Cinque Mulini sarebbe uno dei tanti, tranquilli paesini dell’hinterland milanese sulla via della Malpensa. Ce ne sono tanti, tutti belli e con il loro tran tran: il municipio, la piazza, l’oratorio, il bar centrale e il campo sportivo. E la domenica dopo la messa di solito fila via così. Non a San Vittore, non nella domenica della 5 Mulini. Da ottantuno anni da qui passa tutta l’atletica che conta nel “cross” più famoso al mondo che vale un campionato del mondo. Una leggenda che non è mai stata interrotta, neanche durante la seconda […]

Alex come Lance. Alex da Daria ma nessuna confessione.  Alex Schwazer a ventotto anni punto e a capo, con una laurea da inseguire e una vita nuova anche. Dopo le lacrime in tv a confessare il doping, un viso più rilassato e qualche chilo in più ma non troppi. Perchè se non ti alleni il metabolismo cambia, anche se mangi molto di meno. Venti minuti su La7,  alle Invasioni bBarbariche della Bignardi dove c’è poco da aggiungere a quello che già si è detto. Dove confessi di nuovo che con una medalglia d’oro al collo e con un’ altra lì a […]