È tutta questione di… ingredienti per il benessere. Cari amici, siamo oramai ad agosto e anche io, come molti di voi, andrò in vacanza. Mi dedicherò a realizzare una pausa di riflessione, distensione e meditazione. Ne abbiamo tutti bisogno. Prima di salutarvi dandovi appuntamento su questo blog a settembre, vorrei condividere con voi un breve ricettario di piccoli consigli affinché ognuno di noi possa avere l’occasione di riposare il corpo e la mente (che poi sono la stessa cosa da punti di vista diversi…). Si tratta di pensieri ed azioni utili per valorizzare al massimo questa pausa estiva e per assicurarci […]

È tutta questione di… rappresentanza imperfetta. E’ estate: tempo di vacanze e nessuno, tanto meno io, ha voglia di parlare di politica né di politici. Ma vorrei condividere con voi la chiacchierata che ho ultimamente avuto con un caro amico imprenditore milanese, il Dott. Giuseppe Battaglia, sulla situazione politica italiana e specialmente sulla percezione che la gente comune ha di questa. La rappresentanza politica permette che i cittadini attribuiscano il “mandato” a coloro che li possono rappresentare, appunto, di esprimere le loro idee in consessi a cui non avrebbero accesso direttamente, per una serie di motivi: il sistema politico di riferimento, la cultura […]

È tutta questione di… riconoscenza. Siamo abituati a pensare che la specie umana sia la più evoluta di tutto il regno animale. Anche la Scienza lo sostiene. Eppure da molti anni io mi permetto di sostenere, e non sono il solo, che forse lo siamo in alcuni aspetti del vivere ma in altri siamo decisamente inferiori ad altre specie considerate lontane da noi nella scala evolutiva. Come gli uccelli, per esempio. Lo testimonia questa meravigliosa storia (una favola, quasi) tra un essere umano, Valerio, e un gabbiano di nome Jonathan esattamente come il protagonista del romanzo di Richard Bach. Jonathan è simbolo di un valore […]

È tutta questione di… contraddizioni. È una patologia grave, debilitante l’intera esistenza di una persona e della famiglia che la accoglie. Il livello cognitivo del funzionamento mentale può variare, da persona a persona, e le abilità delle persone colpite possono essere utili in molti contesti professionali. Stiamo parlando di autismo, una patologia dalle cause ancora ignote anche se sempre più diffusa. Secondo il Centers for Disease Control and Prevention, agenzia pubblica statunitense sul controllo della sanità, questa malattia colpisce un bambino americano su 88 con un tasso di incremento 10 volte maggiore negli ultimi 40 anni. Forse qualcosa si sta […]

È tutta questione di… separazione. Sì perché è questo che sta facendo la nostra meravigliosa Europa. Memore del celebre motto latino “Dividi et impera”, l’Europa punta sulla divisione innalzando sempre più muri per arginare l’avanzata dei migranti, l’ultimo dei quali in Ungheria. L’Europa sembra agire sempre più come un Impero e non come una coalizione cooperante di Stati, ricordando in questo gli Stati Uniti che però dalla loro hanno la presenza di una Corte Suprema vigile e vigilante. Ma in testa a chi sta la corona dell’Impero Europa? Non certo all’Italia trattata – al pari della Grecia – come la Cenerentola mentre le sorellastre […]

È tutta questione di… prospettiva. Roberto, laureato in Ingegneria Aerospaziale presso l’ateneo di Napoli con il massimo dei voti e menzione, non tornerà più nella nazione che lo ha preparato per la solita miopia evolutiva e progettuale di questa classe politica. Rifiutato da un’azienda spaziale italiana, viene assunto dalla NASA negli Stati Uniti. Un peccato? Così sembra la pensino molti di coloro vengono impropriamente definiti docenti e che rappresentano i secondini dell’istituzione universitaria italiana. Io, che pure faccio parte di questo gruppo, stavolta però provo a vedere la questione da un punto di vista diverso. Da un punto di vista […]

È tutta questione di… equilibrio. Albert Einstein diceva: “La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti”. Di questi tempi tentare di trovare un equilibrio nella nostra vita, ossia convincersi che è ancora possibile essere misuratamente giusti, sembra quasi una missione impossibile. Non è affatto così. Tutto sta nel cominciare da qualche parte. Partiamo da uno dei fattori che apparentemente ci impedisce di essere felici e quindi equilibrati: l‘ansia. Da questo studio emerge chiaramente la relazione che esiste fra i livelli di ansia e lo stile di vita troppo sedentario. Questo studio analizza una serie […]